pef arvo

kysynvaan12

onko arvoni kauhean huono kun alaraja oli 400 ja puhallan 310-350 ??ilma lääkettä siis???

3

255

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • astmaaaa

      onhan se vähän huonohko

    • Oireeton astmaatikko

      Kuulostaa tutkimuksen tarpeelta. Itselläni arvot 380-400 ennen lääkettä . Lääke ei vaikuttanut riittävästi diagnoosiin. Talvella ilman altistavia homeitiöitä ympärillä, arvot nousivat sen verran että sain lääkekokeilun. Nykyisin puhallan 600 ja virustaudit ovat jääneet vallan pois. Ennen olin jatkuvasti flunssassa tulehdukseni vuoksi. Harrastan aktiivisesti liikuntaa enkä silti saanut mitään selkeää kohtausta kisoissakaan. Ainoastaan yskä päivän verran juoksun jälkeen oli merkki ongelmista.

      • liikunta

        Jos harrastaa liikuntaa aktiivisesti silloin pef arvot onkin paljon paremmat ja alkuvaiheessa jopa astman diagnosointi pitkittyy, kun puhallusarvot sohvaperunaan verrattuna on jo lähtötilanteessa hyvät.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen tumma ja tulinen

      Ja vielä suora - en ollut sinua varten. n to m
      Ikävä
      171
      1136

    2. Tunnustuksia

      Haluatko tunnustaa jotain, mitä on sydämelläsi?
      Ikävä
      65
      926

    3. Mitä kysyisit

      Mihin haluaisit vastauksen häneltä eli mitä kysyisit?
      Ikävä
      86
      810

    4. Mitä luulet

      Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?
      Ikävä
      72
      747

    5. Sä et vaan töllö tajua että rakastuin

      Mikä stana siinä on niin vaikea ymmärtää?! Täh
      Ikävä
      46
      693

    6. Vielä hyvinvointitalosta

      Suurin osa pyhäjärvisistä on sivistynyttä fiksua porukkaa ja on täysin hankkeen kannalla. Nyt vain pieni äänekäs joukko
      Pyhäjärvi
      79
      651

    7. Kerro jokin

      👻 tarina
      Ikävä
      62
      609

    8. Rakastan sua mies joka päivä vähän enemmän

      Ei uskois 😉
      Ikävä
      28
      595

    9. Suhde sinuun on ollut yhtä draamaa

      ilman draamaa ja suhdetta. 😅 Oikeasti ei naurata. Nainen, olet pitänyt minut pihdeissäsi. Tunne on välillä vahva ja su
      Ikävä
      35
      595

    10. IS Viikonloppu 25.-26.7.2026

      Lähes kymmenen vuotta kestänyt putki täysiin 3.0 ristikoihin on Skytän osalta ilmeisesti nyt ohi. Kollegat ovat arvioin
      Sanaristikot
      67
      581
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt