Ottaako kukaan n.50-kiloinen naispuolinen Diapamia esiintymisjännitykseen? Miten vahvan annoksen otat ja miten nopeasti ja kauan se sinulla auttaa kunnolla? Jos joudut odottamaan omaa esiintymisvuoroasi pitkään, joudutko ottamaan jossain vaiheessa lääkettä lisää rennon olon ylläpitämiseksi?
Diapamia
esiintymisjännitys
587
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
(10 mg) 1-2 tablettia, ohjeessa lukee 1 tabletti, mutta ei se aina riitä. Tottumattoman kannattaa aloittaa yhdellä.
Otatko siis joskus 20mg kerralla vaiko ensin 10mg ja sitten vasta tunnin, parin päästä toiset 10mg. Itse olen ottanut kokeeksi 15mg ensin ( 10mg ei auta tarpeeksi) ja sitten n1,5 tunnin kuluttua tarvittaessa vielä 5mg. Olen vaan huomannut, ettei tuo 5mg oikein kunnolla enää auta siinä vaiheessa, joten pitäisiköhän se 5mg ottaa jo esim. tunnin kuluttua ensimmäisen 15mg:n otosta vaiko ottaa vielä 10 mg lisää? Siinä tapauksessa kokonaisannos olisi jo 25mg, mikä tuntuu tosi suurelta näin äkkiä ajateltuna. Mitään riippuvuusongelmaa minulla ei ole eikä varmasti tulekaan, kun tarvitsen näitä Diapameja tosi harvoin, ehkä kuukauden, parin välein.
Hmmhhh, olen 75-kiloinen mies ja pahaan esiintymisjäännitykseen saan kelvollisen avun seuraavalla combolla:
- Propral-beetasalpaaja, 20 mg, noin 60 minuuttia etukäteen
- Diapam 5 mg, noin 30 minuuttia etukäteen
Molempien vaikutus kestää minulla noin 3-4 tuntia.
Itse en voi käyttää Propralia, kun se laskee verenpainetta ja minulla on jo luonnostaankin todella alhainen verenpaine eli yläpainekin usein alle 100.
Mä olen elämäni aikana muutaman Diapamin ottanut, ei auta mihinkään. Sain niitä paniikkikohtauksiin. NUKAHDIN kun olin ottanut tabletin. :D Sen vaikutus alkaa lähes välittömästi ja olo on tosi tokkurainen. Ihan kamalaa ainetta. Taisi pakettiin jäädä loput, jotka sitten vanhenivat :)