Voisitteko antaa hieman vinkkejä n.3-4kg painonpudotukseen. Kiitos!
painonpudotus
toisenlainen topi
2191
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kerro myös sukeltajille tuo, pudota painosi :)
Hedelmät ja liha sanoisin.
Terveellinen ruokavalio ensin. Karkit pois ja muu make. Suolainen ja rasvainen ruoka pois.
Jos sillä lähtisi pari kiloa niin nesteistä tartis enää poistaa 1-2 kg.