Elikkäs, poitsu nyt 13kk ja hakusessa olis säännöllinen päivärytmi. Mitä teillä muilla tehdään ja mihin aikaan? Meillä töiden takia herätys 6, teen kuitenkin töitä kotona ja pystyn päivärytmin ohessa sitä tekemään. Nyt oon huomannut, että poika tarvii säännöllisen rytmin, enää ei onnistu päivät muuten. Kokemuksia kaipailen :)
Päivärytmistä
Miten teillä?
5204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
säännöllinen rytmi tule ihan itsestään kun ruokailut tiettynä aikana,päiväunet samaan aikaan ja ulkoilua ennen ruokailua.
No minäkään en nyt ihan tajua, mitä tällä kysymyksellä haetaan? Kun se rytmi yleensä muotoutuu niiden ruokailujen ja unien mukaan. Meillä esim. vähän vajaa puolitoistavuotiaan lapsen kanssa herätään n. 6.30, aamupala siinä tunnin kuluttua heräämisestä (imetän heti, kun herätään), lounas on n. klo 11 tai vähän sen jälkeen, sitten lapsi menee unille. Herää päikkäreiltä siinä puoli kahden maissa, välipala noin puoli kolmelta, päivällinen viideltä tai vähän jälkeen, iltapala 19.30 ja nukkumaan kahdeksan ja yhdeksän välillä. Aamupäivällä ja iltapäivällä ulkoillaan.
Meillä muotoutu rytmi jo 6-7kk ikäisenä kun lapsi päätti ttä yhdet päiväunet riittää. Unet oli aluksi pidemmät mutta nyt kun lapsi on 13kk niin nukkuu tunnin-puoltoista.
6-6.30 ylös ja aamupalan keittoon (puuro)
Aamupesut ja ulos(huonolla säällä sisäleikkiä).
Lounas 10.30
11.30päiväunet
14.00 välipala
Ulkoilua
17.00 Päivällinen
Sisäleikkiä tai ulos jos aamulla jäi väliin
19.30 iltapesut ja iltapala
20.00 Nukkumaa
Onpas teillä mennyt pitkään rytminhaku, kai teillä nyt kuitenkin jokin säännöllisyys on ruokien, päiväunien ja ulkoilujen kanssa? Sehän se rytmittää päivää, teette samoja asioita, suurinpiirtein samoihin aikoihin päivästä toiseen.
Meidän rytmi on aina ollut (kotipäivinä) jotakuinkin
7-8 ylös, pian sitte aamupala
10 ulos leikkimään
11.30 ruoka
12.30 maissa päiväunet
14 tai 15 välipala ja leikkiä
17 ruoka
18 ulos
19.30 iltapala
21 viimaistään petiin.
jotakuinkin noin, ei mitään tarkkoja kellonaikoja, mutta suurinpiirtein noihin aikoihin. Ja nyt kun olemme hoitoelämässä, herätys on aamulla 5.45 ja nukkumaanmeno vähän aikaisemmin, mutta muuten rytmitys aikalailla sama.
meillä poika 1,3v
herätys 7-8.30(jos menen töihin niin 6.20)
aamupuuro
klo9 jälkeeen ulos/kaverilla käymään
klo 11.30 ruoka
12-13 päiväunet (kesto 45min-2h)
klo 15 välipala
ulkoilua
klo17 päivällinen
klo 19 kylpy iltapuuro ja maito
klo19.30-20 nukkumaan
sam rytmi kotona sekä mummolassa jos on hoidossa..