Minulla on juuri ollut peräaukon repeämiä sun muita joita hoidin peräpuikoilla. Ongelma on, että edelleen joka ikinen paskallakäyntikerta tulee vain todella leveitä, pitkiä ja kovia kokkareita ulos jotka jo tullessaan tuntuvat raapivan suolen seinämiä. Minulla on erittäin harvoin edes ripulia. Eikä nyt tarkoitus olekaan, että paska olisi jatkuvasti sellaista vetistä, mutta miten saisin sen sellaiseksi pehmeäksi ja juoksevaksi? Vai onko tuollanen hyvin kiinteä paska normaalia, eli onko ongelma suolessa ja puuttuuko minulta kenties jotain ravinnetta, joka saa limakalvot repeämään herkästi? Syön nykyään enemmän kuituja kuten mysliä mutta ei auta. Myös ruisleipää menee. Toisaalta kun urheilen, tarvitsen paljon proteiinejä eli syön usein juustoa, kinkkua ja pihvejä. Myös herkkuja menee edelleen, esim jäätelöä ja suklaata. Mutta ei nyt niin paljoa, että sen luulisi vaikuttavan mitenkään asiaan.
Ja edelleen, vaikka paskominen ei satu, verta tulee hieman kovien paskojen jälkeen. En ymmärrä miksi... Tätä ongelmaa ei aiemmin ollut, se on tullut viimeisen 2 kk aikana.
Ja edelleen, vaikka paskominen ei satu, verta tulee hieman kovien paskojen jälkeen. En ymmärrä miksi... Tätä ongelmaa ei aiemmin ollut, se on tullut viimeisen 2 kk aikana.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Apteekista löytyy monenlaista, esim visiblin . Kysy vaan reilusti kyllä siellä neuvotaa.
Ja ihan olman reseptiä ovat saatavilla
Paljon vettä! Erilaisia pähkinöitä ja siemeniä, ja tietysti kasviksia, marjoja ja hedelmiä.
Paljon varmaan asiassa yksilöllisiä eroja, mutta oma vatsani ei tykkää leivästä? Eikä nyt ole kyse keliakiasta eikä karppaamisesta, sillä puurot menee hyvin. Myslit jättäisin itse väliin runsaan sokerin takia, mutta makuasia.
Mutta eikai noita suolenpehmennyslääkkeitä voi ottaa koko ikäänsä? Jokin muu konsti on löydettävä. Miksi minulla aiemmin oli usein löysä maha, vaikka söin paljon enemmän herkkuja, olin lihavampi enkä juuri urheillut?
vatsa on uskomattoman herkkä sydeemi...kauraleseet on hellävaraisia,luumut on jees ja herkut pitäisi syödä aina ruuan päälle, ei tyhjään vatsaan,paljon nesteitä pitkin pv:ää.spelttipuuro on myös ok ja hyvän makuista.hedelmiä ja marjoja proteiinin kaveriksi,kyl se siitä :)
Minä tapan , nai sinä
Jaa nii, Vallesmannia , sano.
Ulosteen kuuluu olla kiinteää mutta ei kovaa. Runsaasti kuitua ja kasviksia on tarpeellista vatsan toiminnalle.
Tilapäiseen kovaan vatsaan saa apua apteekista.
Suosittelen hankkimaan vessajakkaran ja juomaan aamukahvin. Ilman kahvia minulla on hyvin vaikeaa ulostaa aamiaisen jälkeen päivän aikana vaikka saisi hyvin kuituja, mutta kun saa 1,5 dl aamukahvin, vatsa on hyvin löysällä, mutta illalla vatsaa on vaikeaa saada pelaamaan, mutta onneksi 10 vuotta sitten paksusuolen tähystyksen jälkeen hankin itselleni vessajakkaran, niin suolisto erityisesti illalla pelaa huomattavasti helpommin. Ilman sitä iltaisin on hyvin vaikeaa saada vatsaa pelaamaan, aamulla ja päivällä pelaa hyvin ja ehkä liikaa, ehkä pitää kuituja vähentää, mutta parempi näin kuin ummella. Mielestäni minulla on peräpukamat ja suolisto ei koskaan tyhjene täysin ja siitä on välillä hankala tietää milloin se haluaa toimia ja siksi virtsaan aina istualtaan, etten turhaan pidättele suolistoa. Välillä olen oppinut huomaamaan milloin suolisto pelaa ja sitten kun tulee pienempi hätä se samalla lähtee tyhjenemään, mutta erityisesti illalla se vaatii vessajakkaran alleen, että saa suoliston pelaamaan.