tiiättekö tän tunteen ku joku sun sellanen kaveri joka on ulkonäöltään täydellinen ja kaikki kadehtivat kuinka kaunis ja upea kroppainen se on, nii sit sanoo " mä oikeesti niin itteni!" . tekis nii mieli alkaa vaa huutaa päin sen naamaa et säkö muka vihaat iittees!!?? et tiiä mitä itseinhosta ja millast sen kanssa on elää, se on helvettiä, mä näännytän itteeni, oon syömättä, tungen kaikkee paska alas kurkustani alas vaikka vihaan kyseistä ruokaa vaan sen takia kun siinä on melkeen 0 kaloria,välillä ahmin niin että haluun vaa kuolla mut en voi lopettaa sitä, juoksen niin kauan että lyyyhisyn maahan ja en enää pysty hengittää, kyykin vessanpöntön ääressä ja yritän saada itteni oksentamaan, vedän laksatiiveja ja kaikkea muuta paskaa. En kestä nähdä omaa kuvaani, itsetunto o niinpohjassa ku voi olla,monesti pelin eessä alan vaan itkee ja haluun rikkoo peilin, musta tulee oikeesti vihanen"miten voin näyttää tältä, miks oon tälläne???" . Vihaan itteeni niin paljon et viiltelen ja kaikkee muuta itsetuhosta, se tuntuu oikealta, mä ansaitsen tän, ihan oiken sulle kun oot tollane ruma läski, mun kuuluu kärsiä. Vihaan iitteeni niin paljon tuntuu et en viitii enää ees käydä missään, itteni tappani käy mielessä vähintään kerran 5 min... ja sit tää jaksaa alkaa mulle urputtaa et se vihaa itteensä! se ei tiiä mitä itseinho on joten turpa umpeen kiitos:)
vihaan itseäni
vdfvdfvd
6214
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
On kummaa, että ihminen vihaa itseään, kohdistaa sen ulkoiseen kuoreensa, joka on vain sielun asunto. Jopa iäkkäämpi saattaa kärsiä ulkonäöstään, mutta ainakin itsellä järki heti sanoo, että todellinen minuun asuukin sisimmässä. Kun on näin niin alkaa miettiä ravinnon terveellisyyttä ja liikkuu tietoisesti kehonsa hyvinvoinnin vuoksi.
Sinun pitäisi löytää muutakin kuin ulkoinen kauneus ihmisarvosi ja minäkuvasi mielikuvaksi. Eihän laihuus ole samaa kuin kauneus. Liiallisena se on todella rumaa. Ja luustolleen kun ei mahda mitään.
Se itsetunto... Elämän mittainen projekti ja kuoppainen tie usein sitä tutkiessa vaan jos tutustuisit ihan itseesi alkuun. Unohda muut hetkeksi ympärillä, kysy itseltäsi kuka minä olen ja mitä haluan? Vaikeita kysymyksiä meinaa alkuun mutta se onkin se juttu selvittää sitä ajan kanssa :)
Suositan lukaisemaan kanssa täältä:
http://www.huippukuntoon.fi/mieli
Sama.. Vituttaa olla näin saatanan läski ja haluaisin vaan tappaa itteni. Varsinki lähiaikoina on tullu oikee mielihyvää, ku aattelee et vetäis puukolla kaula valtimot auki ja tunsis ku elämä lähtis susta..aah. Haluaisin kans olla kaunis ja laiha, mutta ei, kun ole mielummin tälläne läskipaska hevosenperse. Ja olis ees hyvä luonteeltaan täydellinen, mutta kun en ole. Vois vaa lähtee tästä maailmasta lopullisesti. Yritän laihduttaa, mutta paino ei putoa. Syön jonku salaatin lehdenkin, niin lihon siitä 10kg... Saatana
Joo sama mullaä Vituttaa kävellä ulkona mahaläskit ja jenkkakahvat hyllyenä. Oon karpannut kaka viikkoo ja rumuus ei vaan lähde tai siis en saa enää,edes laihduttamisesta hyvää oloa. Oon kyllästyny omaan naamaani. Ennen tunsin olevani kaunis vaikka olinkin vielä lihavampi. Kusipäät ihmiset nää meidän tunteet tekee ei peili.
Jos kuidut puuttuu ruokavaliosta niin elimistö ei välttämättä tyhjene kunnolla saati jos ei juo vettä tarpeeksi sen 1,5 litraa päivän aikana. Tavalla ei oikeastaan ole väliä kunhan kuidut tulee otettua esim. rahka tai pellavansiemeniä ym.
Juoksu aika nopeasti kiloja karistava kymppi lähtee monella nopeasti jos ruokavalio on ok. Plus tasaa paineita kanssa. Kyllä ne pulleat mahtuu poluille kanssa juoksemaan :)
Piti lisätä äskeiseen luku matskua mistä saa ideaa ruokavalioon ja liikuntaa. Helpoin tapa on toi juoksu tosiaan tulee rutiiniksi lähteä helposti lähteä lenkille jos kotijumpat ei kiehdo. Ja jos on polvessa tai jaloissa häikkää niin jooga/pilates/uinti/pyöräily on hyvä vaihtoehto.
Jooga/pilates: http://www.youtube.com/user/BeFit
Ruokavalioista: http://www.huippukuntoon.fi/paino