Miten saada lisää painoa?

Olen 14-vuotias poika.Olen 178cm pitkä ja painan vain 58 kg.Miten saisin painon nousemaan?
382
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

perse ylös ja puntil

Äänestä

ite olin ala-asteella alipainonen ja ku mietin et mitenköhä saisin painoo nousemaa nii kaveri anto vinkin : käy mäkissä joka päivä. huonoin neuvo ikinää. en onneks kuunnellu tuollaisia neuvoja. kyllä siitä paino nousee mut siit tulee vaa läskiperseeks. rupee käymää salilla, kehitä kivat lihakset nii paino nousee:) ja syö runsaasti mutta terveellisesti

Äänestä

Puntille ja syöt kunnolla tarpeeksi ja monipuolisesti.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Jorma9898 kirjoitti:

Olen 14-vuotias poika.Olen 178cm pitkä ja painan vain 58 kg.Miten saisin painon nousemaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu