Kiinteiden aloitus n.5kk

vinkkejä kaipaan

Neuvolassa kehottivat aloittelemaan jo kiinteitä meidän kohta 5kk vauvalle, koska minun painoni tippuu tippumistaan kun imetys vie niin paljon energiaa ja kohta ei äitistä ole jäljellä kuin luut ja nahka :(

Sain ohjeeksi antaa pottumuusia äidinmaidolla löysennettynä, ja siitä sitten pikkuhiljaa siirtyä muihin kasviksiin ja marjoihin. SIinäpä ne ohjeet olikin, ja minulle nyt jäi vähän epäselväksi kun en tajunnut kysellät tarkemmin, että miten tuo käytännössä siis kannattaa tehdä.. Ensin vissiin pikkulusikalla vähän. Entä sitten? Mihin tahtiin annosta suurennetaan? Olen myös kuullut että esim. bataatti/kukkakaali olisi parempi aloitusruoka, pitäisikö sittenkin aloittaa vaikka bataatilla?

Ja milloin tulee vuoroon marjat? Voiko tehdä omista marjoista sosetta?

Sitten se liha, 6kk iässäkö? Olen ollut kasvissyöjä ihan nuoresta lähtien joten minulla ei ole lihakokkailuista käytännössä mitään kokemusta, apuva! Minkälaista lihaa käytän vauvanruokiin ja miten sitä kannattaa kypsentää jne?

Olipas jo paljon kysymyksiä, mutta otan mielellään vastaan kaikenlaisia vinkkejä ja esim. "vauvanruokareseptejä". Tiedän, vähän turhaan revin stressiä tästäkin asiasta, ei se varmaan ole niin justiinsa, mutta tämmöstä se on esikoisen kanssa.. :)

5

893

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kotiruoka*

      Itse sain neuvolasta ohjeen, että ensimmäisenä päivänä teelusikallinen, toisena kaksi jne. Kun kasassa on puoli desiä ja tuntuu, että lapsi söisi enemmän, voi alkaa antaa kaksi annosta päivässä, sitten kolme jne. En muista missä vaiheessa aloin sitten antaa enemmän kuin 0,5dl kerralla, varmaan joskus 5-6kk iässä. Meillä aloitettiin kiinteät 4kk ikäisenä.

      Bataatti taitaa nykyään olla aika suosittu aloitusruoka, koska se koetaan vatsaystävällisemmäksi kuin peruna. Peruna saattaa joillain aiheuttaa vatsavaivoja. Meillä aloitettiin bataatilla, seuraavana mukaan tuli kesäkurpitse ja sitten vissiin parsakaali. Vähän sen mukaan mitä sattui kaapissa olemaan :) Tein pakastimeen aluksi jääpalamuotteihin kasvissoseita ja pakastin kuutioita rasioihin, sieltä sitten sotkin eri makuja yhteen.

      Kannattaa varmaan vaikka ensin antaa hetki kasvissosetta lounaalla ja sitten ottaa mukaan marjat ja hedelmät välipalana tai iltaruokana. Nyt kun on vielä ihania tuoreita marjoja tarjolla. Hyvin voi antaa omia marjoja! Meillä on muuten ollut herkkua höyrytettyyn omenaan sotketut "tujummat" marjat, kuten puolukka ja karpalo. Mustaherukka taisi olla omenan kanssa ihan parasta lapsen mielestä:)

      Lihan voi aloitttaa jo 5kk ikäisenä, samoin kun viljat. Mutta ehkä sinun kannattaa odottaa sinne 6kk nurkille, kun nyt ensin totuttelette kasviksiin ja marjoihin/ hedelmiin. Lihassa osa suosii alussa vaaleita lihoja kuten broileria, itse aloitin naudalla enkä huomannut siinä mitään ongelmaa. Keitin lihaa ja laitoin sen jälkeen teholeikkurilla pieneksi. Alussa meni vahingossa ihan melkein jauhoksi, eipähän lapsi ainakaan huomannut että nyt on jotain uutta kasvisten joukossa....Kannattaa muistaa, että joissain broilerinfileissä (siis ihan maustamaton) on lisätty suolaa! Se lukee kyllä pakkauksessa, mutta voi olla aika pienellä kirjoitettu. Lihasta pakastin myös kuutioita ja lisäilin niitä ruokaan, kunnes kyllästyin kuutioleikkiin ja aloin tehdä suoraan ruoka-annoksia pieniin minigrip-pusseihin.

      Meillä herkkua oli hedelmä-kasvisosastolla juuri nuo mainitsemani omena-marjasekoitukset (höyrytin omenat pehmeiksi ja lisäsin sulaneet marjat ja soseutin), kasvispuolella bataatti-maissi(-nauta) oli herkkua. Aika huolettomasti yhdistelin eri kasviksia keskenään, ja kun sattui olemaan paljon puolukkaa pakastimessa, laitoin sitä makua antamaan. Bataatti-parsakaali-puolukka taisi meillä upota aika hyvin, poroa ja riisiä joukkoon myöhemmin. Bataatti-paprika-broileri oli myös namia ainakin äidin mielestä:) Ja ratatouillea tein aika usein lapselle!

