ahdistus

olen elämäni aikana kokenut kovia, jotka ovat jättäneet jälkensä, ahdistuksen. miten tästä pääsisi eroon? aina kun jotain epämiellyttävää tapahtuu, minulla nousee kauhea puristus rintaan ja ahdistaa. tämä vaikuttaa työssä käyntiin ja yleensä selvämiseen. haluaisin päästä eroon myös mieliala lääkkeistä, mutta tähän asti yritykset eivät ole onnistuneet. onko kellään mitään neuvoa tai omia kokemuksia?
163
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jos sattuu ikävää niin jokaista ahdistaa ja masentaa jonkin verran. Jos ahdistus on kohtuutonta verrattuna sattuneeseen syynä on, että tuo pieni harmi aktivoi alitajunnasta tietoisuuteen siellä muhivaa mönjää.
Varmaan menneistä asioista puhuminen auttais

Äänestä

Kommentoi aloitusta


uneton1 kirjoitti:

olen elämäni aikana kokenut kovia, jotka ovat jättäneet jälkensä, ahdistuksen. miten tästä pääsisi eroon? aina kun jotain epämiellyttävää tapahtuu, minulla nousee kauhea puristus rintaan ja ahdistaa. tämä vaikuttaa työssä käyntiin ja yleensä selvämiseen. haluaisin päästä eroon myös mieliala lääkkeistä, mutta tähän asti yritykset eivät ole onnistuneet. onko kellään mitään neuvoa tai omia kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu