Olen kärsinyt pakko-oireisesta häiriöstä noin 4 vuotta. Aina säännöllisin väliajoin alan pelkäämään, että olen kännissä tehnyt jotain tyhmää, jota en muista. Pelkään usein, että olen esimerkiksi pettänyt, vaikka muistaisin lähes kaiken illasta.
Lisäksi epäilen poikaystävääni jatkuvasti. En siis suolla hänelle kaikkia näitä huolia, mutta pelkään, että jos hän on vaikka lohduttanut jotain tyttöpuolista kaveria, niin hän on vaikka silittänyt tätä reidestä tai tehnyt jotain muuta mielestäni sopimatonta. Kun joskus olen kysynyt edellämainitusta tapauksesta, poikaystävä vastaa, ettei ole tietenkään tehnyt mitään sellaista noin "läheistä" kuin reiden silittäminen. Luotan poikaystävääni, mutta alan pelkäämään, ettei hän MUISTA, että on tehnyt niin. Kuinka hullulta oikeasti kuulostan :D Naurattaa melkeen lukea tätä tekstiä, mutta pelkään usein ettei hän MUISTA tehneensä jotain, mitä en pitäisi sopivana.
Onko kellään samankaltaisia oireita? Tämä on välillä todella, todella rankkaa.
Pelko siitä, että oon itse tehny jotai tai poikaystävä
7
426
Vastaukset
- Yksinkö?
Minulla on samanlaista, tosin pelkään tekeväni asioita ihan selvinpäin edellisenä päivänä tietämättäni. Todella kiduttavaa. Minulla on ollut 12 vuotta paha pakko-oireinen häiriö.
- aptäällä
Joo! Mulla kyllä myös selvinpäin tulee noita pelkoja, että entä jos teinkin jotain mitä en vain muista.. ja sitten sama pelko liittyy myös poikaystävän tekemisiin. Nihkeää tästä tekee erityisesti se, että mieheni on todella kultainen eikä ikinä valehtelisi mulle, ja sitten pelkään, ettei hän MUISTA vaikka vuoden takaisia juttuja. Tai muistaa väärin.
Miten tässä oikeen pystyisi skarppaamaan, että alkaisi lopettamaan sitä ajattelua? Miten saisin itseni ymmärtämään, että ne ovat pelkoja, ei todellisuutta? :(
Millaisina ajatuksina sulla ilmenee kaikki pelot? - Yksinkö?
Mä olen todella siisti ihminen ja pelkään likaa, etenkin eritteitä. Tästä johtuen pelkään sotkevani juuri peseytymispaikan eli siis suihkun omilla eritteilläni. Ja suihkussa käynti on painajaista, kun pelkään että saastun siellä. Että ne eritteet tulisivat päälleni siellä. Minulla on jatkuvasti saastainen ja epävarma olo. Tämä on todella häpeällistä ja raastavaa. Minulla on auttanut jossakin määrin lääkitys ja pitkä terapia.
- hulluko84
Millasessa terapiassa oot käynyt? Mulla on samanlaisia ajatuksia ja ois kiva tietää millainen terapia tähän auttaa.
- Yksinkö?
Psykoterapiassa
- Yksinkö?
Onko sun ajatukset minkälaisia?
- Yksinkö?
Olisi kiva saada vertaistukea samanlaisista oireista kärsivistä? voitaisiinko jutella?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 521757
- 621692
SDP:n lyhyt selviytymisopas
1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p101248- 611061
- 491024
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?41775Nanna Karalahti :Paljastus bisneksistä Jere Karalahden kanssa!
Ottanut yhteyttä seiskalehden toimittajaan ja kertonut totuuden yhteisestä Herotreeni-nimisestä verkkovalmenuksesta.118637Toivoisitko
Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit86630Sotekeskus
Aloite on hyvä, kiitokset siitä. Mutta jos olette yhtään seuranneet hyvinvointialueen kokouksia niin sehän on jo nuijit32607- 38566