Räkätauti ja liikunnan harrastaminen

Iitzku_888

Olen ollut jo toista viikkoa räkätaudissa ja haluaisin jo (pitkästä aikaa!) päästä liikkumaan, mutta olen kuullut että ei saisi rasittaa itseään kipeenä..
Miten siis voin harrastaa liikuntaa kun kärsivällisyyteni ei enää kestä mutta en myöskään halua olla kahta kauempaa kipeänä.
Mikä neuvoksi?

1

99

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lampuotin poika

      Kun tuosta räkätaudistasi selviät, voisit kokeilla hengitystä nenän kautta. Aluksi mahdotonta, sitten vain vaikeaa...siihen tottuu vuosien mittaan.
      Nuhakohtauksia em. konstiin totuttautuneella allekirjoittaneella on muutamia viikossa ruokailun yhteydessä. Ne kuitenkin ovat ehkä vain muutaman hetken kestäviä. Ennen nenäntukkoisuus kesti viikonkin.
      Joku niksi tuossa vanhassa konstissa on. Myös päänsärkyjä nenän kautta hengittävillä ei juuri ole.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taisin tehdä virheen

      Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle
      Ikävä
      87
      4395
    2. Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa

      Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt
      Maailman menoa
      214
      3493
    3. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      47
      3086
    4. Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi

      Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle
      Ikävä
      85
      2839
    5. Olisitko mies valmis?

      Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me
      Ikävä
      387
      2559
    6. Mitä haluat sanoa kaivatullesi?

      Onko ikävä? Milloin näitte viimeksi?
      Ikävä
      204
      2392
    7. Miksi mediheli

      Mitä on tapahtunut ku poliiseja ja ambulanssi pyöri aamusta keskustassa
      Kiuruvesi
      43
      1791
    8. Nainen, mulla olisi sulle pari vinkkiä

      Kerro vain ongelmasi niin annan siihen vinkin. :/
      Ikävä
      78
      1635
    9. vieläkin sanoa voin...

      💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos
      Ikävä
      23
      1438
    10. Nainen onko sulla supervoimmia ?

      Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.
      Ikävä
      39
      1432
    Aihe