epätietoinen

Millainen trauma. Itselläni on kyllä jonkinlainen fyysinen kehityshäiriö, joka ei ulkopuolelle näy, mutta voi olla häiritsevä esim. parisuhteessa. Onko psyykkinen vai fyysinen?

ihan psyykkinen.pelot,masennus,ahdistus tulevat lapsuuden kokemuksista.arki on suorittamista.ihmissuhteita vaikea luoda,harrastaminen/liikkuminen rajoittunutta,keskittyminen ja aloituskyky hävinnyt.

Asioista puhuminen ja tietoinen itsensä hyväksyminen ja auttaa. Pitää vain asenntoitua että ei tarvitse jäädä lapsuuden vangiksi.

Minulla on ollut trauma, joka sain aikoinaan ollessani vielä pieni vauva. Oireilin jo lapsena, mutta vasta aikuisiällä iski massiivinen ahdistus ja masennus ja tuo traumaattisuus tuli selvästi esille. Monta vuotta elämäni oli tämän johdosta ihan sekaisin. Monesti kuolemakin olisi ollut parempi vaihtoehto kuin tuo jatkuva valtava ahdistus. Lopulta kuitenkin psykoterapian avulla onnistuin pääsemään tuosta traumasta kokonaan eroon. Vaikka aika tiukassa kyllä oli ja pari vuotta olin psykoterapiassa tuon takia. Nykyään olo on levollinen eikä ahdistuksesta ole tietoakaan, joten elämä on järjestyksessä. Varmasti kuitenkin trauma ehti jättää jonkimoiset jälkensä kognitiivisiin ja sosiaalisiin taitoihini.