Moi! Olen 13v poika, painan 52kg ja olen noin 170-175cm pitkä. Syön 4-5 kertaa päivässä johon sisältyy:
Aamupala, mysliä ja jogurttia
Kouluruoka
Lämmin ruoka kotona
Iltapala, yleensä kaksi leipää.
Joskus tietenkin jotain herkkuja yms. Luut näkyvät TODELLA vähän jossain kohtaa kehoani, enkä muutenkaan tunne olevani mikään riisikeppi.
Treenaan noin 3 kertaa viikossa, olenko alipainoinen?
Aamupala, mysliä ja jogurttia
Kouluruoka
Lämmin ruoka kotona
Iltapala, yleensä kaksi leipää.
Joskus tietenkin jotain herkkuja yms. Luut näkyvät TODELLA vähän jossain kohtaa kehoani, enkä muutenkaan tunne olevani mikään riisikeppi.
Treenaan noin 3 kertaa viikossa, olenko alipainoinen?
Vastaukset 9
Vanhimmat
olet
Voisinko saada jonkun vähän pidemmän vastauksen? :D
Jos lisäät painoa 10 kg, niin olet edelleen hoikka, mutta painoltasi terveempi.
pojalle terve paino on se, kun otat metrin pituudesta pois
et oo... Oon tyttö 14v ja painan 50... Ja koht täytän 15
hei sherlock sä olet varmaan 20cm lyhempi kuin tuo poika ja poikien ja tyttöjen ruumiinrakenne on MUUTENKIN HIEMAN ERILAINEN. hereillä siellä biologian tunneilla!
52 jaettuna 1,72 jaettuna 1,72..olet alipainoinen, 20 pitäis olla
Eli paljon mun pitäis painaa, että oisin normaalin painoinen? :D
Tunnen yli 5 poikaa jotka on mua noin 10cm lyhyempiä, mutta painaa silti yli 5kg vähemmän.
Ja jos oon jonkun mielestä alipainoinen, niin voitko tehä tohon vaikka jonku listan kuinka paljon mun pitäis syödä päivässä? Meijän koulun terkkari sanoo että pitäis syödä 5 kertaa päivässä.
Ps. Lifemocker et oo enään mikään nuori joten voitko mennä pois tältä palstalta, kiitos :)
en voi mennä ja vastauksen sinulle kirjoitin jo miten paljon sinun pitäisi painaa.
sä syöt tarpeeksi usein kyllä, MUTTA LIIAN VÄHÄN. koita nyt vaikka vähintään tuplata sen mitä syöt (jos et pysty triplaamaan)