Morjens.
4kk raitistelua ja mitä sitten, no hyvä mieli kun siihen pystyn ja jatkan samaa rataa.
No ei se elämä paskasta raitistumalla paljoa parantunut, masentaa ja ahdistaa, useimmiten ei jaksa eikä huvita tehdä mitään. Juodessa olin epätoivoinen ja itsetuhoinen ja raittiina se itsemurha tuntuu ihan järkevältä vaihtoehdolta.
Alkoholia syytettiin kaikesta mahdollisesta mutta en vieläkään näe miten kaikki voisi sen syytä olla, kai pää on sitten niin pehmennyt ettei näe suurta pahaa viinankirousta.
Juomisessa oli ainoa huono puoli se että rahat ei riittäny jatkuvaan putkeen ja juomisestakin tuli pääasiassa huono-olo. Juoda kannattaa vaan jos varat riittää hautaan saakka.
Mukavaa syksyä kaikille.
4kk raitistelua ja mitä sitten, no hyvä mieli kun siihen pystyn ja jatkan samaa rataa.
No ei se elämä paskasta raitistumalla paljoa parantunut, masentaa ja ahdistaa, useimmiten ei jaksa eikä huvita tehdä mitään. Juodessa olin epätoivoinen ja itsetuhoinen ja raittiina se itsemurha tuntuu ihan järkevältä vaihtoehdolta.
Alkoholia syytettiin kaikesta mahdollisesta mutta en vieläkään näe miten kaikki voisi sen syytä olla, kai pää on sitten niin pehmennyt ettei näe suurta pahaa viinankirousta.
Juomisessa oli ainoa huono puoli se että rahat ei riittäny jatkuvaan putkeen ja juomisestakin tuli pääasiassa huono-olo. Juoda kannattaa vaan jos varat riittää hautaan saakka.
Mukavaa syksyä kaikille.
Vastaukset 19
Vanhimmat
Heipä hei.
Minullakin olisi 4 kk raittiutta takana ja olisin 1500 e rikkaampi, jos en olisi Juhannuksena väkisin juonut. Se piti lopettaa 2 päivän jälkeen, mutta jatkuikin yllättävän pitkään.
Joo, minulla sama, etten voi kovinkaan paljon paremmin ilman alkoholia, vaikka yritänkin kokonaan raitistua, itsetuhoisuus saa jonkin muun muodon silloin, koska yhteiskuntamme on liian sairas ja näen liikaa. Omat asiat on myös sotkettu niin pahasti jokaisella elämänalueella, etten tiedä selviydynkö niistä enää edes vuosien raittiudella. Pitänee kuitenkin vielä yrittää koska en itsetuhoisuudestani huolimatta tahoisi vielä kuolla.
ei kukaan lupaakkaan onnelaa mutta selvä hetki on taattu,sen pituuden saat itse päättää : ).jos ahdistaa ja on itsetuhoisia ajatuksia niin kannattaa hakea apua.mulle sanassa"raitistelu"jotenkin paha kaiku,ihan kuin raittiutta yritettäisiin ylläpitää väkisin hammasta purren.ei kuulosta hyvältä..
Kuka on puhunut raitistelusta? Eikö kyseessä ollut kirjoittajan yrittäminen raitistua kokonaan ei "raitistella". Älä vaan ala polkemaan maahan henkilöä, joka tosissaan yrittää päästä päihteestä irti! Taidat olla AA:sta!
"Kannattaa hakea apua"
Katsos kun A-klinikka ei ota asiakkaakseen raittiinoloista henkilöä joka yrittää sieltä saada tukea, oletkos tällaista ennen kuullut. AA-ryhmät eivät ole kaikkia varten, jokainen itse päättää mistä raittius lähtee ja mitä siihen tarvitsee; jotkut pystyvät siihen itsenäisesti jopa vuosikymmenten ajaksi, esimerkkejä löytyy.
"Katsos kun A-klinikka ei ota asiakkaakseen raittiinoloista henkilöä joka yrittää sieltä saada tukea, oletkos tällaista ennen kuullut."
Valehtelet.
