Siis kuuluuko tämä käsittämätön uupumuksen tunne vv-oireisiin? Kaikkea muuta onkin jo ollut.
Nukkuminen on tietysti huonoa, usein täytyy buustata melatoniinilla ja/tai antihistamiinilla, että saan unen päästä kiinni. Melatoniinia (1mg tabl) otan vain neljännestabletin verran ennen nukkumaanmenoa. Näin ei tule päänsärkyä sivuoireena. Mutta tuntuu, että tabletti turruttaa pään vielä seur. päivänäkin.
Tiedän että olen hyvin herkkä lääkeaineiden vaikutuksille ylipäätään.
Uniapneaa voi olla, mutta kuka sen toteaisin kun asun yksin.
Ulkoilen ja reippailen (haha, ei se silt tunnu!) joka päivä ja muutenkin terveet elintavat.
Nukkuminen on tietysti huonoa, usein täytyy buustata melatoniinilla ja/tai antihistamiinilla, että saan unen päästä kiinni. Melatoniinia (1mg tabl) otan vain neljännestabletin verran ennen nukkumaanmenoa. Näin ei tule päänsärkyä sivuoireena. Mutta tuntuu, että tabletti turruttaa pään vielä seur. päivänäkin.
Tiedän että olen hyvin herkkä lääkeaineiden vaikutuksille ylipäätään.
Uniapneaa voi olla, mutta kuka sen toteaisin kun asun yksin.
Ulkoilen ja reippailen (haha, ei se silt tunnu!) joka päivä ja muutenkin terveet elintavat.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuo olisi jotenkin ihana tieto itsellenikin, että siitäkö se johtuukin! Olen ihmetellyt sitä jo jonkin aikaa, että miten voin olla näin lopussa, vaikka viime aikoina olen nukkunutkin ihmeen hyvin. Mutta kuluneella viikolla kun tulin töistä kotiin olo oli kaikkensa antaneella ja voimat ihan poissa, muttei tietoakaan siitä mistä se voisi johtua.
Muutenkin olen nykyisin kadottanut kiinnostuksen ihan kaikkeen tuntuu, että miten ihmeessä sitä on tällaiseksi tullut ettei mikään jaksa kiinnostaa ja olisi vain!