Avantoon!

Airikka

Hei! Kokeilkaapa avantouintia reuman lievitykseen. Paljonhan asiaa on jo tutkittukin ja henk.kohtaisesti olen siitä apua saanut. Hyvä on aloittaa jo nyt hieman jäähtyneisiin vesiin. Tärkeää on säännöllisyys. Avantouinti vaikuttaa myös mielialaan piristävästi endorfiinihormooneiden lähdettyään liikkeelle! Lisäksi otan välillä vyöhyketerapiaa, jonka ansiosta turvotukset vähenevät ja kuona-aineet poistuvat kehosta. Reumassa tärkeää on saada pitämään verenkierto hyvänä, jotta kunnollinen aineenvaihdunta toimisi nivelissä. Ruokavalioon kannattaa kiinnittää pikkasen huomiota. Kalaa, kasviksia ja kaikkia mitä metsästä löytää. Ainakin sianlihaa kannattaa välttää. Eipä liikaa luontaistuotteita, mutta EPA-kapseleita aion kokeilla. Jokunen tuolla aiemmin mainosti niitä ytyaineiksi. Tässäpä meikäläisen pikku vinkkejä!

1

528

Äänestä

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • reuma ukko v6o

      kertokaa mistä saan apua tähän reumaan kesällä oli olkanivelet tosi kipeät nyt ne parani yhtä äkkiä en tierä mikä ne paranti nyt on tullut niska nivelet kipeeksi ja oikea polvi nivel kipeä mikä tämä vaihtelun saa aikaseksi kortisoonia ja puranaa menee joka päivä ku karkia söis jos lop ettaa syönni niin huomaa että kivut rupeaa lisääntyy koko ropa alulle yöt ovat pahemat mutta päivät ku jumpaa nii helpotaa hiuka paska sairaus

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, minkä tiedon juuri nyt haluaisit

      tietää hänestä, naisesta?
      Ikävä
      130
      1373

    2. Stubbin ylimielinen uho vie Suomea sotaan!!?

      https://m.youtube.com/watch?v=aQ3c540lm9o Miten voi olla että maamme presidentii toimii näin vastuuttomasti kuten hölöt
      Maailman menoa
      460
      1094

    3. Miesten suusta kuultua

      Olen tässä samaa nyt muutaman kerran kuullut miesten suusta seuraavaa, toki hieman erilaisin sanavalinnoin kerrottuna: "
      Sinkut
      161
      665

    4. Nainen, minkä tiedon juuri nyt haluaisit

      tietää hänestä, miehestä?
      Ikävä
      47
      585

    5. Sinkut-palstan suurin valhe

      Sinkut-palstan suurin valhe on väite siitä, että naisten olisi helpompaa pariutua kuin miesten. Niin kauan kuin sitä va
      Sinkut
      188
      576

    6. Martina Aitolehti täräyttää suorat sanat Immu Fight Nightista: "Menen tietysti voittamaan"

      Martina Aitolehti on ehtivä. Nyt hän on mukana Immu Fight Nightissa - ja kehässä vastaan tulee Nanna Karalahti. Miten l
      Kotimaiset julkkisjuorut
      84
      570

    7. Mitä vikoja

      kaivatussasi on?
      Ikävä
      43
      566

    8. Nainen mitä jos kaivattusi olisi biseksuaali

      Loppuisiko kiinnostus
      Ikävä
      71
      533

    9. Miten usein

      Vielä siellä muistelet meitä tai minua?
      Ikävä
      40
      527

    10. Haluaisin mies tietää pari juttua

      Haluisin mies laittaa sulle viestiä ja kysyä paria asiaa sulta. Mun piti kysyä ne tässä joitakin päiviä sitten irl, mutt
      Ikävä
      20
      526
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt