Voiko mulla olla jonkinlainen syömishäiriö?

Älä ihaile syömishäiriöitä, ne ovat sairauksia ja vaivoja, joita et varmasti tarvitse. Olet laihtunut rajusti, ja nyt on aika ottaa rennommin ja palailla normaalimpaan syömiseen..

On ihan tervettä olla surullinen, jos joku on sinulle ilkeä. Pura sitä surua vaikkapa piirtämiseen, kohtuulliseen liikuntaan, romaanien ja runojen lukemiseen sekä musiikkiin. Ja juttele luotettavien ihmisten kanssa. Et ansaitse haukkumista etkä selan takana puhumista, mutta valitettavasti moni joutuu sellaisen kohteeksi. Se kuitenkin loppuu vielä, ja haukkujat tajuavat miten typeriä ovat olleet.

Sinun ikäisen ei muuten tarvitse laihduttaa laihtuakseen. Sinä et edes ole pyöreä, mutta hekin jotka ovat laihtuvat nuorina ihan sillä että vähentävät karkkien, hampurilaisten, sipsien, ranskiksen yms. roskaruuan syömistä. Oksentaminen tuhoaa hampaat ja sekoittaa elimistöä monella tavalla. Älä oksenna!

Kouluruoka sen sijaan justiinsa on terveellistä kunnon ravintoa, mitä pitää opetella syömään monipuolisesti ja säännöllisesti jotta EI liho! Lihavuus yleensä johtuu siitä, ettei syö kunnon ruokaa ja sortuu sitten mässäilemään. Älä mene sille tielle, sieltä voi myöhemmin olla vaikeaa päästä pois. Lopeta thinspo sivuilla käyminen ja kerro äidille tai isälle huolistasi!

Mene koulun alkaessa käymään terkkarilla ja kerro ahdistuksestasi ja laiduttamisestasi. Kerro terkkarille myös thinspo sivuista ja laihuudesta ylipäätään, mitä niistä ajattelet, jotta hän ymmärtää sinua paremmin.