Vuosia sitten kun olin juuri eronnut, söin huonosti ja hyvin yksipuolisesti (kuten nykyään suomessa yleisesti), menin henkisesti niin heikkoon kuntoon, että nukuin puoleenpäivään
ja rukoilin jumalaa että lopettaisi elämäni.
Sitten hain apua Eiran sairaalasta jossa lääkäri määräsi minulle B-vitamiinia, ja ei mennyt kauaakaan kun sain elämäni taas kuntoon. Sitten kun useiden vuosien päivittäisen B vitamiinin syönnin jälkeen lopetin sen käytön, niin heti alkoi tehdä mieli olutta, enkä minä todellakaan ollut mikään olutmies. Mutta kun aloitin kuntoilun ja ajattelin että yksi monivitamiini pilleri päivässä ei olisi pahitteeksi niin loppui oluenjuonti.
Huomioonotettavaa tässä on se, että viimeiset kolmekymmentä vuotta olen ollut terve, ei yhtään flunssaa eikä mitään "sänkyyn kaatavaa" (sairautta), samanaikaisesti B-vitamiinin kanssa olin käyttänyt C-Vitamiinia, ascorbin 500että .
Silti olen sitä mieltä kun syömme terveellisesti, ja monipuolisesti, ei valmisruokia ja elämme "kristillisesti", niin suuriosa meistä ei tarvitse mitään lisävitamiineja. Ja yksi hyvä vinkki on opetella kuuntelemaan omaa kehoa mitä se todella!!! tarvitsee.
ja rukoilin jumalaa että lopettaisi elämäni.
Sitten hain apua Eiran sairaalasta jossa lääkäri määräsi minulle B-vitamiinia, ja ei mennyt kauaakaan kun sain elämäni taas kuntoon. Sitten kun useiden vuosien päivittäisen B vitamiinin syönnin jälkeen lopetin sen käytön, niin heti alkoi tehdä mieli olutta, enkä minä todellakaan ollut mikään olutmies. Mutta kun aloitin kuntoilun ja ajattelin että yksi monivitamiini pilleri päivässä ei olisi pahitteeksi niin loppui oluenjuonti.
Huomioonotettavaa tässä on se, että viimeiset kolmekymmentä vuotta olen ollut terve, ei yhtään flunssaa eikä mitään "sänkyyn kaatavaa" (sairautta), samanaikaisesti B-vitamiinin kanssa olin käyttänyt C-Vitamiinia, ascorbin 500että .
Silti olen sitä mieltä kun syömme terveellisesti, ja monipuolisesti, ei valmisruokia ja elämme "kristillisesti", niin suuriosa meistä ei tarvitse mitään lisävitamiineja. Ja yksi hyvä vinkki on opetella kuuntelemaan omaa kehoa mitä se todella!!! tarvitsee.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen ollut ainakin kuukauden tai kaksi jatkuvasti väsynyt, vaan kun nyt olen syönyt paljon hedelmiä kolmena päivänä ja vähän vihanneksiakin, niin johan aloin piristyä ja elämä maistuu taas!
Aina ei jaksa uskoa, että hedelmät ja vihannekset voivat tehdä ihmeitä, mutta totta se on.
On tosiaankin tärkeää kuunnella kehoaan, sillä mitä vanhemmaksi tulemme, sitä enemmän keho alkaa "krempata", jos sitä ei kuuntele.
ole joka ikinen päivä puristanut yksi - kaksi appeliinia mehuksi ennen aamiaista, aamiaisella juon myös yrttiteetä hunajalla makeutettuna. Ei tarvitse rokottaa Influenssaa vastaan.
Hyvää jatkoa sinulle hedelmien ja vihannesten parissa, et pelkästään voi paremmin vaan pysyt myös terveempänä ja elät kauemmin. Vielä jos siihen lisäät sopivasti liikuntaa, niin sitten ei sinua mikään estä - - -
mutta syömispuolen kanssa vähän niin tai näin.
Rokotuksia en minäkään huoli. Kyllä ihmisen on vastustuskyky ja elinvoima saatava ruoasta, ei mistään keinotekoisesta.
Vastaukseni hieman viipyi, mutta toivottelen myös sinulle hyvää ja tervettä elämää eteenpäin!