Päivärytmistä

Miten teillä?

Elikkäs, poitsu nyt 13kk ja hakusessa olis säännöllinen päivärytmi. Mitä teillä muilla tehdään ja mihin aikaan? Meillä töiden takia herätys 6, teen kuitenkin töitä kotona ja pystyn päivärytmin ohessa sitä tekemään. Nyt oon huomannut, että poika tarvii säännöllisen rytmin, enää ei onnistu päivät muuten. Kokemuksia kaipailen :)

5

164

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eikö se

      säännöllinen rytmi tule ihan itsestään kun ruokailut tiettynä aikana,päiväunet samaan aikaan ja ulkoilua ennen ruokailua.

    • näin meillä

      No minäkään en nyt ihan tajua, mitä tällä kysymyksellä haetaan? Kun se rytmi yleensä muotoutuu niiden ruokailujen ja unien mukaan. Meillä esim. vähän vajaa puolitoistavuotiaan lapsen kanssa herätään n. 6.30, aamupala siinä tunnin kuluttua heräämisestä (imetän heti, kun herätään), lounas on n. klo 11 tai vähän sen jälkeen, sitten lapsi menee unille. Herää päikkäreiltä siinä puoli kahden maissa, välipala noin puoli kolmelta, päivällinen viideltä tai vähän jälkeen, iltapala 19.30 ja nukkumaan kahdeksan ja yhdeksän välillä. Aamupäivällä ja iltapäivällä ulkoillaan.

    • Tämmösillä täällä

      Meillä muotoutu rytmi jo 6-7kk ikäisenä kun lapsi päätti ttä yhdet päiväunet riittää. Unet oli aluksi pidemmät mutta nyt kun lapsi on 13kk niin nukkuu tunnin-puoltoista.
      6-6.30 ylös ja aamupalan keittoon (puuro)
      Aamupesut ja ulos(huonolla säällä sisäleikkiä).
      Lounas 10.30
      11.30päiväunet
      14.00 välipala
      Ulkoilua
      17.00 Päivällinen
      Sisäleikkiä tai ulos jos aamulla jäi väliin
      19.30 iltapesut ja iltapala
      20.00 Nukkumaa

    • h4xxxxeee

      Onpas teillä mennyt pitkään rytminhaku, kai teillä nyt kuitenkin jokin säännöllisyys on ruokien, päiväunien ja ulkoilujen kanssa? Sehän se rytmittää päivää, teette samoja asioita, suurinpiirtein samoihin aikoihin päivästä toiseen.

      Meidän rytmi on aina ollut (kotipäivinä) jotakuinkin
      7-8 ylös, pian sitte aamupala
      10 ulos leikkimään
      11.30 ruoka
      12.30 maissa päiväunet
      14 tai 15 välipala ja leikkiä
      17 ruoka
      18 ulos
      19.30 iltapala
      21 viimaistään petiin.

      jotakuinkin noin, ei mitään tarkkoja kellonaikoja, mutta suurinpiirtein noihin aikoihin. Ja nyt kun olemme hoitoelämässä, herätys on aamulla 5.45 ja nukkumaanmeno vähän aikaisemmin, mutta muuten rytmitys aikalailla sama.

    • hoitaja223

      meillä poika 1,3v
      herätys 7-8.30(jos menen töihin niin 6.20)
      aamupuuro
      klo9 jälkeeen ulos/kaverilla käymään
      klo 11.30 ruoka
      12-13 päiväunet (kesto 45min-2h)
      klo 15 välipala
      ulkoilua
      klo17 päivällinen
      klo 19 kylpy iltapuuro ja maito
      klo19.30-20 nukkumaan
      sam rytmi kotona sekä mummolassa jos on hoidossa..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia

      Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell
      Maailman menoa
      315
      6817
    2. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      69
      3906
    3. Sinä eräs, pyydän......

      AUTA mua ole kiltti. Ei mun takia vaan.... Miten saan sut kiinni?
      Ikävä
      207
      3106
    4. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      24
      2807
    5. Nimikirjaimet

      Kuka kaipaa ketä 🥰
      Ikävä
      74
      1932
    6. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      210
      1682
    7. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      146
      1682
    8. Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?

      Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?
      Ikävä
      120
      1528
    9. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      163
      1521
    10. Mies, ajattelemmekohan toisiamme juuri nyt?

      Olet mielessäni, vanhempi mies
      Ikävä
      89
      1408
    Aihe