Olen kärsinyt pakko-oireisesta häiriöstä noin 4 vuotta. Aina säännöllisin väliajoin alan pelkäämään, että olen kännissä tehnyt jotain tyhmää, jota en muista. Pelkään usein, että olen esimerkiksi pettänyt, vaikka muistaisin lähes kaiken illasta.
Lisäksi epäilen poikaystävääni jatkuvasti. En siis suolla hänelle kaikkia näitä huolia, mutta pelkään, että jos hän on vaikka lohduttanut jotain tyttöpuolista kaveria, niin hän on vaikka silittänyt tätä reidestä tai tehnyt jotain muuta mielestäni sopimatonta. Kun joskus olen kysynyt edellämainitusta tapauksesta, poikaystävä vastaa, ettei ole tietenkään tehnyt mitään sellaista noin "läheistä" kuin reiden silittäminen. Luotan poikaystävääni, mutta alan pelkäämään, ettei hän MUISTA, että on tehnyt niin. Kuinka hullulta oikeasti kuulostan :D Naurattaa melkeen lukea tätä tekstiä, mutta pelkään usein ettei hän MUISTA tehneensä jotain, mitä en pitäisi sopivana.
Onko kellään samankaltaisia oireita? Tämä on välillä todella, todella rankkaa.
Pelko siitä, että oon itse tehny jotai tai poikaystävä
7
417
Vastaukset
- Yksinkö?
Minulla on samanlaista, tosin pelkään tekeväni asioita ihan selvinpäin edellisenä päivänä tietämättäni. Todella kiduttavaa. Minulla on ollut 12 vuotta paha pakko-oireinen häiriö.
- aptäällä
Joo! Mulla kyllä myös selvinpäin tulee noita pelkoja, että entä jos teinkin jotain mitä en vain muista.. ja sitten sama pelko liittyy myös poikaystävän tekemisiin. Nihkeää tästä tekee erityisesti se, että mieheni on todella kultainen eikä ikinä valehtelisi mulle, ja sitten pelkään, ettei hän MUISTA vaikka vuoden takaisia juttuja. Tai muistaa väärin.
Miten tässä oikeen pystyisi skarppaamaan, että alkaisi lopettamaan sitä ajattelua? Miten saisin itseni ymmärtämään, että ne ovat pelkoja, ei todellisuutta? :(
Millaisina ajatuksina sulla ilmenee kaikki pelot? - Yksinkö?
Mä olen todella siisti ihminen ja pelkään likaa, etenkin eritteitä. Tästä johtuen pelkään sotkevani juuri peseytymispaikan eli siis suihkun omilla eritteilläni. Ja suihkussa käynti on painajaista, kun pelkään että saastun siellä. Että ne eritteet tulisivat päälleni siellä. Minulla on jatkuvasti saastainen ja epävarma olo. Tämä on todella häpeällistä ja raastavaa. Minulla on auttanut jossakin määrin lääkitys ja pitkä terapia.
- hulluko84
Millasessa terapiassa oot käynyt? Mulla on samanlaisia ajatuksia ja ois kiva tietää millainen terapia tähän auttaa.
- Yksinkö?
Psykoterapiassa
- Yksinkö?
Onko sun ajatukset minkälaisia?
- Yksinkö?
Olisi kiva saada vertaistukea samanlaisista oireista kärsivistä? voitaisiinko jutella?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 224224
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu323488Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka543364Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu203318Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1232910Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod272657Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1162350Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint122341MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142155Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S291757