Olen nuori 23-vuotias nainen olen 160cm pitkä ja painan 62kg. Olenko liian lihava ja mikä liikuktamuoto olisi paras jos haluan polttaa rasvaa suhteellisen nopeasti?
lihavako?
mmusta123
155
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet normaalipainoinen, mutta ei kannata enää lihoa kovin paljon lisää. Liikunta on yleisesti hyväksi elimistölle, "rasvanpolttoa" ei tarvitse miettiä.