Itse olen ollut A-klinikan asiakas avohoidossa monen kuukauden raittiuden jälkeenkin,
Kerroin, että taas viinanhimo yrittää iskeä, levottomuus ja unihäiriöt vaivaavat, viikonloppu tulossa, ja tuntuu, että tarvitsen apua, ettei tarvitse alkaa taas ryyppäämään.
Päinvastoin kehuttiin, että hyvä kun hakeuduit tänne ennalta ehkäisevästi, ja avohoito alkoi samoin tein.
"Päinvastoin kehuttiin, että hyvä kun hakeuduit tänne ennalta ehkäisevästi"
En tiedä miten nykyään, mutta ennen oli a-klinikalla myös ns. kuivakatko mahdollisuus, eli jos alkuraittiuden aikana alkoi viinanhimot polttelemaan liikaa, niin pääsi vähintään vuorokaudeksi katkolle "viilentymään".
Itselläni ei ollut onneksi tarvetta siihen, mutta tälläisestä mahdollisuudesta kyllä kerrottiin.
Ensimmäinen kirjoittaja kertoi 4 kk raitistelusta.
Enpä vaan valehtele. Minulle sanottiin kotikatkon ja sitä ennen olleen tapaamisen sekä tarkistuskäynnin jälkeen, ettet ole A-klinikan asiakas enkä ole siten siellä kirjoilla. Kkävin siellä vielä viime viikolla uudelleeen, en ole A-klinikan asiakas edelleenkään. Tähän voi vaikuttaa se, että minulla on muutama lääkärisuhde jo ennestään olemassa, joiden tarkoitus olisi auttaa minua löytämään itselleni sopiva terapeutti.
Sekin voi vaikuttaa, että olen pystynyt itse lähes ilman lääkitystä (1/2 miedointa Opamoxia 3 ensimmäiseksi yöksi) katkaisemaan vuosien juomisputken, tällainen on kuulemma harvinaista eli ehkä ajattelivat, että pärjään yksinkin. Kertoivat kuitenkin, että jos tarve vaatii voin mennä laitosvieroitukseen 3- 4 päiväksi, mutten siltikään ole A-klinikan asiakas.:)
Nämä entiset juopot mitkä eivät pysty raittiuttaan pitämään yllä muulla kuin AA:n keinoin ovat kaikista pahimpia vittuilijoita niille jotka kokevat uhkaksi itsetunnolleen.
Jos joku pystyy ilman AA:ta saavuttamaan pysyvän raittiuden loppuelämäkseen, niin aina löytyy AA:sta joku joka alkaa aukoa turpaansa ja tuputtaa oppejaan. Juuri sen vuoksi ei KOSKAAN kannata mennä AA-ryhmiin kuuntelemaan sontaa mitä entiset juopot esiintymisenhalussaan tahtovat itsetuntonsa pönkittämiseksi jauhaa ryhmissä.
olen käynyt aikoinaan AA:ssa,viimekäyntien välissä yli puoli vuotta.on asioita mitä tästä ideologiasta kyseenalaistan ja mitä myös kunnioitan.en koe olevani mitenkään riippuvainen heistä.mulla oma uskoni.olen mäkin saanut A-klinikalta monesti apua raittiuteeni.esim hain useana pahana aamuna aku-neulat korviini ja toimi.ei ole tarkoitus kettuilla kelleen mutta mullakin mielipiteeni.tsemppiä tietty kaikille raittiutta miettivälle ja jo polulle astuneelle.
Aa ja NA on lihatiskei, siellä haetaan vaan panoseuraa ja kehutaan itteensä. Kurjat vonkaa toisiaan ja vanhemmat ukot sentin paksut kultaketjut kaulas ja joku jakke tai porche tai muu kikkelinjatke, jolla lihaa kyyditsee.. Ylierinomaiset :D toipuneet Tuomakset ja Misut... . Ei ne ryhmät oo enää sellaset ku ennen, nyt siellä juorutaan toisista ja puhutaan p***aa. Kaikki uskoo, kukaan ei kyseenlaista!!
