Olen 12 vuotias tyttö,painan 58.6 kg ja olen 155cm... Miten voin laihduttaa nopeasti? ... haluaisin painaa 50kg tai vähemmänkin...
Laihduttaminen
Epätoivoinen
156
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinun iässä ei kyllä pidä alkaa laihduttamaan pikavauhdilla, koska silloin voi tulla pysyviä luusto ja kehityshäiriöitä. Myös pituuskasvu voi pysähtyä. Alal likkua enemmän: sokerit, karkit, kioskiruaat, energiaruuat ja sipsit pois.