Mitä anorektikot syö?

Mulla oli enen anorexssia ja sillon mä söin vain etanoi ja sitte 2 krt viikosa muurahaisii.
Ei muta.

Eli täällä ei saa vastauksia muilta kuin muurahaiskarhuilta?

Muinoin kun mulla oli anoreksia, söin yhdessä vaiheessa vaan puuroa, rasvatonta jogurttia ja hedelmiä. Yksi annos puuroa, yksi annos jogurttia ja pari hedelmää.
Sitä ennen söin aamupalaksi ruisleipää ilman levitteitä, koulussa en mitään ja kotona iltapäivällä lämpimän ruuan. Illalla saatoin ottaa jogurttia ja hedelmiä tms. Join paljon teetä ja vettä.
Anoreksiani ei koskaan ollut kovin vakava.

Sua kehottaisin syömään pieniä annoksia terveellisiä ruokia 3-4 kertaa päivässä 3-4 tunnin välein. Juo paljon vettä päivän mittaan. Kannattaa syödä, koska muuten tulee nälkä ja sortuu ahmimaan helposti.

Söin pääni.
Oli hyvää.

omenoita. ja välil ruisleipää tai näkkileipää ilman voita. Ainii ja tomaatteja ja kurkkuja.

mä oon anorektikko enkä jaa vinkkei :O herrajumala ei anoreksiaa voi hankkia.siihen sairastutaan. syö terveellisesti ja kasvispainotteisesti vähennä sokereita..sil laihtuu kyl.ja liikunnalla.

mä oon tänään syönyt smoothien. ja juon detoxia. ja syvällä sisällä KÄRSIN KOKO AJAN! :(

Tuskin anoreksia chatista saat yhtään mitään järkevää tai terveellistä vinkkiä, että sinä n. 15 vuotias teinipi-llu mene muualle kyselemään ohjeita laihtuttamiseen. kuinka typeriä voi ihmiset olla?

Anoreksiaa sairastavat ihmiset ovat yleensä niin heikolla ruokavaliolla, että ovat säästöliekillä, eli silloin aineenvaihdunta on erittäin hidasta niinkuin laihtuminenkin

anoreksia ei ole dieetti.

Mulla anoreksian aikaan alas meni herkut vaan. Laihduimpa 20kg vähän päälle puolessa vuodessa. Kun en paljoa syönyt tosiaan, laskin kalorit tietty.

leipää ilman levitettä, paljon vettä ja kahvia/teetä!

"Ylipainoiselle vinkkejä"? Tällä tavoin? Oke selevä...

Kannattais hakee niitä vinkkejä ihan muilta, oikeilta palstoilta eikä syömishäiriöihin sairastuneilta ihmisiltä. Kai ymmärrät, että syömishäiriö on SAIRAUS ja sikäli ei ole mitään järkeä ottaa mallia heidän ruokavaliostaan laihtuakseen.

Vähennä eläinrasvoja, syö hyviä kasvisrasvoja. Täytä ruokaillessasi esim. puolet lautasestasi kasviksilla/salaatilla. Käytä vähäsokerisia vaihtoehtoja. Katso, ettei päivän tai viikon kalorimäärät mene kovasti yli, eli vajausta saisi niihin tulla jonkun verran, laihtuaksesi. Pidä tasainen ateriarytmi. Huolehdi proteiinin saannista. Lopeta mieluiten kokonaan limsojen ja mehujen juominen. Hedelmiäkin vain kohtuudella päivässä. Lisää liikunnanmäärää.

söin äsken omenan ja LIHOSIN tuhat eurooo. painan nyt 666,66 eurooo

http://ruokaon.blogspot.fi/

Täysjyvämakaronia, kasviksia, rasvatonta maitoa, rasvatonta raejuustoa, ruisleipää, mysliä ja hitosti vettä.

Terveellistä perus kotiruokaa - syömishäiriöni tosin olikin sekoitus anoreksiaa ja ortoreksiaa. Varmaan juurikin tuon ortoreksiapuolen ansiosta säästyin mm. kaloripitoisten juomien kammolta, pari lasillista rasvatonta maitoa nautin kyllä päivässä.

Söin aina kaksi lämmintä ateriaa, vaikka sairauden ollessa pahimmillaan toinen niistä oli aina aika kevyt, esimerkiksi puuroa tai kasvismunakasta. Lisäksi aamupala (esim. pari leipää tai lautasellinen jugurttia mysliä) ja yksi välipala joka oli pitkälti samaa tavaraa kuin välipala.

Tämän lisäksi kävin pitkään muutaman kerran viikossa reilu 6km juoksulenkillä ja harrastin hyötyliikuntaa pyöräilemällä pari kilometriä kouluun. Paino putosi noin kilon viikkotahdilla.
Laihtumiseni huomatessaan vanhemmat kielsivät lenkkeilyn. Tällöin jätin välipalan pois tai se oli jotain naurettavan pientä kuten yksi pieni omena. Paino putosi putoamistaan, samanlaisella tahdilla kuin aikaisemminkin.

Mittojeni ollessa 167/35 vihdoin heräsin kun sain kuulla pulssini olevan alle 30 ja veriarvojen ihan päin seiniä. Sinnikkäästi yritin syödä, mutta ei sitä letkuruokinnalta ja suljetulta osastolta kuitenkaan vältytty.

Moniin syömishäiriöisiin verrattuna söin siis koko sairauteni ajan melko paljon. Silti paino alle puolen vuoden aikana tippui reilusti päälle 20 kiloa. Kuten jo sanottiin, anoreksia on sairaus, ei mikään dieetti. Ei kannata edes yrittää sairastuttaa itseään tai syödä kuten anorektikot. Teet sillä vain hallaa itsellesi.
Kokemuksesta voin sanoa, että elämä parantuneena on mukavampaa. Ilman mitään maagisia kalorirjoja ja rasvattomia jogurtteja.

Aamusin en syö mitään , koulussa en mitään ja kotona jotain myslii, rasvatonta j0gurttia tai sit jotai vähä kalorista jotAin juttuu mikä sekottaa kkuumaan veteen (vähän niiku joku keitto) ja illalla ehkä joku omena ja sit koko ajan join vettä

Kukkakaalisosetta, hapankorppua, riisikakkua, maustamatonta viiliä, lusikallisen mysliä, vähän vadelmia, sokerittomia pastilleja ja sokeritonta mehukeittoa.. Joskus kananmunaa, tonnikalaa tai uunissa paistettua kanaa. Ja joskus myös pienen annoksen kaurapuuroa.

Oon ite sairastunut anoreksiaan ja myönnän sen. Anoreksia ei oo dieetti se ei oo laihdutus vinkki eikä se myöskään ole vaihtoehto. Siihen sairastutaan! Et voi pakottaa itseäsi olemaan anoreetikko. Mutta itsellä on käytös caloridieetti eli syön esim. Maanantaina 100 caloria maximissaan ja tiistaina vaikka 300 ja keskiviikkona paastoan. OLE FIKSU JA ET TEE TÄTÄ!!!

Pahimaan aikaan teetä makeutusaineella, lounas 1-2 PALAA mandariinia tms (eli huom ei kokonaisia hedelmiä vaan niitä mandariinin lohkoja!), ja taas teetä.

Tuolla lailla laihduin kuitenkin tosi hitaasti. Tosin painoinkin siinä vaiheessa niin vähän ettei ihme, ei ollut mitään mistä painoa olis lähtenyt.

Vettä, vettä ja lisää vettä.

Olen sairastunut anoreksiaan tänä kesänä. Oon vähän myöhässä mutta ei se mitään. Löydin tän keskustelun, koska luen päivittäin asioita jotka tsemppaisi laihduttamaan. Olen tänään syönyt vain spagettia ja leivän, äkoska pitää joka päivä stödä kerran perheen nähtävillä. Tekeee välillä mieli ruokaa, mutta yritän saada mieleni muuttumaan, ettei minun tarvitse syödä, ja nautin nälän tunteesta

Ainiin ja syön yleensä herkkuja, ne maistuu paremmin kuin oikea ruoka, koska oikea ruokahan se sut lihottaa ja juon paljon vettä koska se laihduttaa oon laihtunut 6 kiloa kesästä

Ja wn syö koulussa vaan istun penkillä

Silloin kun anoreksia oli akuuteimmillaan, en syönyt oikeastaan mitään. Se oli mahdotonta. Tätä ei terve ihminen koskaan voi ymmärtää enkä edes yritä selittää.
Taisi päivässä mennä ruisleivän siivusta ehkä neljäsosa, ilman päällysteitä tietysti. Ei myöskään voita. Jotain vihannesta raakana. Nämäkin tuottivat sellaista tuskaa että se on vaikea käsittää. Kauhu ja pelko olivat suunnattomat. Näin peilistä miten paisuin siinä omien silmieni edessä kuin ilmapallo.
Olin todella hyvin hyvin sairas, ja kaksi kertaa tila niin vakava että sairaalassa pelättiin kuolemaa. Ettei ehditä pelastaa. Olen luonteeltani erittäin ehdoton ja perfektionisti. Jos johonkin ryhdyn vedän sen äärimmäisen pitkälle, en salli minkäänlaista lipsumista. Siksi minun oli helppo hallita syömättömyyttä.
Tarina olisi pitkä sillä sairastin vakavasti monia vuosia. Lopulta sain apua mutta en Suomesta. Olin ulkomailla hoidossa anoreksiaan erikoistuneessa hoitopaikassa, ja siellä asiantuntemus asiaan oli ja on huipputasoa. Kovaa ja kauheaa se oli, mutta vapaaehtoisesti sinne menin. Osastohoidossa oli muutaman kuukauden, sen jälkeen avohoidossa samassa hoitopaikassa reilun kaksi vuotta.
Nyt olen juuri normaalipainon alarajalla enkä voi kehua olevani täysin terve. Olen kuitenkin toimintakykyinen, näytän suht-koht normaalille ja jaksan elää normaalia elämää. Koskaan en tule olemaan ihan terve, sen on lääkärikin sanonut, mutta kunhan saan pidettyä pääni tässä kunnossa vaaraa ei ole. Olen ikuisesti kiitollinen tälle hoitotaholle.
Anoreksia on kauhea psyykkinen sairaus. Se on alussa ystävä ja viettelee mukaansa. Sitten se paljastaa pedonkyntensä eikä päästä irti. Siitä alkaa painajainen.

anu tölli on vietämän sairuden jatkojatkaja nivala rotta haisee joka juurews pussissa nivala

rotta q sauvat myynti

Mitä syön päivässä:
Aamulla: kuppi teetä
Päivälliselle syön n. 100g ruokaa, jota vanhemmat on tehnyt
Iltapala: ei mitään tai joskus hedelmä, ruisleipä tai rasvatonta jugurttia
Liikun myös paljon päivässä.

Vegaanina lähinnä hedelmiä... Nykyään terveemmin onneksi