Voiko liikunta tai jumppa auttaa, kun on pulllistumaa alaselässä ja se vaikuttaa kovasti jalkaan ? Lääkärithän ei tee tämmöselle vaivalle mitään, joten nyt on itse yritettävä hoitaa tämä ongelma. Kävellessä jalka ei tahdo totella, vaan tekisi mieli vain laahata sitä perässä.
Kävelylenkit on jääny tämän takia.
Kävelylenkit on jääny tämän takia.
Vastaukset 1
Vanhimmat
itselläni samasta syystä koko vasen jalka kipeä nivusesta nilkkaan asti ja sääressä tunnottomuuta... Saliharjoittelun jouduin laittamaan jäähylle. Uintia suositteli fysioterapeutti kyseisiin vaivoihin sekä pieniä kävelylenkkejä kivun sallimissa rajoissa. Alkaa jo usko mennä.. Yli kolme kuukautta kärsinyt näistä. Huoh. Mutta tsemppiä sinnekkin.