Onko totta, että vitamiinit eivät imeydy kehoon jos on nauttinut alkoholia?
Vitamiinit ja alkoholi
Maibelain
3146
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kokemukseni mukaan silti imeytyvät. Kannattaa käyttää ravinnon kautta ja myös vähäisin määrin tabletin muodossa. Riittää kun syö hyvin alkoholin vaikutuksen aikana. :)
Alkoholi kuluttaa etenkin B1-vitamiinia ja L-tryptofaania. B1-puute nopeuttaa maksavaurioiden tulemista. Tryptofaanin puute taas lisää levottomuutta ja masennusta.
Alkoholin suurkuluttajat kärsivät B12-vitamiinin puutteesta.