aina välillä tulee jaksoja jolloin laihdutan ihan hulluna. jos syön yli 500 kaloria päivässä, oksennan.Välillä se rauhottuu, välillä pahenee:( keskimääräsesti oksennan 2 krt kuukaudessa. onko bulimiaa? vai anorektisia piirtietä?
oon 164/45
oon 164/45
Vastaukset 2
Vanhimmat
Anoreksiaa tai bulimareksiaa. Jokatapauksessa ei hyvä. *halitus*
Miksi ihmeessä vahdit kaloreitasi? Normaalisti se ei ole tarpeen. Mietippä onko tosiaan tarvetta laihduttaa... Mikäli on tarpeen pitää paino kurissa, niin pikalaihdutus ja oksentaminen eivät laihduta ketään terveellä tavalla. Lisää mieluummin liikuntaa ja kiinteyttävää jumppaa. Liikunta lisää myös ruokahalua, mutta luonnollisella tavalla. Lihakset sitten painavat enemmän kuin läski, että ei kannata sitä säikkyä... Liikunta vie myös ajatukset pois syömisestä ja rankka liikunta tuottaa elimistössä endorfiinejä. Niistä tulee paljon mukavampi olo kuin oksennuksesta.