Pelottaa syöpä!

Sinun iässä hyvin tyypillistä: sinnat kasvavat, aristavat ja on noita muljuavia ja pyöriviä pahkuroita. Älä liikaa pyörittele. Ei kyllä tarvitse lääkäriin mennä. Kun koulut pian alkavat niin käy juttelemassa vaikka terkkarin kanssa niin mieli rauhoituu.

Ei sulla ole mittään syöpää näin nuorena se on niin harvinaista. Olen itsekkin tunnustwllut ja tietenki sieltä jotain muhkuroita löytyy olen siis myös 14-vuotias (:

Hyvä, että tutkit rintasi. Usein rintasyöpään sairastuneet löytävät itse syöpäpatin. Sinun kohdallasi on rintojen kehitys vielä kesken ja liittynee siihen nämä liikkuvat muhkurat, mutta jos asia vaivaa, niin ei kannata liikaa pyöritellä asiaa päässäsi, vaan näyttää esim terveydenhoitajalle muhkurasi. Hän sitten kertoo miten toimitaan.

Rinnat kasvaa.

Itsellä oli myös kipuja, kun rinnat kasvoivat ja sisällä muljusi isot kovat mötit.

"Joka yhdeksäs nainen sairastuu jossain elämänsä vaiheessa rintasyöpään. Suomessa ilmenee joka vuosi lähes 4500 uutta tapausta. Suuri osa niistä voitaisiin ehkäistä D-vitamiinilla, mutta tarve on moninkertainen viranomaissuositukseen verrattuna."
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2467

Auringonvalosta saatava D-vitamiini vähentää naisten vaaraa sairastua rintasyöpään. Tutkimukseen osallistui 3 100 naista, jotka sairastuivat rintasyöpään vuosina 2003-2004 sekä 3 500 tervettä verrokkia. Kun naisia verrattiin toisiinsa sen perusteella, kuinka paljon he viettivät aikaa auringossa, runsas aurinkoaltistus liittyi selvästi pienempään rintasyöpäriskiin. Verrattuna alle 6 tuntia viikoittain auringossa viettäneisiin yli 21 tuntia aurinkoa viikoittain saaneiden sairastumisriski oli noin puolet pienempi. Yhteydet pysyivät ennallaan riippumatta ruokavaliosta, liikunnasta tai vaihdevuosista. Tulokset julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä.

D-vitamiinia muodostuu ihossa auringonvalon (UVB-säteilyn) vaikutuksesta. Suomessa auringonvaloa on riittävästi D-vitamiinin valmistukseen vain toukokuun alusta elokuun loppuun eli kun UV-indeksi on vähintään 3. Joskus lähes koko kesä on niin pilvinen, kylmä tai sateinen, että pelkästään auringosta on vaikea saada riittävästi D-vitamiinia. Auringosta saat D-vitamiinia, mutta vain silloin kun varjosi on lyhyempi kuin sinä itse. Siis lyhyen aikaa keskipäivällä, noin kello 10-16. Aurinkorasvat estävät lähes kokonaan D-vitamiinin muodostuksen ihossa. Aurinkoa tulisi ottaa vähintään käsivarsiin ja jalkoihin.

Auringonvalon ja d-vitamiinin puutos on linkitetty yli 70 syöpätyyppiin. Toki melanooman riski lisääntyy auringossa kärvistellessä, mutta samalla kuitenkin useiden muiden syöpien riski pienenee. Melanooman kuolimisen riski 75 ikävuoteen mennessä on ~0,3%, kun taas kaikkien syöpien riski on yhteensä 9,65%. Tarvitsemme auringonvalosta UVB-säteitä, joiden avulla muodostamme ihollamme d-vitamiinia.

"Tämän vuoden 2010 heinäkuussa julkaistun meta-analyysin mukaan runsas D-vitamiinin saanti pienentää rintasyövän riskiä. Tässä kiinalaisten tekemässä meta-analyysissä eniten D-vitamiinia saaneiden naisten väestön osalla (viidennes) oli 45 % pienempi riski saada rintasyöpä kuin vähiten D-vitamiinia saaneilla."
http://www.pronutritionist.net/rintasyopa-ja-ruokavalio-onko-niilla-selvaa-yhteytta/

"Maailmanlaajuisesti 1,3 miljoonaa naista ja noin 13 000 miestä sairastuu vuosittain rintasyöpään. Se on naisten yleisin syöpätauti. Viime vuosikymmeninä hoidon tulokset ovat parantuneet huimasti, mutta silti joka neljäs potilas kuolee tähän tautiin. Ongelmana on, että "parantuneidenkin" potilaiden elimistössä lymyää syöpäsoluja. Suosittelen kaikille syöpäpotilaille tukihoidoksi ravintolisiä, joista kerron tässä katsauksessa."
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=131

"D-vitamiinin puute on erittäin yleistä Suomessa. Monien kroonisten sairauksien syntymekanismissa D-vitamiinin puutteella on merkittävämpi osa kuin aiemmin on tiedetty. Lähes kaikissa elimistömme soluissa on D-vitamiinireseptoreita. Yleisimpiä syöpiä, autoimmuunitauteja, infektioita sekä sydän- ja verisuonisairauksia esiintyy enemmän niillä, joilla on D-vitamiinin puutos. On varsin ilmeistä, että näiden tautien kasautuminen ja viimeaikainen lisääntyminen mm. Suomessa liittyy yleistyneeseen D-vitamiinin puutokseen. Voidaan myös todeta, että Suomessa ei olisi terveydenhuollon rahoituskriisiä, jos D-vitamiinisuositukset mm. neuvoloissa olisivat ajanmukaiset ja jos väestön yleinen tietoisuus D-vitamiinin puutteen vaikutuksista ja tarvittavasta korvaushoidosta olisi edes kolesterolitietämyksen tasoa."
http://www.dvitamiini.com/yksityiskohtaisesti.html


D-vitamiini ja syöpä (lukuisia tutkimuksia)
http://vitamindwiki.com/tiki-index.php?page_id=931


Omega-3 hidastaa ja ehkäisee rintasyövän kasvua
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2469


"Useat uudet tutkimukset viittaavat siihen, että riittävä D-vitamiinin saanti ehkäisee rintasyöpää ja parantaa sen ennustetta. Entä mikä sitten on riittävä saanti? Paljonko veressä pitää olla D-vitamiinia? Uusi koontitutkimus osoittaa, että ihanteellinen pitoisuus on paljon suurempi kuin suomalaisten keskiarvo."
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2496

Low vitamin D linked to breast cancer in Saudi Arabian women:
http://www.vitamindcouncil.org/vitamin-d-news/low-vitamin-d-linked-to-breast-cancer-in-saudi-arabian-women/

Mullakin on kipuja. Ihan normii. Oon 13.

Ei mitään hätää. Se on ihan normaalii. Mullakin kipeät ja on ties mitä patteja mutta ei syöpää. Meijän ikäisillä on :) eikö sun tarvii mennä ees lääkäriin. Ihan normii :) oon 13 vee ja ihan samat kokemukset.

Ostaa hyvät rintaliivit eikä koskettele rintoja, niin kipuja on vähemmän.