Huomasin, että olen jo pitkään tehnyt elämässäni päätökset/ratkaisut päässä tai mielessä olevan äänen perusteella. Se kertoo, miten minun tulee toimia kussakin tilanteessa. Se voi kertoa esim. "mene vaan" tai "hyvä on". Ja tältä ääneltä haen siis vastauksia ihan tavallisiin toimintoihin kuten esim. otanko kahvia? "No voit ottaa" saattaa viesti tulla. Ja minä uskon tuohon ääneen, koska uskon sen olevan minulle edullinen ääni.
Mitä tämä tämmöinen on? Pakko-oireita, ahdistusta vai mitä? Olen tosin melko pelokas ihminen ja kokenut koviakin takaiskuja elämässä menneinä vuosina. Mutta haluaisin kuitenkin tehdä ratkaisut ja elää realistisesti. Ja ennen kaikkea niin, että minulla on valta päättää ja tehdä päätökset realistiselta pohjalta. Nyt huomaan, että olen jo pitkään suosinut tuota ääntä ja tehnyt ratkaisut sen mukaisesti.
Mieleni on kyllä ollut viime vuosina melko raskas ja on tullut ajateltua paljon kaikenlaista. Myös ns. pakkoajatukset ovat vaivanneet minua. Kadulla vastaani saattaa tulla lihava ihminen ja päähäni tulee ajatus "víttu mikä läski luuseri!" Vaikka en näin halua ajatellakaan. Kiusallista.
Onko muilla samanlaisia kokemuksia tai osaako joku muuten auttaa?
Mitä tämä tämmöinen on? Pakko-oireita, ahdistusta vai mitä? Olen tosin melko pelokas ihminen ja kokenut koviakin takaiskuja elämässä menneinä vuosina. Mutta haluaisin kuitenkin tehdä ratkaisut ja elää realistisesti. Ja ennen kaikkea niin, että minulla on valta päättää ja tehdä päätökset realistiselta pohjalta. Nyt huomaan, että olen jo pitkään suosinut tuota ääntä ja tehnyt ratkaisut sen mukaisesti.
Mieleni on kyllä ollut viime vuosina melko raskas ja on tullut ajateltua paljon kaikenlaista. Myös ns. pakkoajatukset ovat vaivanneet minua. Kadulla vastaani saattaa tulla lihava ihminen ja päähäni tulee ajatus "víttu mikä läski luuseri!" Vaikka en näin halua ajatellakaan. Kiusallista.
Onko muilla samanlaisia kokemuksia tai osaako joku muuten auttaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se on sisäinen äänesi .
Mielestäni sisäinen ääni on tunne, miten tulee toimia ja se on hyväksi, kun tekee isoja päätöksiä elämässään. Tuskin sitä tulee käyttää ihan perus toiminnoissa kuten päätöksessä ottaako esim. kahvia..