Kokeilkaa masturboinnin lopettamista ja joogaa!

Ei kannata lynkata, jos ei kokeile.
On erittäin suuri määrä ihmisiä, jotka ovat hyötyneet masturboinnin lopettamisesta ja minä olen yksi heistä.
Minulla masturbointi vei masennuksen ihan eri ulottuvuuksiin, teki minusta laiskan,
lisäsi ahdistusta, vähensi sosiaalisuutta ja huonontaa salituloksia.
Eli voit varmasti myöntää, että olet väärässä, kun sanot väitteeni olevan
"1800-lukulaista hölynpölyä".

Vähän avarakatseisuutta, pyytäisin.
Ehkä masturboinnista ei ole sinulle haittaa, mutta ei kannata yleistää sen perusteella.

Geibriel kirjoitti:

Ei kannata lynkata, jos ei kokeile.
On erittäin suuri määrä ihmisiä, jotka ovat hyötyneet masturboinnin lopettamisesta ja minä olen yksi heistä.
Minulla masturbointi vei masennuksen ihan eri ulottuvuuksiin, teki minusta laiskan,
lisäsi ahdistusta, vähensi sosiaalisuutta ja huonontaa salituloksia.
Eli voit varmasti myöntää, että olet väärässä, kun sanot väitteeni olevan
"1800-lukulaista hölynpölyä".

Vähän avarakatseisuutta, pyytäisin.
Ehkä masturboinnista ei ole sinulle haittaa, mutta ei kannata yleistää sen perusteella.

Lue lisää

Redditissä on palsta nimeltä NoFap, josta löydät paljon muitakin ihmisiä,
joilla masturboinnin lopettaminen on auttanut.
Jos haluat nähdä asian toisen puolen, niin vieraile tässä osoitteessa:
http://www.reddit.com/r/NoFap/

Geibriel kirjoitti:

Ei kannata lynkata, jos ei kokeile.
On erittäin suuri määrä ihmisiä, jotka ovat hyötyneet masturboinnin lopettamisesta ja minä olen yksi heistä.
Minulla masturbointi vei masennuksen ihan eri ulottuvuuksiin, teki minusta laiskan,
lisäsi ahdistusta, vähensi sosiaalisuutta ja huonontaa salituloksia.
Eli voit varmasti myöntää, että olet väärässä, kun sanot väitteeni olevan
"1800-lukulaista hölynpölyä".

Vähän avarakatseisuutta, pyytäisin.
Ehkä masturboinnista ei ole sinulle haittaa, mutta ei kannata yleistää sen perusteella.

Lue lisää

Ei ole mitään näyttöä, että masturbaatio yleisesti aiheuttaisi ahdistusta, masennusta jne. Ehkä sinä liität masturbointiin jotain ahdistavia tai syyllistäviä ajatuksia tai muuta vastaavaa?

näyttö puuttuu kirjoitti:

Ei ole mitään näyttöä, että masturbaatio yleisesti aiheuttaisi ahdistusta, masennusta jne. Ehkä sinä liität masturbointiin jotain ahdistavia tai syyllistäviä ajatuksia tai muuta vastaavaa?

Lue lisää

Ei tietenkään ole näyttöä, kun ei näistä edes tehdä tutkimuksia ja kun tehdään, niin niissä pyritään vain näyttämään positiivisia puolia.


En yhdistä masturbaatiota mihinkään pahaan; äitini on agnostikko, isäni on ateisti, koko suvussani on yksi kristitty,
tunnen muutaman muslimin ja eräs kaverini on tainnut kerran avata Raamatun.
Eli ei ole uskonnollisia syitä tai painostusta.
Ja minulle on opetettu jo koulussa, että masturbointi on täysin luonnollista,
joten siitäkään ei ole kyse.
Minulle tulee niin fyysisiä (iho huonontuu, heikotus, voimattomuus), kuin psyykkisiä oireita masturboinnista.

Kannattaa katsoa linkkini sisältö.
NoFap on foorumi, jossa on 70'000 henkilöä, jotka ovat saaneet apua masturboinnin lopettamisella, joten en ole yksikseni asian kanssa.

Kuten sanoinkin, jos te ette koe masturbointia negatiiviseksi asiaksi, niin onnea teille, mutta älkää lytätkö niiden innostusta, jotka haluavat projektia kokeilla.
Tämä palsta on tarkoitettu masennukselle ja minulla masturboinnin lopettaminen on auttanut masennukseen, joten halusin jakaa tämän neuvon muillekin.

Geibriel kirjoitti:

Ei tietenkään ole näyttöä, kun ei näistä edes tehdä tutkimuksia ja kun tehdään, niin niissä pyritään vain näyttämään positiivisia puolia.


En yhdistä masturbaatiota mihinkään pahaan; äitini on agnostikko, isäni on ateisti, koko suvussani on yksi kristitty,
tunnen muutaman muslimin ja eräs kaverini on tainnut kerran avata Raamatun.
Eli ei ole uskonnollisia syitä tai painostusta.
Ja minulle on opetettu jo koulussa, että masturbointi on täysin luonnollista,
joten siitäkään ei ole kyse.
Minulle tulee niin fyysisiä (iho huonontuu, heikotus, voimattomuus), kuin psyykkisiä oireita masturboinnista.

Kannattaa katsoa linkkini sisältö.
NoFap on foorumi, jossa on 70'000 henkilöä, jotka ovat saaneet apua masturboinnin lopettamisella, joten en ole yksikseni asian kanssa.

Kuten sanoinkin, jos te ette koe masturbointia negatiiviseksi asiaksi, niin onnea teille, mutta älkää lytätkö niiden innostusta, jotka haluavat projektia kokeilla.
Tämä palsta on tarkoitettu masennukselle ja minulla masturboinnin lopettaminen on auttanut masennukseen, joten halusin jakaa tämän neuvon muillekin.

Lue lisää

Itseasiassa on tehty, ja haitat nimenomaan liittyy psykedeelisen ymmärrykseen. Jotkin ihmiset runkiaavat rentoutuakseen, ja hyvän olon vuoksi. Jotkut kun eivät saa naista, tai siksi ettei ole mitään tekemistä. Runkkaamidäsella voidaan myös täyttää tyhjää aukkoa ihmisen sisällä. Kun runkkaat, sen jälkeen voitulla syyllistäviä ajatuksia kute
"voi helvetti, mätasd minä runkkasin vaikka haluan lopettaa.". Tai esim jotkut kokee tekevänsä väärin kun runklaavat, sillä myös tqttiin vemppaaminen saa dopaiinin liikkeelle, aiheuttaen hyvää oloa. Mutta pian sen jälkeen arvot tasaantuvat.

Itse kuolen mieluummin eturauhassyöpään onnellisena,
kuin vältän eturauhassyövän ja elän vakavasti masentuneena.

Kaikki ovat valintakysymyksiä ja hyvissä asioissa on aina negatiivinen puoli ja päinvastoin.

Itselläni tulee aina paineen tunne virtsa putkeen kun käyn suihkussa jos ei masturboi ennen sinne menoa. Juuri siis Eturauhasvaivaan auttaa minulla kuten kerroit.

Voin kertoa ettei toi masturbaation lopettamisen hyöty olen mitään muuta kuin placeboa parhaimmillaan. Monet masentuneet eivät välitä seksistä ja osalla ei edes seiso joten teoria kusi jo siihen.

Kuulostaa ihan humpuukilta ilman mitään OIKEITA testejä. Olen itse ollut kuukauden mastuboimatta ja en hyötynyt siitä mitenkään olin vain rauhattomampi ja kiveksiä särki välillä.

4tergdgf kirjoitti:

Itselläni tulee aina paineen tunne virtsa putkeen kun käyn suihkussa jos ei masturboi ennen sinne menoa. Juuri siis Eturauhasvaivaan auttaa minulla kuten kerroit.

Voin kertoa ettei toi masturbaation lopettamisen hyöty olen mitään muuta kuin placeboa parhaimmillaan. Monet masentuneet eivät välitä seksistä ja osalla ei edes seiso joten teoria kusi jo siihen.

Kuulostaa ihan humpuukilta ilman mitään OIKEITA testejä. Olen itse ollut kuukauden mastuboimatta ja en hyötynyt siitä mitenkään olin vain rauhattomampi ja kiveksiä särki välillä.

Lue lisää

Kuten jo aloituksessa sanoin, olemme yksilöitä ja meillä auttaa eri asiat.
En usko, että kyseessä on placebo, sillä placebolla on aika vaikeaa selittää ihon parantuminen.
Ja placebossahan ei ole mitään vähemmän arvokasta, joten mitä väliä, vaikka kyseessä olisikin placebo. (vaikken uskokaan sen olevan placeboa).

