tässä taas yksi harhaluuloinen lisää?

willowtree

Hei,
Olen viime kuukausina alkanut kiinnittää enemmän huomiota omaan levottomuuteeni ja pakkoliikkeisiin. Minulla on päivittäin näitä tapoja, kuten isovarpaan jatkuvaa naksuttelua, selkärangan ja nivusten naksuttelua, päänahan raapimista, jalkojen tärisyttelyä, hampaiden "hankausta", ym muita hermostuneen ihmisen eleitä. Nämä ovat voimakkaimmillaan varsinkin aamulla ja juuri nukkumaan mentäessä. Lisäksi kärsin nukahtamisvaikeuksista: vaikka olisin väsynyt, en pysty ns. keskittymään nukahtamiseen. Minulla on tapana etsiä stimuloivia keinoja, eli saatan syödä karkkia tai muuta hiilihydraattia ylenmäärin, tai sitten tuijotan ruutua kunnes olo on turtunut. Voin myös alkaa järjestelemään huonetta keskellä yötä, tekemään budjettia tms. Koulussa koin olevani alisuoriutuja, laiska ja huolimaton. Opettajani ovat sanoneet minulle sellaisia kommentteja nyt ammattiopinnoissa kuten: "Olet homsantuusa." "Sulla on tapana syöksyä tehtävien kimppuun ja sählätä hirveästi. Yritäpäs nyt vain rauhassa...".
En myöskään muista, että olisin pariin vuoteen kokenut olevani rentoutunut edes lomalla. Tuntuu, että minulla on koko ajan stressiä. Ahdistun, jos minulla ei ole jotakin tekemistä. Sorrun ikävystyneenä tekemään impulsiivisia päätöksiä ja esim. nettishoppailen, vaikka minulla ei olisi varaa siihen.

Tein suuntaa antavan testin Suomen ADHD-aikuiset Ry:n sivuilla:
tarkkaavaisuushäiriöstä:http://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/ftpdir/adhd/18Q_Finnish.pdf

Sain tulokseksi 8, ja oirekyselyssä sanottiin, että 4 tai enemmän vastauksia "harmaalla alueella" saattaa viitata häiriöön.

Minulla on myös ollut syömishäiriö, ja kohtalainen masennus. Osaisiko joku tulkita näitä oireita? Kiitos :)

3

261

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ifjegiwegq

      Sanot itsekin, että syöt ylenmäärin karkkia. Kuka tahansa ihminen muuttuu levottomaksi, jos ruokavalio koostuu hiilarista (eli sokerista). Vähennä siis hiilareita. Jatkuva stressaantunut olo ja siitä seuraava levottomuus voivat hyvin olla oireita jostain käsittelemättömästä elämän ongelmasta, joka vaatisi kuntoonlaittoa. Shoppailulla monet yrittävät saada mielihyvää, jota ei muusta elämästä tunnu saavan. Voisiko sinulla olla sama syy? Et eroaisi tässä mielessä mitenkään tuhansista muista ihmisistä tällä pallolla.

      Kuten ADHD-oirekyselyssäkin sanoit kerrottavan, oireet ainoastaan saattavat_ viitata ADHD:hen, tai sitten viittaavat siihen, että olet vain tavallinen ihminen. Ei kannata etsiä selityksiä ongelmiinsa omaa elämäänsä kauempaa. Monilla menee hyvä elämä pilalle, kun lähtee selittelemään ongelmiaan kaikenlaisilla 'sairauksilla'. Tutkiskele mielummin mitä voisit muuttaa omassa elämässäsi. Siten voit kehittyä ihmisenä.

    • biokemisti-

      Vähennä karkkeja, ei välttämättä hiilareita. Karkeissa on haitallisia lisäaineita säilymisajan pidentämiseksi ja myös väriaineena.

      Ja lopeta kahvinjuonti:
      "levottomuuteeni"
      "pakkoliikkeisiin"
      "nukahtamisvaikeuksista"

    • jotain neuvontynkää

      Hei!

      Mielestäni kuvailemasi viittaa masennukseen. ADHD/ADD on häiriö, joka vaatii perusteelliset haastattelut ja kartoitukset ennen diagnoosin saamista. Tarkkaavaisuushäiriö on myös helposti sekoitettavissa muihin neurologisiin ongelmiin kuten juuri masennus, maanis-depressiivisyys, ahdistushäiriöt..

      Edellä kommentoineelle neropatille haluaisin vielä todeta, että tuollaisella ylimielisellä vastauksella et nosta omia pisteitäsi tällä foorumilla, saati sitten aloittajan huolta omasta voinnistaan. Tämä palsta on tietämykseni mukaan tarkoitettu ihmisille, jotka kysyvät neuvoa ja tarvitsevat apua mieltä askarruttaviin kysymyksiin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      68
      2302

    2. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      235
      2238

    3. Onko kivaa jättää

      elämän suurin rakkaus hiljaisuuteen?
      Ikävä
      120
      1508

    4. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      24
      1323

    5. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      41
      1289

    6. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      132
      1261

    7. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      1210

    8. Olet kiva ihminen

      En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli
      Ikävä
      73
      979

    9. Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma

      Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki
      Kaste
      102
      979

    10. Auta mua mies

      Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.
      Ikävä
      77
      932
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt