Kiinteiden aloitus n.5kk

vinkkejä kaipaan

Neuvolassa kehottivat aloittelemaan jo kiinteitä meidän kohta 5kk vauvalle, koska minun painoni tippuu tippumistaan kun imetys vie niin paljon energiaa ja kohta ei äitistä ole jäljellä kuin luut ja nahka :(

Sain ohjeeksi antaa pottumuusia äidinmaidolla löysennettynä, ja siitä sitten pikkuhiljaa siirtyä muihin kasviksiin ja marjoihin. SIinäpä ne ohjeet olikin, ja minulle nyt jäi vähän epäselväksi kun en tajunnut kysellät tarkemmin, että miten tuo käytännössä siis kannattaa tehdä.. Ensin vissiin pikkulusikalla vähän. Entä sitten? Mihin tahtiin annosta suurennetaan? Olen myös kuullut että esim. bataatti/kukkakaali olisi parempi aloitusruoka, pitäisikö sittenkin aloittaa vaikka bataatilla?

Ja milloin tulee vuoroon marjat? Voiko tehdä omista marjoista sosetta?

Sitten se liha, 6kk iässäkö? Olen ollut kasvissyöjä ihan nuoresta lähtien joten minulla ei ole lihakokkailuista käytännössä mitään kokemusta, apuva! Minkälaista lihaa käytän vauvanruokiin ja miten sitä kannattaa kypsentää jne?

Olipas jo paljon kysymyksiä, mutta otan mielellään vastaan kaikenlaisia vinkkejä ja esim. "vauvanruokareseptejä". Tiedän, vähän turhaan revin stressiä tästäkin asiasta, ei se varmaan ole niin justiinsa, mutta tämmöstä se on esikoisen kanssa.. :)

5

1094

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kotiruoka*

      Itse sain neuvolasta ohjeen, että ensimmäisenä päivänä teelusikallinen, toisena kaksi jne. Kun kasassa on puoli desiä ja tuntuu, että lapsi söisi enemmän, voi alkaa antaa kaksi annosta päivässä, sitten kolme jne. En muista missä vaiheessa aloin sitten antaa enemmän kuin 0,5dl kerralla, varmaan joskus 5-6kk iässä. Meillä aloitettiin kiinteät 4kk ikäisenä.

      Bataatti taitaa nykyään olla aika suosittu aloitusruoka, koska se koetaan vatsaystävällisemmäksi kuin peruna. Peruna saattaa joillain aiheuttaa vatsavaivoja. Meillä aloitettiin bataatilla, seuraavana mukaan tuli kesäkurpitse ja sitten vissiin parsakaali. Vähän sen mukaan mitä sattui kaapissa olemaan :) Tein pakastimeen aluksi jääpalamuotteihin kasvissoseita ja pakastin kuutioita rasioihin, sieltä sitten sotkin eri makuja yhteen.

      Kannattaa varmaan vaikka ensin antaa hetki kasvissosetta lounaalla ja sitten ottaa mukaan marjat ja hedelmät välipalana tai iltaruokana. Nyt kun on vielä ihania tuoreita marjoja tarjolla. Hyvin voi antaa omia marjoja! Meillä on muuten ollut herkkua höyrytettyyn omenaan sotketut "tujummat" marjat, kuten puolukka ja karpalo. Mustaherukka taisi olla omenan kanssa ihan parasta lapsen mielestä:)

      Lihan voi aloitttaa jo 5kk ikäisenä, samoin kun viljat. Mutta ehkä sinun kannattaa odottaa sinne 6kk nurkille, kun nyt ensin totuttelette kasviksiin ja marjoihin/ hedelmiin. Lihassa osa suosii alussa vaaleita lihoja kuten broileria, itse aloitin naudalla enkä huomannut siinä mitään ongelmaa. Keitin lihaa ja laitoin sen jälkeen teholeikkurilla pieneksi. Alussa meni vahingossa ihan melkein jauhoksi, eipähän lapsi ainakaan huomannut että nyt on jotain uutta kasvisten joukossa....Kannattaa muistaa, että joissain broilerinfileissä (siis ihan maustamaton) on lisätty suolaa! Se lukee kyllä pakkauksessa, mutta voi olla aika pienellä kirjoitettu. Lihasta pakastin myös kuutioita ja lisäilin niitä ruokaan, kunnes kyllästyin kuutioleikkiin ja aloin tehdä suoraan ruoka-annoksia pieniin minigrip-pusseihin.