Geibriel kirjoitti:

Itse kuolen mieluummin eturauhassyöpään onnellisena,
kuin vältän eturauhassyövän ja elän vakavasti masentuneena.

Kaikki ovat valintakysymyksiä ja hyvissä asioissa on aina negatiivinen puoli ja päinvastoin.

Lue lisää

mä runkkailin 5 kertaa päivässä.Ja kuinka ollakaan ,poden levinnyttä eturauhassyöpää.Joka tappaa minut hitaasti ja kivuliaasti.

4tergdgf kirjoitti:

Itselläni tulee aina paineen tunne virtsa putkeen kun käyn suihkussa jos ei masturboi ennen sinne menoa. Juuri siis Eturauhasvaivaan auttaa minulla kuten kerroit.

Voin kertoa ettei toi masturbaation lopettamisen hyöty olen mitään muuta kuin placeboa parhaimmillaan. Monet masentuneet eivät välitä seksistä ja osalla ei edes seiso joten teoria kusi jo siihen.

Kuulostaa ihan humpuukilta ilman mitään OIKEITA testejä. Olen itse ollut kuukauden mastuboimatta ja en hyötynyt siitä mitenkään olin vain rauhattomampi ja kiveksiä särki välillä.

Lue lisää

Itselle kävi sama viikossa ja se kipu on raju. Sai panadolia syödä. Omasta mielestä vatkaaminen on itsestä välittämistä, mutta pieni tauko voi tehdä ihmeitä, vielä parempi jos on esim tantaly seksi nukke. Sillon panee seksi lelua eikä omaa kättään.

Geibriel kirjoitti:

Kuten jo aloituksessa sanoin, olemme yksilöitä ja meillä auttaa eri asiat.
En usko, että kyseessä on placebo, sillä placebolla on aika vaikeaa selittää ihon parantuminen.
Ja placebossahan ei ole mitään vähemmän arvokasta, joten mitä väliä, vaikka kyseessä olisikin placebo. (vaikken uskokaan sen olevan placeboa).

Lue lisää

Saat tämän kuulostamaan samalta kun tohtori Tolosen e-epa kapseli, jotka vievät ahdistuksen ja masennuksen pois pysyvästi.

Hyviä linkkejä, kiitos.

http://www.psychforums.com/sexuality/topic26287.html

Löysin sen puuttuneen keskustelun.

Suurin osa näistä pätkistä on itse kirjoitettu, tai koettu. Runkkaaminen yleensä lisää dopaiiniq ihmisen aivoissa, eikä aiheuta masennusta ym. Ellei kyseessä ole ihmisen oma syyllistys itseään kohtaan.

Jooga toimii ahdistusta lieventävästi mutta kylläpä pojat on nyt keksineet melkoisen läpän :D. Näin naisena kuulostaa varsin epämiehekkäältä toiminnalta.

Jos vain depikseltään pystyy niin seksi on hienoimpia asioita maailmassa, omasta mielestäni.

Nainenpkseudulta kirjoitti:

Jooga toimii ahdistusta lieventävästi mutta kylläpä pojat on nyt keksineet melkoisen läpän :D. Näin naisena kuulostaa varsin epämiehekkäältä toiminnalta.

Jos vain depikseltään pystyy niin seksi on hienoimpia asioita maailmassa, omasta mielestäni.

Lue lisää

Seksi on ihanaa, masturbointi ei.
Seksi kohentaa mielialaani, masturbointi masentaa.

En oikein ymmärrä miten masturboiminen muka voi aiheuttaa masennusta kun sen luulis päinvastoin helpottavan stressiä. Jostain syystä silloin kun olen todella stressaantunut jostain niin tekee mieli masturboida entistä enemmän. Kuitenkin usein orgasmin jälkeen on jotenkin surkea ja mitätön olo. Varmaan olis järkevää ainakin yrittää vähentää masturboimista 1-2 kertaan viikossa.

13+1 kirjoitti:

En oikein ymmärrä miten masturboiminen muka voi aiheuttaa masennusta kun sen luulis päinvastoin helpottavan stressiä. Jostain syystä silloin kun olen todella stressaantunut jostain niin tekee mieli masturboida entistä enemmän. Kuitenkin usein orgasmin jälkeen on jotenkin surkea ja mitätön olo. Varmaan olis järkevää ainakin yrittää vähentää masturboimista 1-2 kertaan viikossa.

