pakkojatukse ahdistavat

syksyn odotus

Mulla on todella ahdistavia pakko ajatuksia. Eli luulen että ulkona liikkuessa aiheutan vahinkoa, pelkään että autojen peilit hajoavat jne.. Onko muita kohtalotovereita? Oisi kiva kuulla miten tämmösistä ajatuksista pääsisi eroon. Mukavaa syksyä kaikille!

1

136

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hihiujn

      Tiedän henkilön, jolla oli vastaavaa, mutta joka pääsi niistä eroon psykoterapian avulla. Kyseessä oli pohjimmiltaan (käsittääkseni) omassa mielessä oleva aggressiivisuus, eli ("tiedostamaton") halu alkaa "hajottaa paikkoja", joka sitten näkyi korostuneena pelkona siitä, että tekisi oikeasti niin. Tämä aggressiivisuus johtui viime kädessä lapsuudessa ja teinivuosina kohdalle sattuneista vääryyksistä. Ee kuitenkaan sano, että sinulla olisi välttämättä juuri tällainen mekanismi taustalla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?

      Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot
      Maailman menoa
      587
      3900
    2. Muuttaisiko viesti mitään

      Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j
      Ikävä
      48
      3338
    3. Jos sinulla kiinnostaisi

      Nyt, miten antaisit minun ymmärtää sen?
      Ikävä
      38
      2811
    4. Valpuri Nykänen elokapina

      Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.
      Maailman menoa
      66
      2779
    5. Oon vähän ihastunut suhun nainen

      Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)
      Ikävä
      19
      2154
    6. Jospa me nähtäisiin

      Sinne suuntaan menossa🤣
      Ikävä
      32
      2101
    7. Se että tavattiin

      Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni
      Ikävä
      12
      1997
    8. Elämä jatkuu

      Onneksi ilman sinua
      Ikävä
      29
      1875
    9. Oot pala mun sielua

      Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my
      Ikävä
      17
      1830
    10. Hei T........

      Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu
      Suhteet
      47
      1759
    Aihe