Mä oon jonkin verran alipainoinen ollu iha ala-asteesta lähtien. Nyt oon 170cm pitkä ja painan vaa 49 kg. Mä olin vähän aikaa sitte kuus kiloa lihavampi mutta laihuin tosi äkkiä (n. kahessa viikossa) , jostain syystä.
Oon kertonu kavereille ja äidille että mua huolettaa ku oon näin laiha, vaikka syön ku hevonen. Mutta kaverit on vaa nauranee iha ku tää ois joku vitsi ja äiti ei oo ees ymmärtäny mitä meinaan. Sitte mun poikaystävä, sillekki oon sanonu että mun pitäis lihottaa ja se on vaa sanonu että eikä tarvii, ei sekää taijja käsittää että tää on musta vakavaa. Mitä mieltä ootte? Mitä mun pitäs tehä?
Oon kertonu kavereille ja äidille että mua huolettaa ku oon näin laiha, vaikka syön ku hevonen. Mutta kaverit on vaa nauranee iha ku tää ois joku vitsi ja äiti ei oo ees ymmärtäny mitä meinaan. Sitte mun poikaystävä, sillekki oon sanonu että mun pitäis lihottaa ja se on vaa sanonu että eikä tarvii, ei sekää taijja käsittää että tää on musta vakavaa. Mitä mieltä ootte? Mitä mun pitäs tehä?
Vastaukset 17
Vanhimmat
sun pitäis syödä useammin ja enemmän
joo oh, syön varmaa enemmä ku ykskää luokkalaiseni ja enempi ku vanhempani ja kuulen siitä usein, eli mitä ihimitettä??
niin sun luokkalaiset syö 2 näkkäriä ja sä 3?
hohhoijaa... sun pitäs syödä MONTA LAUTASELLISTA useampana kertana päivässä!
käy terveydenhoitajalla. Ja kai ymmärrät että jos syöt ku sika niin on käytännössä mahdotonta laihtua :D liikutko jotenkin enemmän, onko ollut jokin vatsatauti, vaaka rikki tai jtn ? XD jos ei niin käy lääkärillä.
syö enemmä
ookkei, mutta vaaka on iha ehejä ja terveenä oon ollu pitempää ku muistan, että jotai tässä on :/ ja tän enempää ei voi syyä enää
Ei sulla mitää oo. Tuut lihomaa sitte myöhemmällä iällä. Sul on ehkä vaa nopee ruuansulatus
Paljon sitten syöt päivän aikana?Pistähän tähän vaikka tän päivän ruuat ylös niin saadaan parempi käsitys ja liikkumiset myös.Tossa pitää olla jotakin muutakin kuin nopea aineenvaihdunta,kantsii käydä terkan kanssa juttelemassa voinu iskee syöpäkin tai muuta vakavaa:/
no siis aamulla jotai normi leipää ja muroja ja koulussa kunnolautaselline ruokaa plus leipääyms. kotona kakslautasellista ruokaa välipalat sekä koulussa että kotona jaah tänää 75 min liikuntatunti ja futis reenit ollu illalla ja siinä ne tais olla. ei kai tää nyt kovi vakavaa voi olla :/
jos sä treenaat/kuntoilet ja olet vielä kasvu iässä niin sä saat syödä ja sun tarvii syödä IHAN SIKANA
"syön kun hevonen" on käsitys siitä että vedetään 1 omena ja sit ollaan ihan ähkynä. Oon kyllästyny näihin "syön ku hevonen / sika / kissa / porsas / umpilisäke" ku ette te syö tarpeeks. Kuka tahansa lihoo jos syö tarpeeks.
Naiselle tohon mittaan hyvä paino ois jotain 75. Silleen, että olis näkyvä takamus ja jonkunlaiset tissit. Mikä nykynaisia vaivaa kun pitää laihduttaa :D Ennen naiset oli paljon kauniimpia, esim. julkkis MARILYN MONROE joka oli muodokas :)
nainen 170cm pitkä ja paino 75 on kyllä jo aika reilusti ylipainoinen
Riippuu kehon rakeenteesta jos on paljon lihasta ja tarkoitan paljon niin 75kg/170cm ei todellakaan ole ylipainoinen eikä muutenkaan ole ylipainoinen mutta lifemockeri haluaa kaikkien olevan sellatteita laihaläskejä
todellakin on ylipainoinen.
harvalla naisella on niin paljon lihasta, että näyttää hyvältä 75 kiloisena (ja tällöinkin saa olla jo jotain fitness luokkaa, joka ei ole milläänmuotoa hyvännäköistä)
Jos sulla on kilpirauhasen (vai mikä lienee onkaan) liikatoimintaa.
Kellään tän palstan naispuolisista lukijoista ei ole sen vertaa lihasta että painais 75kg ja ois tiukassa kunnossa. Edes CBB naiset ei saa painaa 75 kiloa jos pituttaa löytyy 170cm. Fitness puolelle kun mennään niin painosta saakin sitten jo ottaa sen 15-20kg kiloa pois.
170cm naiselle 75kg on reilusti liikaa. Sama pätee suurimpaan osaan murrosikäisistä pojista. Valehdelkaa vaan itsellenne. Kyllä vielä muutamien vuosien kuluttua kadutte kun ette nuorena pitäneet itsestänne huolta.