Lue lisää

Luulen että enemmän ahdistukseen ja mielenterveysongelmiin auttaisi ryyppäämisen ja kahvinjuonnin lopettaminen.

12+12 kirjoitti:

Luulen että enemmän ahdistukseen ja mielenterveysongelmiin auttaisi ryyppäämisen ja kahvinjuonnin lopettaminen.

"Eikai kukaan ihminen pysty olemaan koko elämäänsä masturboimatta jos ei saa seksiä tai ole poistattanut sukuelimiään.""

Pystyypä hyvinkin.


"Minulla ainakin tekee tiukkaa olla edes muutama päivä masturboimatta ja jos näin teen niin ***** ja porno pyörii jatkuvasti mielessä. ""

Ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia riippuvuuksien hoidossa, viikon jälkeen tulevat todennäköisesti uudet himot, mutta viimeistään kolmen viikon kuluttua keho alkaa tottua siihen, ettei henkilö anna aivoilleen dopamiinibuustia, joka ainakin itselläni paransi ihoa ja masennusta huomattavasti.

Geibriel kirjoitti:

"Eikai kukaan ihminen pysty olemaan koko elämäänsä masturboimatta jos ei saa seksiä tai ole poistattanut sukuelimiään.""

Pystyypä hyvinkin.


"Minulla ainakin tekee tiukkaa olla edes muutama päivä masturboimatta ja jos näin teen niin ***** ja porno pyörii jatkuvasti mielessä. ""

Ensimmäiset päivät ovat vaikeimpia riippuvuuksien hoidossa, viikon jälkeen tulevat todennäköisesti uudet himot, mutta viimeistään kolmen viikon kuluttua keho alkaa tottua siihen, ettei henkilö anna aivoilleen dopamiinibuustia, joka ainakin itselläni paransi ihoa ja masennusta huomattavasti.

Lue lisää

Ei pysty.

JHJHAHAAHAHH kirjoitti:

Ei pysty.

Kyllä siihen pystyy, mutta miksi niin tekisi? Masturbointi on ilmaista, hauskaa, eikä siitä ole mitään haittaa itselle eikä muille.

Ainakin 70'000 ihmistä on saanut apua erilaisiin onglmiinsa, joten kannattaa kokeilla.
Kuten jo aloituksessa tein selväksi; kokeilkaa, jos haluatte, mutta jos olette niin juurtuneita pornoon ja masturbointiin, ettette ole valmiit kokeilemaan, niin älkää pilatko muiden motivaatiota.

Moni ihminen on lähtenyt projektiin negatiivisella asenteella ja ovatkin päätyneet masturboinnin lopettamiseen loppuelämäksi, sillä se on parantanut heidän elämänlaatuaan.

Kokeile jos haluat, mutta älä vedä muita mukanasi, jos et halua/kykene.

Geibriel kirjoitti:

Ainakin 70'000 ihmistä on saanut apua erilaisiin onglmiinsa, joten kannattaa kokeilla.
Kuten jo aloituksessa tein selväksi; kokeilkaa, jos haluatte, mutta jos olette niin juurtuneita pornoon ja masturbointiin, ettette ole valmiit kokeilemaan, niin älkää pilatko muiden motivaatiota.

Moni ihminen on lähtenyt projektiin negatiivisella asenteella ja ovatkin päätyneet masturboinnin lopettamiseen loppuelämäksi, sillä se on parantanut heidän elämänlaatuaan.

Kokeile jos haluat, mutta älä vedä muita mukanasi, jos et halua/kykene.

Lue lisää

Kyllä mää kykenen en vaan usko kun sanoo vaan et jossai joku pönttö vaan huomasi 69 999 muun kaa et voi voi kun lopetin itseni tyydyttämisen niin kaikki meni jee hyvä hyvä.

Kukaan ei ole lähtenyt negatiivisena asnteisena kun kaikki vaan on placeboja niin, ei kukaan voi väittää että on negatiivinen asenne :D
Aattelitko ollenkaan?

Puhut paljon mut et koskaan edes uskalla laittaa mitään linkkiä niihin 70 000 jotka ei onanoi. Voi mikä sinulla on kun sää, niin paljon höpötät.

En kokeile kun en ole niin hölmö et tottelisin kun sää sanot et joku on jossain netissä sanonu apua saaneensa jollai selibaateilla vaikket uskalla, edes laittaa linkkiä peliin.
Taidat olla trolli vai, oletko?