      Näin siis meillä, toivottavasti tästä oli jotain iloa :)

    • Sormet peliin

      Tuon ikäisen kanssa voi jättää soseet väliin ja aloittaa suoraan sormiruokaillen. Lapsi oppii alusta alkaen ruokailemaan itsenäisesti ja säätelee itse ruokailutahtiaan. Siihen ei neuvoja neuvolasta irtoa, mutta tietoa löytyy kyllä netistä ja kirjallisuudesta.

      • sormet peliin

        Lisään vielä, että en dissaa soseruokailua sinänsä, kyllä lapsi sitenkin syömään oppii. Sanoisin, että olin vain sen verran laiska vanhempi, että koin sormoruokailun kätevämmäksi sekä itselle että lapselle. Ainut, mikä sormiruokailussa aiheuttaa soseruokailua enemmän päänvaivaa, on ruokailusta syntyvä sotku. Siitä kuitenkin selviää hyvällä suunnittelulla parin minuutin siivoamisella. Muutenhan voi sitten vaikka syödä oman lounaansa kaikessa rauhassa lapsen ruokaillessa, kun ei tarvitse lasta erikseen syöttää.


    • hyge4r

      Meillä kun lapsilla on ollut mahavaivoja, ollaan saatu ohjeeksi, että ei kannata aloittaa sillä perunalla vaan mieluiten vaikka porkkana tai bataatti. Ja niin on aloitettu, että ensin lusikallinen tai kaksi ja sitten seuraavalla kerralla vähän enemmän. Kolmannella kerralla olen yleensä antanut sen mitä haluaa syödä (määrät kun oli alkuun tosi pieniä).

      Googlaamalla löydät paljon vauvanruokavihjeitä eri sivustoilta, myös liharuokia. Itse tein alkuun kasvissoseita ihan itsekin, mutta omatekemiä lihasoseita nuo nirppanokat eivät suostuneet syömään, joten ostin kaupan soseita. Yhtä ruokaa maisteltiin alkuun viikko ja sitten lisäsin toisen aterian. Kun maisteltuja ruokia alkoi olla kasassa useampia, eikä oireita tullut, lyhensin maisteluaikaa niin, että pari makua viikossa.

      Meillä on sormiruokailtu 6kk soseruokailun ohessa, joten sekin on ihan harkittava vaihtoehto.

    • ce90

      lue kirja: kotiruokaa vauvalle. sieltä saat neuvot ja reseptit =)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tuksu pakenee poliisia!

      Tuksu on kaapannut lapsensa, jonka huoltajuuden hän menetti ja pakenee poliisia ilmeisesti Veijo Lallin kanssa. Lalli myi vastikään Loviisasta talonsa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      310
      9528
    2. Iik! Suosikkijuontaja Vappu Pimiä jakoi hyytävät kuvat lomareissulta: "Sydän meinas pysähtyä..."

      Yksi Suomen suosituimmista juontajista, Vappu Pimiä, on jakanut kuvia etelän lomaltaan. Pimiä on lähtenyt lomareissulle juuri ennen uuden Tanssii Täht
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      5039
    3. Jussi Hakulinen on kuollut - YÖ yhtyeen hittien tekijä

      https://www.is.fi/viihde/art-2000008994171.html Vielä ei ole kerrottu kuoleman syytä. Jussi Hakulinen loi YÖ yhtyeen kuuluisimmat hit
      Maailman menoa
      197
      3931
    4. Miksi ihmiset katsovat Salkkareita?

      Miksi ihmiset katsovat Salkkareita? Onko syynä aina uudet julkkisnäyttelijät, kuten Esko Eerikäinen tai Konsta Hietanen vai dramaattiset juonenkuviot
      Julkkikset
      89
      1957
    5. Rakastan sut ja sua

      Oma turvallinen nallekarhuni. Kivaa alkavaa viikkoa parhaalle toivottaa se susta hehkuva..
      Ikävä
      226
      1823
    6. Loiri on kuollut.

      Poistui kuvioista.
      Maailman menoa
      126
      1732
    7. Miksi sinä tykkäät minusta

      Syitä tykkäämiseesi? Vastaa kuin omalle kaipauksen kohteellesi.
      Ikävä
      99
      1632
    8. Yön Jussi Hakulinen on Kuollut

      Näin kertoo lehdet, esim satakunnankansa. R.I.P. Jussi. Olit hyvä laulaja ja sanoittaja.
      Pori
      128
      1270
    9. Olit iso virhe J

      Joka olisi pitänyt vain ohittaa. Sinusta seurasi vain pelkkää surua ja harmia. Olisinpa ollut viisaampi. Onneksi se on nyt ohi.
      Ikävä
      54
      1250
    10. Sam Cannon

      Näytellyt emmerdalessa jotain Keviniä. En saa mieleen tätä hahmoa.
      Emmerdale
      8
      1153
    Aihe