mistä apua puhelinraivoon?

Itselläni samankaltainen ongelma. Ehdottaisin, että teet puhelimeen profiilin, jossa ns. tärkeillä / tärkeitä asioita soittavilla on eri soittoääni ja myöskin kun laitat äänettömälle, heidän soittamisensa kuuluu - muiden ei. Näin kaikki turhia jauhavat, kokoajan soittelevat ihmiset jotka häiritsevät ihanaa arkeasi, saavat punaista luuria.

Minä jätin vastaamatta kaikille, paitsi perheelle, poikaystävälle ja parhaalle kaverille. Vastasin vasta toisella tai kolmannella kerralla tai viestiin, siitä kun tietää että asia on tärkeä. Muihin en viitsinyt. jaksanut. Lakkasi puhelin soimasta turhaan, kun ymmärsivät että en kertakaikkiaan vain vastaa mihinkään, paitsi tärkeisiin puheluihin. Toimii! :)

Yhdyn edelliseen vastaajaan. Lisäksi käy osoitteessa telemarkkinointikielto.fi, niin saat jonkin verran vähennettyä tyhjien puheluiden määrää. Minulla se on tehonnut.

Varmaan ne, joilla on ns. oikeasti asiaa, laittavat tekstarin perään. Että jos ne vain vilkaiset, että onko mitään kiireellistä. Voit myös opastaa näin läheisiä, että tahdot rauhoittaa iltoja ja viikonloppuja puhelimelta, mutta tarkistat tekstarit päivittäin ja soitat takaisin, jos tarpeen.

kuulostat pimeältä tyypiltä

Hyvä että olet tiedostanut itse ongelmasi! Sinulla on selvästi stressiä, johon voi auttaa lomailu, hierojalla käynti, liikunta, rentoutuminen jne.

Suosittelen laittamaan puhelimen äänettömälle, tai värinähälytykselle. Soittoääniä voi myös vaihdella, sillä helposti yksi ja sama "tunnari" voi alkaa ärsyttämään ketä tahansa.

Hanki telemarkkinointikielto niin myyjät eivät ainakaan sitten soittele sinulle. Tosin telemarkkinointikielto ei pysy voimassa mikäli osallistut esim. kauppojen arvontoihin.