Kun olen vuoden aikana lihonut 22kg, elikkä painan nyt 74 ja olen 160cm pitkä eli ylipainoinen.. Ennen koskaan en lihonut, mutta nyt lihon ja lihon koko ajan vaikka olen vähentänyt syömistä ja liikkunut huomattavasti enemmän. Jalat on ihan täynnä raskausarpia jotka verestää ja kutisee. Miks en laihdu vaikka kuinka yritän?!
Onko normaalia?!
auttakaaavutonta
5137
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Et yritä tarpeeksi.. piste. Monipuolista liikuntaa kovalla sykkeellä, terveellinen ja vähäkalorinen ruokavalio tueksi, Yksikään ihminen ei ole laihtumatta jos kuluttaa reilusti enemmän mitä syö.. Ja tuosta liikunnasta sen verran , ei riitä mikään kevyt kävely, pitää tulla kunnolla hiki ja kulutusta saada aikaan..
Ex-pt sinä se neuvot täällä kaikkia, että et yritä tarpeeksi . Jos ei laihdu , niin ei laihdu ja piste. Kaikki ei voi mennä tukka putkella, kuten en minäkään . Kulumat niskassa ja polvissa ja selässä haittaavat menoa ja ikä. Ei tuo kannusta ketään .... et yritä tarpeeksi ...haloo vähän empaattisempi ote, jos haluut jakaa täällä neuvoja jos et painu muualle solvaamaan :( apinan raivo tuli
Nyt kun HETI otat tavoitteeksi painon pysymisen tuolla tasolla, voit olla onnellinen. Älä ota tavoitteeksi laihtumista. Pysäytä lihominen!
Halusinkin nyt tietää onko normaalia, että 20 vuotias yhtäkkiä lihoo yli 20kg, vaikka on aina ennen ollut hoikka.
Ei se ihan normaalia ole. Kannatta käydä lääkärissä. Raskaustesti ny ainakin ensin...