Mawno kirjoitti:

Kyllä mää kykenen en vaan usko kun sanoo vaan et jossai joku pönttö vaan huomasi 69 999 muun kaa et voi voi kun lopetin itseni tyydyttämisen niin kaikki meni jee hyvä hyvä.

Kukaan ei ole lähtenyt negatiivisena asnteisena kun kaikki vaan on placeboja niin, ei kukaan voi väittää että on negatiivinen asenne :D
Aattelitko ollenkaan?

Puhut paljon mut et koskaan edes uskalla laittaa mitään linkkiä niihin 70 000 jotka ei onanoi. Voi mikä sinulla on kun sää, niin paljon höpötät.

En kokeile kun en ole niin hölmö et tottelisin kun sää sanot et joku on jossain netissä sanonu apua saaneensa jollai selibaateilla vaikket uskalla, edes laittaa linkkiä peliin.
Taidat olla trolli vai, oletko?

Lue lisää

Niinpä, voi voi sääliksi käy. Voi itku sentään.

13+1 kirjoitti:

Niinpä, voi voi sääliksi käy. Voi itku sentään.

Oli aika haastavaa luettavaa, Mawno.
Ja linkkasin kyllä jo sivuston, joten kehoittaisin lukemaan viestejä ennen suurempia avautumisia.

Viestissä oli väärin suurin piirtein kaikki. Aloitetaan vaikka siitä, että seksuaalinen halu ei lisäänny vaan vähenee runkkaamisen lopettamisen jälkeen.

"Säännöllinen seksi tai masturbointi vahvistaa lantion lihaksia."

Arvaa mikä muu vahvistaa? Salilla käyminen.

"Siemensyöksy vapauttaa elimistöön kortisoli-hormonia. Kortisolilla on huono maine stressihormonina, mutta pienissä määrin se on hyödyllistä."

Masentuneilla kortisoliarvot saattavat stressin takia valmiiksi olla korkeat.

"Itsetyydytys vapauttaa elimistöön mielihyvähormoneja, kuten dopamiinia ja oksitosiinia. Ne vaikuttavat aivojen palkitsemiskeskukseen, ja olo paranee hetkessä."

Myös viiltely vapauttaa mielihyvähormoneja; joten, hei kaikki, ei muuta kuin veitsi kouraan viiltelemään! Näin kertoo Iltallehden veitsenterävä logiikka.

Eli mielestäsi on järkevää yhdistää palkitsemisen tunne siihen, että hakkaa munaansa, mahdollisesti vielä pixeleitä tuijottaen; ei esimerkiksi siihen, että käy salilla.

Nerokasta.

Nerokasta runkutuksen rationalisointia.

dfhfhfdh kirjoitti:

"Säännöllinen seksi tai masturbointi vahvistaa lantion lihaksia."

Arvaa mikä muu vahvistaa? Salilla käyminen.

"Siemensyöksy vapauttaa elimistöön kortisoli-hormonia. Kortisolilla on huono maine stressihormonina, mutta pienissä määrin se on hyödyllistä."

Masentuneilla kortisoliarvot saattavat stressin takia valmiiksi olla korkeat.

"Itsetyydytys vapauttaa elimistöön mielihyvähormoneja, kuten dopamiinia ja oksitosiinia. Ne vaikuttavat aivojen palkitsemiskeskukseen, ja olo paranee hetkessä."

Myös viiltely vapauttaa mielihyvähormoneja; joten, hei kaikki, ei muuta kuin veitsi kouraan viiltelemään! Näin kertoo Iltallehden veitsenterävä logiikka.

Eli mielestäsi on järkevää yhdistää palkitsemisen tunne siihen, että hakkaa munaansa, mahdollisesti vielä pixeleitä tuijottaen; ei esimerkiksi siihen, että käy salilla.

Nerokasta.

Nerokasta runkutuksen rationalisointia.

Lue lisää

Viiltelystä on selvää haittaa, haavat voivat mm. tulehtua. Masturboinnista ei. Kaikkia nyt ei kiinnosta mikään ihme hikisalilla huhkiminen (en ole koskaan tajunnut tätä). Toisaalta salilla voi käydä vaikka vemputtaisikin.

Runkkaan 6 kertaa päivässä.Ja sairastuin eturauhassyöpään.Kunto ei kestänyt enempää runkkaamista.