Migreeniä vai jotain ihan muuta ?

Unohdin vielä lisätä että isälläni ja hänen äidillään on ollut vastaavanlainen vaiva joka on parantunut aikuis iässä, minulla tämä vaiva tuntuu vain jatkuvan. myös serkullani isän puolelta on migreeniä. Mutta kukaan muu ei kärsi kohtauksen aikana kovista niska krampeista

Migreeniä on aurallista ja auratonta. Itselläni on auraton ja Imigran auttaa. Minulla on kohtauksia harvemmin kuin sinulla. Olen oppinut myös pitämään itsestäni huolta.

Ihmettelen tietysti, miksi et voi käydä viihteellä ilman alkoholia. Jos on mukavaa, niin on monin kerroin mukavaa tuoremehulinjalla. Jos joku ihmettelee, niin sanot, että saat alkoholista migreenin. Alkoholi on alkoholi missä muodossa tahansa, ainoastaan tanniinisissa punaviineissä voi olla lisätehoa migreenin hankkimiseen.

Sinun kannattaa perehtyä siihen, mitkä ruoat ja juomat lisäävät migreenikohtauksia. Niitä on muitakin kuin alkoholi. Esimerkiksi natriumglutamaattia voi olla liikaa joissain eineksissä. Suklaa tai juusto voivat laukaista kohtauksen. Luettelo on valtava ja jokaisen on itse tutkittava elimistönsä reaktiot. Toisille kahvi on hyväksi ja toisille pahaksi.

Yleensä säännöllinen elämänrytmi auttaa. Aamulla ylös ja illalla nukkumaan. Liikuntaa hyvän kunnon ylläpitämiseksi. Venyttely muistettava liikunnan jälkeen. Liikunnan ja saunan yhteydessä on muistettava riittävä nesteiden saanti eli vesi. Jos liikuntasuoritus on pitkäaikainen esimerkiksi puoli päivää tai on kova helle, niin suola tai kivennäisvesi auttaa.

Rentoutuminen on hyväksi. Niskasi eivät ole jumissa, vaan jumitus on kohtausmaista kuten minullakin. Jostain muusta kuin ei-klassisesta hieronnasta voit saada paremman avun. Vaihtoehtoja tutkittavaksi: vyöhyketerapia, aromaterapia, shiatsu, intilainen päänhieronta, akupunktio...

Stressistä eroon pääseminen vähentää kohtauksia. Myös myönteinen stressi voi laukaista kohtauksen, kuten se hauskan illan odottaminen.

Itselläni suurin vaikuttava tekijä ovat hormonit. Kuukautisten aikaan se kipu iskee jos iskee.

Lääkitykseen sinun pitää ottaa uusi asenne. Otat sen lääkkeen silloin, kun huomaat ensimmäiset kivun oireet. Jos tuntuu, että tulee pieni särky, niin otat apteekin vapaita lääkkeitä suurimman kerta-annoksen. Jos tulossa on iso särky, niin otat heti sen migreenilääkkeen. Lääkepakkauksissa on ohje, kuinka paljon lääkettä voi ottaa kerralla ja kuinka usein. Oireenmukaista hoitoa olet jo oppinut itsellesi antamaan. Oletko keskustellut lääkärin kanssa estolääkityksestä? Eli söisit päivittäin vähintään kolmen kuukauden ajan estolääkettä. Vähenevätkö kohtaukset, kuten niiden pitäisi?

Liikunnasta vielä sen verran, että kannattaa miettiä joku kehoa rentouttava liikuntamuoto mukaan. Toisille se on tanssi, toisille melonta tai pilates.

Kuulostaa sarjoittaiselta eli Hortonilta. Periytyvää sorttia vaikka usein hyppää yhden sukupolven. Kipu tulee tosiaan kohtauksina, paikantuu silmän alueelle, kyynelvuoto, luomen roikkuminen, nenän tukkoisuus ym. liittyvät siihen kolmoishermon kautta. Imigran tosiaan mirgeenilääke, Horton kohtaukseen tarvitaan lääkkeellistä happea. Yläselkä-niska-hartiaseutu ei ole kaikilla yhtä paha, mutta osalla isossa roolissa ja vuosien kipuilun jälkeen monelta potilaalta löytyykin tältä alueelta CH lump (englanniksi). Alkoholi on laukaisija (pisarakin riittää käynnistämään kohtauksen kipujaksossa) ja stressi keskeinen osa koko sairautta. Ilmanlaatu kaiken a ja o. Kaikki lähtee hypotalamuksesta. Tehokkaita hoitoja on, mutta ne ovat vaihtoehtoisia, potilaiden keksimiä, lääkärit ei niistä yleensä tiedä ja tätä kuppaa hoidetaan muiden sairauksien lääkkeillä. Tuolla suomisivuilla on lisätietoa, joita selaamalla voit tarkentaa onko päänsärkysi tätä. Toivottavasti ei, tämä on helvetillistä. Itse pääsin kivuistani vasta näillä erilaisilla vaihtoehtohoidoilla. http://www.kolumbus.fi/geodun/cluster.htm

Horton sekoitetaan yleensä migreeniin. Hortonissa ei kuitenkaan ole näköhäiriöitä (auroja tms.). Tämän hetken arvion mukaan Suomessa sairastaa 15000 ihmistä, joko sairaus on lisääntynyt tai sitten nykyään osataan diagnosoida oikein.