      Meillä herkkua oli hedelmä-kasvisosastolla juuri nuo mainitsemani omena-marjasekoitukset (höyrytin omenat pehmeiksi ja lisäsin sulaneet marjat ja soseutin), kasvispuolella bataatti-maissi(-nauta) oli herkkua. Aika huolettomasti yhdistelin eri kasviksia keskenään, ja kun sattui olemaan paljon puolukkaa pakastimessa, laitoin sitä makua antamaan. Bataatti-parsakaali-puolukka taisi meillä upota aika hyvin, poroa ja riisiä joukkoon myöhemmin. Bataatti-paprika-broileri oli myös namia ainakin äidin mielestä:) Ja ratatouillea tein aika usein lapselle!

      Näin siis meillä, toivottavasti tästä oli jotain iloa :)

    • Sormet peliin

      Tuon ikäisen kanssa voi jättää soseet väliin ja aloittaa suoraan sormiruokaillen. Lapsi oppii alusta alkaen ruokailemaan itsenäisesti ja säätelee itse ruokailutahtiaan. Siihen ei neuvoja neuvolasta irtoa, mutta tietoa löytyy kyllä netistä ja kirjallisuudesta.

      • sormet peliin

        Lisään vielä, että en dissaa soseruokailua sinänsä, kyllä lapsi sitenkin syömään oppii. Sanoisin, että olin vain sen verran laiska vanhempi, että koin sormoruokailun kätevämmäksi sekä itselle että lapselle. Ainut, mikä sormiruokailussa aiheuttaa soseruokailua enemmän päänvaivaa, on ruokailusta syntyvä sotku. Siitä kuitenkin selviää hyvällä suunnittelulla parin minuutin siivoamisella. Muutenhan voi sitten vaikka syödä oman lounaansa kaikessa rauhassa lapsen ruokaillessa, kun ei tarvitse lasta erikseen syöttää.


    • hyge4r

      Meillä kun lapsilla on ollut mahavaivoja, ollaan saatu ohjeeksi, että ei kannata aloittaa sillä perunalla vaan mieluiten vaikka porkkana tai bataatti. Ja niin on aloitettu, että ensin lusikallinen tai kaksi ja sitten seuraavalla kerralla vähän enemmän. Kolmannella kerralla olen yleensä antanut sen mitä haluaa syödä (määrät kun oli alkuun tosi pieniä).

      Googlaamalla löydät paljon vauvanruokavihjeitä eri sivustoilta, myös liharuokia. Itse tein alkuun kasvissoseita ihan itsekin, mutta omatekemiä lihasoseita nuo nirppanokat eivät suostuneet syömään, joten ostin kaupan soseita. Yhtä ruokaa maisteltiin alkuun viikko ja sitten lisäsin toisen aterian. Kun maisteltuja ruokia alkoi olla kasassa useampia, eikä oireita tullut, lyhensin maisteluaikaa niin, että pari makua viikossa.

      Meillä on sormiruokailtu 6kk soseruokailun ohessa, joten sekin on ihan harkittava vaihtoehto.

    • ce90

      lue kirja: kotiruokaa vauvalle. sieltä saat neuvot ja reseptit =)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan uusi poikakaveri

      Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      206
      3230
    2. Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.

      Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva
      Maailman menoa
      239
      1620
    3. Laita mulle viesti!!

      Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus
      Ikävä
      95
      1472
    4. Millaisessa tilanteessa olisit toiminut toisin

      Jos saisit yhden mahdollisuuden toimia toisin?
      Ikävä
      92
      1389
    5. Vanhemmalle naiselle

      alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e
      Ikävä
      46
      1344
    6. Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen

      No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.
      Maailman menoa
      158
      1259
    7. Ajattelen sinua tänäkin iltana

      Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin
      Ikävä
      12
      1188
    8. Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!

      "Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze
      Maailman menoa
      123
      1019
    9. Miehelle...

      Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät
      Ikävä
      89
      932
    10. Tuntuu liian hankalalta

      Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.
      Ikävä
      47
      829
    Aihe