Kuinka kauan kestää että oikean jalan reisilihas paranee vahinko potkusta=>potkaistiin kantapäällä hieman polven yläpuolelle.Ja onko mitään keinoa millä paranemista voisi nopeuttaa?esim.kylmä,lämmin,venyttely tai jotain muuta?
Olen 15w tyttö
Puujalka
taekwondon harrastaja
2
443
Vastaukset
- Anton6
Eipäs sitä oikeastaan tiedä milloin. Tuskinpa menee edes päivää. Pahimassa tapauksessa ehkä 4-5 päivää. Jos menee tämän yli niin on kyllä jotain pahempaa tapahtunut. Kylmäpussi ja venyttely lienee auttaneen.
- handywille
Ajattele iskun kestävyyden kannalta. Pitäähän iskujakin oppia kestämään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial281828Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1571802Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3501545- 1451160
Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2131154Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221128- 285995
- 11995
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt4979Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49938