tässä taas yksi harhaluuloinen lisää?

willowtree

Hei,
Olen viime kuukausina alkanut kiinnittää enemmän huomiota omaan levottomuuteeni ja pakkoliikkeisiin. Minulla on päivittäin näitä tapoja, kuten isovarpaan jatkuvaa naksuttelua, selkärangan ja nivusten naksuttelua, päänahan raapimista, jalkojen tärisyttelyä, hampaiden "hankausta", ym muita hermostuneen ihmisen eleitä. Nämä ovat voimakkaimmillaan varsinkin aamulla ja juuri nukkumaan mentäessä. Lisäksi kärsin nukahtamisvaikeuksista: vaikka olisin väsynyt, en pysty ns. keskittymään nukahtamiseen. Minulla on tapana etsiä stimuloivia keinoja, eli saatan syödä karkkia tai muuta hiilihydraattia ylenmäärin, tai sitten tuijotan ruutua kunnes olo on turtunut. Voin myös alkaa järjestelemään huonetta keskellä yötä, tekemään budjettia tms. Koulussa koin olevani alisuoriutuja, laiska ja huolimaton. Opettajani ovat sanoneet minulle sellaisia kommentteja nyt ammattiopinnoissa kuten: "Olet homsantuusa." "Sulla on tapana syöksyä tehtävien kimppuun ja sählätä hirveästi. Yritäpäs nyt vain rauhassa...".
En myöskään muista, että olisin pariin vuoteen kokenut olevani rentoutunut edes lomalla. Tuntuu, että minulla on koko ajan stressiä. Ahdistun, jos minulla ei ole jotakin tekemistä. Sorrun ikävystyneenä tekemään impulsiivisia päätöksiä ja esim. nettishoppailen, vaikka minulla ei olisi varaa siihen.

Tein suuntaa antavan testin Suomen ADHD-aikuiset Ry:n sivuilla:
tarkkaavaisuushäiriöstä:http://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/ftpdir/adhd/18Q_Finnish.pdf

Sain tulokseksi 8, ja oirekyselyssä sanottiin, että 4 tai enemmän vastauksia "harmaalla alueella" saattaa viitata häiriöön.

Minulla on myös ollut syömishäiriö, ja kohtalainen masennus. Osaisiko joku tulkita näitä oireita? Kiitos :)

3

140

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ifjegiwegq

      Sanot itsekin, että syöt ylenmäärin karkkia. Kuka tahansa ihminen muuttuu levottomaksi, jos ruokavalio koostuu hiilarista (eli sokerista). Vähennä siis hiilareita. Jatkuva stressaantunut olo ja siitä seuraava levottomuus voivat hyvin olla oireita jostain käsittelemättömästä elämän ongelmasta, joka vaatisi kuntoonlaittoa. Shoppailulla monet yrittävät saada mielihyvää, jota ei muusta elämästä tunnu saavan. Voisiko sinulla olla sama syy? Et eroaisi tässä mielessä mitenkään tuhansista muista ihmisistä tällä pallolla.

      Kuten ADHD-oirekyselyssäkin sanoit kerrottavan, oireet ainoastaan saattavat_ viitata ADHD:hen, tai sitten viittaavat siihen, että olet vain tavallinen ihminen. Ei kannata etsiä selityksiä ongelmiinsa omaa elämäänsä kauempaa. Monilla menee hyvä elämä pilalle, kun lähtee selittelemään ongelmiaan kaikenlaisilla 'sairauksilla'. Tutkiskele mielummin mitä voisit muuttaa omassa elämässäsi. Siten voit kehittyä ihmisenä.

    • biokemisti-

      Vähennä karkkeja, ei välttämättä hiilareita. Karkeissa on haitallisia lisäaineita säilymisajan pidentämiseksi ja myös väriaineena.

      Ja lopeta kahvinjuonti:
      "levottomuuteeni"
      "pakkoliikkeisiin"
      "nukahtamisvaikeuksista"

    • jotain neuvontynkää

      Hei!

      Mielestäni kuvailemasi viittaa masennukseen. ADHD/ADD on häiriö, joka vaatii perusteelliset haastattelut ja kartoitukset ennen diagnoosin saamista. Tarkkaavaisuushäiriö on myös helposti sekoitettavissa muihin neurologisiin ongelmiin kuten juuri masennus, maanis-depressiivisyys, ahdistushäiriöt..

      Edellä kommentoineelle neropatille haluaisin vielä todeta, että tuollaisella ylimielisellä vastauksella et nosta omia pisteitäsi tällä foorumilla, saati sitten aloittajan huolta omasta voinnistaan. Tämä palsta on tietämykseni mukaan tarkoitettu ihmisille, jotka kysyvät neuvoa ja tarvitsevat apua mieltä askarruttaviin kysymyksiin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tykkään sinusta tosi tosi paljon

      Siksi en pysty sisäistämään sitä, että se ei ole molemminpuolista. Sattuu liikaa. En osaa käsitellä sitä tunnetta, koska
      Ikävä
      54
      3643

    2. Mikä sai sut ihastumaan

      Mitä tapahtui?
      Ikävä
      165
      2252

    3. Kaupan kassalla kannataa olla kylmä käytös

      https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010488540.html "19-vuotias Minja ja 59-vuotias Anne työskentelevät sillä todelli
      Sinkut
      212
      1969

    4. Mitä tehdä asialle?

      Jos laitan deitti-ilmon "40-vuotias nainen etsii seuraa" niin ketään ei kiinnosta (korkeintaan paria runkkaripenaa joill
      Sinkut
      139
      1844

    5. Mitä helvettiä pakolaisille pitäisi tehdä RAJALLA?

      Jos Venäjä työntää rajalle pakolaisia ja tekee Suomelle selväksi että heidän puolelleen ei ole pakolaisilla asiaa - mitä
      Maailman menoa
      397
      1279

    6. Rajalakia menee läpi ja sekosi vastustajajia

      Korpeaa hheh heh.
      Perussuomalaiset
      80
      1195

    7. Hyvää heinäkuuta

      Hyvää huomenta ihanaa. 🦗🌾☔🤗🌻❤️
      Ikävä
      235
      1135

    8. Ethän syytä itseäsi

      siitä miten asia menivät. Mä en antanut sulle tilaisuutta.
      Ikävä
      134
      1081

    9. Olen pahoillani mies

      Olen surullinen puolestasi, ettet saanut kaipaamaasi naista. Yrititkö lopulta edes? Teistä olisi tullut hyvä pari
      Ikävä
      55
      1010

    10. Olet mies varmasti peto

      Makkarin puolella. 🤤
      Ikävä
      74
      970
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt