minulla on ollut jo pitkään jonkinlainen pakko-oire että minun pitää valvoa öisin. en vain anna itseni nukkua. valvon niin pitkään kuin voin ja yritän keksiä aina tekemistä öisin. Aamulla tämä kuitenkin kostautuu väsymyksenä ja päivän mittaan korvaan selvästi energia vajetta ruualla. Olen entinen anorektikko ja joskus mietin voiko että valvominen kuluttaa kaloreita. mite pitäisi tehdä ja onko tämä pakko-oire vai jokin "anorektinen piirre" mikä ei lähde pois.?
pakko valvoa
missävika
2
230
Vastaukset
- Pakkovalvoja
Itsellä sama ongelma. En vain mene nukkumaan vaikka kuinka järki sanoo, että tämä on ihan älytöntä ja kuinka väsyttääkin. Nukkumattomuus itse asiassa lihottaa, koska univajeessa tulee syötyä lihottavia ruokia enemmän.
Olen miettinyt, että onko joku yleispätevä "sabotoin itseltäni mahdollisuuden onneen" -oireyhtymä olemassa. Muoto miten sitä tekee vain vaihtelee.. Sitähän tämä on - univaje > vajaateho päivällä > alisuoriutuminen. Onko taustalla onnistumisen pelkoa? Toimin niin, että en voi pärjätä niin hyvin, kun muuten pystyisin. Pää tässä hajoaa, kun rytmi on ihan sekaisin. :( - dbdfb
Itsellä taitaa olla sitä että koen nukkumisen jotenkin turhaksi ajanhaaskuuksi ja mieluummin kuluttaisin siitäkin aikaa johonkin ns. järkevämpään. Aamullahan se sitten aina kostautuu kun piti taas kukkuilla myöhään vaikka joku pieni ääni käski mennä nukkuun. Töistä kun tulee neljäksi kotiin (tai myöhemmin jos ylitöitä) niin tuntuu ettei ole tarpeeksi vapaa-aikaa vaan kaikki aika menee siellä töissä, tätäkö se elämä sitten vaan on. Viikonloput luonnollisesti tulee valvottua vapautuneesti myöhään ja nukuttuakin myöhään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5873900Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483338- 382811
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662779Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192154- 322101
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121997- 291875
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171830Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471759