Miksi on tärkeää että omega3:n ja omega6:n välillä on oikea tasapaino?
Tasapaino on tärkeä siksi että se ohjaa kaikkia kehomme toimintoja, immuunisuojaamme, solujamme ja se toimii aivojemme rakennusmateriaalina. Viime vuosistoina olemme muuttaneet ravintotottumuksiamme. Vaikka omega3:sen saantimme ei olekkaan vähentynyt on sitävastoin omega6:sen saantimme lisääntynyt.
http://lchf3356.blogit.fi/omega6-vai-omega3/
Tasapaino on tärkeä siksi että se ohjaa kaikkia kehomme toimintoja, immuunisuojaamme, solujamme ja se toimii aivojemme rakennusmateriaalina. Viime vuosistoina olemme muuttaneet ravintotottumuksiamme. Vaikka omega3:sen saantimme ei olekkaan vähentynyt on sitävastoin omega6:sen saantimme lisääntynyt.
http://lchf3356.blogit.fi/omega6-vai-omega3/
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.