Ryhmiäkin aika monenlaisia. Paljon fiksujakin tyyppejä. Sitten on tietysti näitä "guruja" jotka puhuvat 20min vain pönkittääkseen omaa egoaan. Ja näitä vanhoja ukkoja on jotka oikein kehuskelevat sillä kuinka antavat kyytejä tulokkaille. Oikein odottavat että koska tulee taas naisia tulokkaaksi. Raittiinahan nämä monet ovat olleet mutta ihmisenä eivät ole sen paremmaksi tulleet. Eipä asia muuten minulle periaatteessa kuuluisikaan, mutta tällaiset tyypit voivat olla vaaraksi muiden mielenterveydelle. Siksi en välttämättä toitottaisi kuinka AA on ainoa ja oikea paikka missä voi raitistua. Siellä ei kuitenkaan ole ammattilaisia auttamassa vaan seassa myös sairaita narsisteja. Kirjallisuus on kyllä hyvä mutta se tietynlainen uskonnollisuus saattaa pistää monen ihmisen pään entistä sekaisemmin.
Ammattiapu ja psykiatri on se mtä moni todellisuudessa tarvitsee, ei aa hihhulointia.
Nyt kun hallitus valmistelee rakenneuudistusta ja kuntien tulee säästää miljardi, tuhat miljoonaa euroa, arvelen, että kunnat vähentävät alkoholisteille tarjoamaansa ammattiapua ja psykiatrien virkoja.
Tietysti yksityisen psykiatrin palkkiot tai hoitolaitoksen maksut voi säästää juomisestaan etukäteen vähentämällä alkoon käyttämiään rahoja. Saattaisi joku saada pankista lainaakin hoitokuukauden 5 tai kuuden tonnin maksuun. Jos pankinjohtaja arvelee, että sieltä saa raittiutta ja takaisinmaksukykyä. Sieltähän palaaminen työelämään onnistuu useimmiten.
Voi kuulostaa julmalta enkä sua satuttaa tahdo tai ongelmaa väheksyä, mutta nuo itsetuhoiset ajatukset ja itsemurhasta ajateleminen tai puhuminen on kyllä typerintä mitä ihminen voi tehdä! Heikko ihminen ei tuollaisia ajattele tai suunnittele, kyllä se vaatii todella vahvan luonteen päättää oma tai toisen elämä. Eli sä olet vahva kun tuollaisia ajattelet, ota siis se vahvuutesi käyttöön toisessa muodossa:)) Tsemppiä syksyysi!
"mutta nuo itsetuhoiset ajatukset ja itsemurhasta ajateleminen tai puhuminen on kyllä typerintä mitä ihminen voi tehdä! Heikko ihminen ei tuollaisia ajattele tai suunnittele,"
Haista vittu. ÄO:sii taitaa juuri ja juuri yltää sataan.
Täs aloittaja taas. Oli oikein aallonpohjassa fiilis kun jostain syystä päätin kirjoittaa tänne.
Oli pakko parinapäivänä ottaa opamoksi kun oli sietämättömän levoton ja ahdistava olo. Tänään kävin lenkillä ja fillaroin vielä illalla ja olo vähä parempi.
Toi on osittain totta että en mä varmaan itseäni tapa kun oon sitä kauan miettiny enkä sit tosipaikassa uskaltanutkaan hypätä, joku eloonjäämisvietti on vahva. Toisaalta se ei estä itsensä tuhoamista esim.viina-lääkkeet-auto-hauta menolla.
Siksi nyt mietinkin miten voisin löytää elämälle tarkoituksen ja saisi olon paremmaksi edes välillä.
Oon päättänyt raitistua pysyvästi, samalla lopetin tupakankin. MT-toimistosta en ole saanut toimivaa apua ongelmiini eikä tk-lekuri ota ongelmaani lainkaan tosissaan. En halua enää käydä lääkärissä pettymässä lisää ja syödä kaikenmaailman myrkkylääkkeitä jotka lamaa lopunkin toimintakyvyn.
Koitan pitää elämäni niin yksinkertaisena kuin mahdollista, voimia on vähän ja vastoinkäymisiä ei jaksa yhtään. Jonain päivänä pelkät koiran lenkitykset pitäisi riittää tekemisiksi. Silloin kun ei jaksa ja pysty niin itsensä syyllistäminen ei tilannetta paranna.
Oon käyny parikertaa A-killassa ja AA-ryhmässä eikä kumpikaan säväyttänyt mua erityisesti. Pitäis löytää henkilökohtainen tukihenkilö jolle voisi jutella luottamuksellisemmin. Noi kokoukset on melkoista kilpensä kiillottamista ja juomisen muistelua.
