Ensimmäisenä koulupäivänäni jännitin todella paljon, mutta en halunnut näyttää jännitystäni muille oppilaille. Sain uusia kavereita ja koulupäivä meni hyvin. Illalla/yöllä kuitenkin kaikki paheni kun heräsin keskellä yötä siihen kun minua palelee ja mahassa kiertää. Juoksin vessaan ja oksensin. Näin on käynyt minulle ennenkin, kun jännitän päivällä todella paljon niin en saa yöllä yhtään nukuttua oksentelun ja palelemisen takia. Miten saisin hallittua jännitystä, jotta se ei häiritsisi elämääni tai varsinkaan nukkumistani? Unen puutteen takia pelkään, että joudun jättämään opiskelun kesken, jota en todellakaan haluaisi tehdä. Myös jännittämisen/unenpuutteen myötä ruokahaluni on huonontunut huomattavasti, jos vertaan siihen kuinka hyvin peruskoulussa söin. Kaikki vanhat kaverit valitsivat eripolun kuin minä, joten se on osa syy miksi jännitän koulunkäyntiä. Onko olemassa jotain lääkettä, joka hallitsisi jännitystä?, sillä pelkään, että sydämmeni kärsii liiallisesta tykyttämisestä jos tämä tulee jatkumaan kauan.
Jännittäminen
Jännitysherkkä
175
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pitää vain osata rauhottua, ajattele asiaa siltä kantilta, että nyt kun ensimmäinen päiväsi on ohi ja olet saanut uusia kavereita, niin ei ole enää mitään syytä jännittää. Se on ihan normaalia jännittää ensimmäisenä koulupäivänä, etenkin jos menet uuteen kouluun, näinhän se on jokaisen kohdalla.