Kuinka kauan kestää että oikean jalan reisilihas paranee vahinko potkusta=>potkaistiin kantapäällä hieman polven yläpuolelle.Ja onko mitään keinoa millä paranemista voisi nopeuttaa?esim.kylmä,lämmin,venyttely tai jotain muuta?
Olen 15w tyttö
Puujalka
taekwondon harrastaja
2
180
Vastaukset
- Anton6
Eipäs sitä oikeastaan tiedä milloin. Tuskinpa menee edes päivää. Pahimassa tapauksessa ehkä 4-5 päivää. Jos menee tämän yli niin on kyllä jotain pahempaa tapahtunut. Kylmäpussi ja venyttely lienee auttaneen.
- handywille
Ajattele iskun kestävyyden kannalta. Pitäähän iskujakin oppia kestämään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1293267
- 1091311
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2671285Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.651096Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791061Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr141056IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku57979- 30976
Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie42944- 46854