Kiitos tosi paljon tosta linkistä.. Taidan nyt suunnata jonkun lääkärin luokse joka on erikoistunut päänsärky vaivoihin. olen kärsinyt tästä ihan liian pitkään. Kuulin hortonista vasta tällä viikolla ja se sai miettimään jospa minulla onkin ihan väärä diaknoosi

Hei. En jaksanut kaikkea lukea, mutta särkyjesi kuvailu tuntui paljolti tutulta. Olen teini-iästä kärsinyt päänsäryistä. Selkeä migreenikohtaus on juuri se tajunnan halkaiseva kulmakarvan kohdalla tuntuva kipu, pahoinvointi ja valonarkuus. Muutaman kerran nyt yli 3-kymppisenä olen nähnyt auroja särkyyn liittymättä. Kohtaukseen auttaa minulla vain täsmälääke Maxalt rapitab.. kallista, mutta ainoa, mikä oikeasti auttaa. Jossain vaiheessa sain myös estolääkityksenä bisoprolol 5mg, mikä vei kohtaukset vuosiksi. Nyt taas enemmän, joten hain uudelleen maxalt reseptin. Särkylääkepäänsärystä olen myös kärsinyt, enkä enää uskalla ibuprofeiiniin koskea. Migreenikohtausta lievempiä pään juhmimisia minulla on usein, joskus pahenee niin, että illalla on pakko ottaa migreenin täsmälääke. Jos otan em. lievempään särkyyn buranan, särky voi helpottaa, mutta palaa seuraavana päivänä. Muutaman kerran olen jäänyt ibuprofeiiniin "koukkuun"(riittää nykyään, että otan parina päivänä buranan). Buranakoukusta selviää vain kärsimällä, pahimmillaan viikon "vieroitusoireet": voimakasta päänsärkyä ja pahoinvointia.
Aikoinani epäilin myös niskoja, mutta oikea lääkitys ja "turhien" särkylääkkeiden välttäminen vei päänsäryt käytännössä vuosiksi. Nykyään vähän enemmän ongelmia, mutta liittynee eri sairauteen määrätyistä lääkkeistä.
Siis ohjeeni sinulle on hakea kunnon lääke migreenikohtaukseen ja jos et heti saa oikeaa lääkettä (lääkkeen pitää viedä migreenisärky tunnissa, lepoa samalla) haet toisen merkkistä. Yritä vierottaa itsesi ibuprofeiinista.. testaa edes. Esim. lomalla kun pystyt "potemaan" tai haet sairaslomaa. Pari päivää on pahinta, mutta sitten särky helpottaa. Totuus ainakin minulla oli, että nappailin niitä nappeja henkiseenkin tuskaan. Tietää jo valmiiksi, että ibuprofeiini tuskin auttaa, mutta pakko jotain yrittää kun pitäisi jaksaa töissä.

ota yhteyttä Migreeniyhdistykseen ja kysele sieltä migreeniin erikoistunutta neurologia.Silloin pääset asianmukaiseen hoitoon.Migreeni on sairaus joka ei välttämättä parane vanhetessa vaan tarvitaan pitkäkestoista estolääkitystä.Paranemisiin!

Hei,

Kuulostaa, että Sinulla olisi occipital migraine sen suomen kielistä nimeä en valitettavasti tiedä. Alkaako kipu kallonpohjasta/takaraivosta ja kulmakarvan kohdalla voi olla, molemmissa tai toisessa, kipu tai kasvon, silmän jopa leukaan asti tunne kuin siinä olisi naru tms.? Vaikea kuvailla,,

Nisk, kaula, hartia jopa leuka ja kasvojen alueella lihakset jumissa/jännityksessä. Huimausta, tinnitystä ja huonoa oloa jopa oksennusta?

Jos Sinulla on mahdolista käy kipulääkärilllä. Huippu kipulääkäri osaa kertoa minkätypinen migreeni on. Aurallinen ja auraton eivät ole riittäviä määritelmiä. Lääkäri ei silloin tiedä syvällisemmin migreenistä.

Minulla itselläni on yllä kuvatunlainen migreeni, jonka pystyi diagnosoimaan vain kipulääkäri, huippu. Toki yksityisellä kun julkisella puolella ei kipupolille tunnu pääsevän.

Tuikasi puudutetta pariin kohtaan niskaan ja kulmakarvan päälle.. apu välitön. 9-vuoden tulos eli siksi näin paatoksella. Toki kun mulla on tosi pitkään ollut niska, kallonpohja yms. jumissa, niin tämä uusitaan ja mietittäväksi jää miten jumit saadaan pois koko alueelta ja mikä on oikea lääke tai toimenpide jatkossa.

Selvitä mikä migreeni Sinulla on ja suosittelen kipulääkäriä joko julkisen tai yksityisen kautta.