Tämähän on tiedetty

Tosiaan tuo lihottava vaikutus on tiedetty jo koko elämäni ajan, ja itse lihosin valproaatilla, kunnes äiti käski laihduttaa anorektikoksi asti (10 kg) murrosiässä.

Tuntuu, että aiheet ovat loppu lehtitoimittajilta. Tutkimukset toistavat vanhaa.

Koitko tosiaan, että tuo oli turhan toistoa?

Siis olen 100 % varma, että valproaatti ei ainakaan kaikki lihota, jos jaksaa vain liikkua tarpeeksi ja syödä terveellisesti ja ei liikaa. Itse olen ollut aivan normaalipainoinen Absenorin aikaan ja kun alan liikkumaan, niin paino putoaa kovalla työllä noin 20 kolmessa kuukaudessa ja silloin tulee erinomaisen hyvä olo.

Eli liikkumaan vaan, jos paino pyrkii olemaan liiallinen. Itselläni olueasta tulee liikaa energiaa ja liikkumattomuudesta.

Tilasin nyt kotiin kattoon ripustettavan nyrkkeilysäkin, jotta voin hakata sitä. Se on ainakin minulle sopivaa liikuntaa ja hengästyttää aivan hirveesti.

Sauvakävely, kävely, pyöräily ja uinti... pari tuntia päivässä. Itse olen saanut erinomaisia tuloksia ja terveyden, kun samalla vielä jättää alkoholin.