Jotenkin tuntuu että koko terveys on romahtamassa vaikka vikaa pitäis olla vaan päässä, mistä sitä tietää muutakuin katsomalla mihin tämä elämä johtaa.
Tsemppiä kaikille raittiudessa roikkujille, elämä ei jaksa hymyillä mutta virnistää vähäsen.
Hei, olen ollut kauan AA:n jäsen ja löytänyt itselleni tukihenkilön. Ensimmäinen tukihenkilöni, vanhempi mies, oli keskustelukumppanini alusta alkaen kuolemaansa asti.Nykyisen valitsin niillä perusteilla, mitä kuulin hänen kertovan palavereissa, ja sitten ollaan kahdenkesken kerrottu kumpikin omista hyvistä ja huonoista asioistamme.
Kun mainitset, että kokoukset ovat kilven kiillottamista ja juomisen muistelua, voisit käydä eri ryhmien palavereissa, jos asuinpaikkakunnallasi niitä on. A-killan käytäntöä en tunne, koitko niissä eroa AA-palavereihin.
Moi
Tutulta kuulostavat juttusi. Kirjoitellaan aina välillä tänne ja tuetaan toisiamme. Mulla alkaa huomisesta vähintään 3 kuukauden täysraittius, jota jatkan keväällä, jos en pysty joulusta selviytymään ilman alkoa, joulu kun on aina, jo lapsesta asti jostain syystä ahdistanut äärettömästi.
Henkilökohtaista tukihenkilöä vailla myös minä olen, tosin voi olla että löydän sen vielä lähiaikoina; muutama varteenotettava vaihtoehto on jo näköpiirissä, kummatkaan eivät juo.
Voimia ja tsemppiä sinulle!
ps. rutiinit ovat hyvin tärkeitä eli että huolehtii että syö vähintään 3 krt/pvä, juo vettä vähintään 2 litraa päivässä, käy ulkoilemassa vähintään tunnin lenkin koiran kanssa ja nukkuu yöllä mahdollisimman paljon ja hyvin eli n. 22.00-8.00.
Kiitos vastauksista, saa jotain yhteyttä ulkomaailmaan.
Olen yrittänyt elää terveellisesti eli syönyt fiksummin ja ulkoillut& hieman urheillut kun olo sen sallii. Nukkuminen onkin vaikeampaa ja hyän unen puute saattaa olla merkittävä tekijä huonoon olotilaan. Yöt tulee roikuttua netissä kun ei väsytä/saa unta.
Ajattelin kerjätä lääkäriltä tenokseja kun sinne seuraavan kerran raahaudun.
Olen pärjännyt 3kk 30kpl 15mg opamokseja enkä pidä tuollaista käyttöä pahana, mieluummin kuitenkin nukkuisin paremin ja toimisin paremmin.
ataraksit loppui 2kk sitten ja niitä vois koittaa nukahtamiseen, pitäis noi bentsot minimissä.
Parin kuukauden sisään pitäisi aloittaa työkokeilu, ei ole mitään käsitystä kuinka onnistuu. Parempi kai olla murehtimatta ja mennä päivä kerrallaan kuinka sattuu jaksamaan. Meinaa usko loppua tähän elämäntaparemonttiin kun vointi ei vaan parane, on kuin krapula kokoajan ja rintakipua kaupanpäälle..
Ahdistavaa.
Pitäis saada jotain sosiaalista kontaktia kun on taipumus erakoitua, koira on kyllä ollut melkoinen pelastava enkeli pahimpina aikoina kun se tulee hakemaan sängynpohjalta ulkoilemaan joka aamu.
Vettä pitäis tosiaan muistaa juoda enemmän, veriarvotkin pitäis käydä tarkistamassa kun munuaisarvot oli 3kk sitten pielessä. Ehkä sitten syssymmällä.
Tukihenkilön pitää olla sellainen jolla on samankaltaisia elämänkokemuksia kiuin itsellä, muuten tuntuu kuin ateistina kuuntelee uskovaisen julistuksia. Ei ymmärrä eikä jaksa yrittääkkään.