Pakko-oireita vai sekoanko??

auttakaa11

Nukkumaan mennessä, kun laitan silmäni kiinni, mielessä alkaa vilistä asioita. Tosi väsyneenä pääni sisällä ”kuuluu” päivän mittaan myös kuulemiani ääniä, esim. auton ääni ajaa ohi tai 'nalkuttava naapurin täti puhuu jotain omituista'...

Löysin tuon pätkän netistä ja oireet stemmaavat täysin!! Mikä mua vaivaa?? Onko tää pakko-oireilua vai jotain vakavaakin? Tätä on ollut ajoittain ennenkin ja sitten se on mennyt pois, mutta nyt tuli taas kun olin kovassa hälinässä väsyneenä ja kun koitin mennä nukkumaan niin tuo hälinä vaan pyöri päässä. Joskus jos väsyneenä ajattelenkin jotain ja olen ollut jonkun kanssa koko päivän niin oma ajattelu kuulostaa häneltä (vaikka siis minä ajattelen ja ihan järkeviä). Niinkuin oma ääni "katoaisi", alkaa ahdistus/paniikki välittömästi ja muistaa vaan miltä se toinen kuulostaa.. Tai vastaavasti joskus mulla jää renkuttamaan joku biisi päähän tai tulee jokin sana päähän vaikka en sitä ajattele..

1

216

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kyl se siitä

      No mulla on tuota samaa, enkä ole seonnut vielä. Luulisin että aivan normaalia että kovan rasituksen jälkeen kun aivot pitäisi laittaa lepotilaan niin se ei käykkään aivan helposti, vaan sellainen pieni vireys jää päälle. Ja jos olisit hullu niin tuskin sinä täällä olisit sitä epäilemässä. "Hullut" eivät tiedä olevansa hulluja.

      Suosittelisin että otat aivan rauhallisesti ja vältät stressiä. Jos nuita ilmenee nukkumaan mennessä ja se paniikki puskee päälle niin, kokeile vaikka lukea jotain kirjaa hetken aikaa ja kokeilla uudestaan. Myös nuitten tuntemusten kertominen tai kirjaaminen helpottaa oloa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

      Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
      Maailman menoa
      215
      5556

    2. SDP:n lyhyt selviytymisopas

      1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
      Maailman menoa
      78
      4509

    3. Keskisen kyläkaupassa Temun vaatteita myynnissä?

      Siis mitä? Miksi siis ei itse tilaisi Temusta samoja.
      Maailman menoa
      80
      3258

    4. SÄHKÖLASKU 1600 EUROA Ei tässä ole mitään järkeä

      https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011804443.html Kyllä täysin huijausta nämä sähkömarkkinat. Varsinkin pörssisähk
      Maailman menoa
      241
      2700

    5. Toivoisitko

      Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit
      Ikävä
      136
      2480

    6. Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka

      jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur
      Maailman menoa
      115
      1797

    7. Venäläiset varkaudessa

      Ja venäjä mieliset. Teitä kiinnostaa toisinajattelijat ja trafikista päätellen aika paljonkin. Kunhan aika koitaa tulee
      Varkaus
      244
      1397

    8. Lupajaoston esityslista

      Ilmoitus rakennusvalvonntaan luvattomasta rakentamisesta. esityslistan 6pykälä Kyse on kulttuuritalon rakentamisesta jo
      Pyhäjärvi
      49
      985

    9. Jorma Uotinen UMK-juontajaksi! Mitä ajatuksia UMK-pesti herättää?

      Professori, laulaja, koreografi ja TTK-tuomari Jorma Uotinen, 75, on yksi tämän vuoden UMK-juontajista. Uotisen rinnall
      Euroviisut
      28
      908

    10. Haluaisitko kaivattusi

      kanssa ensiksi seksiä ja sen jälkeen puhumista?
      Ikävä
      62
      906
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt