tässä taas yksi harhaluuloinen lisää?

willowtree

Hei,
Olen viime kuukausina alkanut kiinnittää enemmän huomiota omaan levottomuuteeni ja pakkoliikkeisiin. Minulla on päivittäin näitä tapoja, kuten isovarpaan jatkuvaa naksuttelua, selkärangan ja nivusten naksuttelua, päänahan raapimista, jalkojen tärisyttelyä, hampaiden "hankausta", ym muita hermostuneen ihmisen eleitä. Nämä ovat voimakkaimmillaan varsinkin aamulla ja juuri nukkumaan mentäessä. Lisäksi kärsin nukahtamisvaikeuksista: vaikka olisin väsynyt, en pysty ns. keskittymään nukahtamiseen. Minulla on tapana etsiä stimuloivia keinoja, eli saatan syödä karkkia tai muuta hiilihydraattia ylenmäärin, tai sitten tuijotan ruutua kunnes olo on turtunut. Voin myös alkaa järjestelemään huonetta keskellä yötä, tekemään budjettia tms. Koulussa koin olevani alisuoriutuja, laiska ja huolimaton. Opettajani ovat sanoneet minulle sellaisia kommentteja nyt ammattiopinnoissa kuten: "Olet homsantuusa." "Sulla on tapana syöksyä tehtävien kimppuun ja sählätä hirveästi. Yritäpäs nyt vain rauhassa...".
En myöskään muista, että olisin pariin vuoteen kokenut olevani rentoutunut edes lomalla. Tuntuu, että minulla on koko ajan stressiä. Ahdistun, jos minulla ei ole jotakin tekemistä. Sorrun ikävystyneenä tekemään impulsiivisia päätöksiä ja esim. nettishoppailen, vaikka minulla ei olisi varaa siihen.

Tein suuntaa antavan testin Suomen ADHD-aikuiset Ry:n sivuilla:
tarkkaavaisuushäiriöstä:http://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/ftpdir/adhd/18Q_Finnish.pdf

Sain tulokseksi 8, ja oirekyselyssä sanottiin, että 4 tai enemmän vastauksia "harmaalla alueella" saattaa viitata häiriöön.

Minulla on myös ollut syömishäiriö, ja kohtalainen masennus. Osaisiko joku tulkita näitä oireita? Kiitos :)

3

249

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ifjegiwegq

      Sanot itsekin, että syöt ylenmäärin karkkia. Kuka tahansa ihminen muuttuu levottomaksi, jos ruokavalio koostuu hiilarista (eli sokerista). Vähennä siis hiilareita. Jatkuva stressaantunut olo ja siitä seuraava levottomuus voivat hyvin olla oireita jostain käsittelemättömästä elämän ongelmasta, joka vaatisi kuntoonlaittoa. Shoppailulla monet yrittävät saada mielihyvää, jota ei muusta elämästä tunnu saavan. Voisiko sinulla olla sama syy? Et eroaisi tässä mielessä mitenkään tuhansista muista ihmisistä tällä pallolla.

      Kuten ADHD-oirekyselyssäkin sanoit kerrottavan, oireet ainoastaan saattavat_ viitata ADHD:hen, tai sitten viittaavat siihen, että olet vain tavallinen ihminen. Ei kannata etsiä selityksiä ongelmiinsa omaa elämäänsä kauempaa. Monilla menee hyvä elämä pilalle, kun lähtee selittelemään ongelmiaan kaikenlaisilla 'sairauksilla'. Tutkiskele mielummin mitä voisit muuttaa omassa elämässäsi. Siten voit kehittyä ihmisenä.

    • biokemisti-

      Vähennä karkkeja, ei välttämättä hiilareita. Karkeissa on haitallisia lisäaineita säilymisajan pidentämiseksi ja myös väriaineena.

      Ja lopeta kahvinjuonti:
      "levottomuuteeni"
      "pakkoliikkeisiin"
      "nukahtamisvaikeuksista"

    • jotain neuvontynkää

      Hei!

      Mielestäni kuvailemasi viittaa masennukseen. ADHD/ADD on häiriö, joka vaatii perusteelliset haastattelut ja kartoitukset ennen diagnoosin saamista. Tarkkaavaisuushäiriö on myös helposti sekoitettavissa muihin neurologisiin ongelmiin kuten juuri masennus, maanis-depressiivisyys, ahdistushäiriöt..

      Edellä kommentoineelle neropatille haluaisin vielä todeta, että tuollaisella ylimielisellä vastauksella et nosta omia pisteitäsi tällä foorumilla, saati sitten aloittajan huolta omasta voinnistaan. Tämä palsta on tietämykseni mukaan tarkoitettu ihmisille, jotka kysyvät neuvoa ja tarvitsevat apua mieltä askarruttaviin kysymyksiin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      276
      4712

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      134
      3050

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      45
      2914

    4. Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?

      Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k
      Maailman menoa
      36
      2882

    5. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      77
      1826

    6. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      106
      1684

    7. Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?

      Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn
      Maailman menoa
      28
      1521

    8. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      61
      1448

    9. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      95
      1302

    10. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      224
      1216
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt