Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Syksyksi kehään kovassa kunnossa!runkkimalla saunassa

    Paras hapenottokykyä kehittävä lajinomainen harjoitus on tehtävä saunassa. Kun otat löylyt ja runkit kolmet laakit seinälle niin siinä kehittyy sydän ja verisuonisto ja hapenottokyky. Käsilihakset toki myös. Tämä sopii vaan todella kovalle ja kovakuntoiselle nyrkkeilijälle.
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tein äsken ton treenin ja nyt pitäs kulkea homman syksyllä! Kiitos vinkistä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tälleen se toimii kirjoitti:

    Paras hapenottokykyä kehittävä lajinomainen harjoitus on tehtävä saunassa. Kun otat löylyt ja runkit kolmet laakit seinälle niin siinä kehittyy sydän ja verisuonisto ja hapenottokyky. Käsilihakset toki myös. Tämä sopii vaan todella kovalle ja kovakuntoiselle nyrkkeilijälle.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu