Olen vuosikausia syönyt karkinhimoisena illalla iltapalan jälkeen Sisu xylitol-pastilleja, joko salmiakki tai perusversio. Yleensä kerralla puoli rasiallista, joka ilta.
Onko xylitol sokerilajina haitallista eli lisääkö riskiä sairaustua diabetekseen? Nostaako xylitol tavallisen sokerin tavoin verensokereita, tai lihottaako se?
Viikko sitten mittasin koemielessä vaimoni mittarilla aamuverensokerin, se oli 5,5 ja 2 tuntia pääruuasta 6,2. Onko vaaraa?
Onko xylitol sokerilajina haitallista eli lisääkö riskiä sairaustua diabetekseen? Nostaako xylitol tavallisen sokerin tavoin verensokereita, tai lihottaako se?
Viikko sitten mittasin koemielessä vaimoni mittarilla aamuverensokerin, se oli 5,5 ja 2 tuntia pääruuasta 6,2. Onko vaaraa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pastilleja ei ole tarkoitus syödä noin paljon kerrallaan, ei edes xylitolia.
Mitatut sokeriarvot normaalilukemissa, ei ongelmia.