käsistä katoaa

Mun paniikkikohtaukset alkaa yleensä juuri noin. Yleensä oikeasta kädestä menee enemmän voimat.

Mullaki semmosta yleistä voimattomuutta käsissä. Meneekö teillä kädet ja jalta joskus pelkotilanteissa kylmäksi? entä tuntuuko ettei sormet toimi tms...?

Tuttua minulle. Nykyään tosin en enää pelkää syömistä niin paljon kuin ennen. Opiskeluaikoina oli joskus yhtä helvettiä ja muutaman kerran jouduin juoksemaan koko ruokalasta ulos vessaan vapisemaan...Päätin kyllä sitten suoraan myöntää kaikille opiskelukavereille, että mistä oli kyse. Sanoin vielä, että "älkää sitten ihmetelkö, jos yhtäkkiä saan jonkun paniikkikohtauksen". Monet suostuivat vielä auttamaankin heti, jos kohtaus tulee! Ensin luulin, että ne pitäisivät minua ihan pöpinä, mutta päinvastoin kävi.

Paniikin ollessa päällä mulla ei meinaa kyllä mikään pysyä kädessä. Mikään muukaan ei toimi. Ajatuksetkin on vaan siinä paniikissa...

Joskus kun se pelko siellä yleisessä ruokailutilassa iskee, niin vedän vaan kädet kasvoille ja olen hetken tekemättä mitään. Joskus saatan vaan tuijottaa ruokaa jonkin aikaa ennenkuin voin aloittaa syömisen. Joskus taas vilkuilen muita ihmisiä, ja helpotun havaitessani, ettei heistä kukaan katso pöytään päinkään, vaan kaikki ovat keskittyneitä ruokansa ahmimiseen. Ja jos katsovatkin, niin he katsovat sen enempää mitään miettimättä, koska ruoka on laittanu ne eläimen tasolle. Joskus oon kokeillu myös sellasta, kun kädet alkaa ihan kunnolla täristä, niin tahallani oikein ärsytän niitä tasapainottelemalla esim. veitsellä niin, että vuorotellen jokaisella sormella koitan pitää sitä pystyssä (heilumatta) ja sanon niille mielessäni, että vapiskaa nyt saatana, kun minä annan siihen luvan. Ruoalla leikkiminenkin on ihan jees. Sekin helpottaa, kun sanoo itselleen, että aina on lupa lähteä pois...

kuullostaa.siihen kun vielä lisää epätodellisen tunteen aivan kuin ei olisi täällä ja eikä tajuaisi mitään ,niin olo on mitä mainioin!