Samat sairaudet ovat olleet ilmeisesti aina seuranamme, niihin on kuoltu tai niistä kärsitty mutta tautien tarkkoja nimiä ei ole tiedetty enne nykypäivää.
On olemassa ainakin kaksi elintasosairautta: Allergiat ja Diabetes eli Sokeritauti.
Allergiathan syntyvät ylihygieniasta, kansanomaisemmin ylipuhtaudesta. Kun elimistöllä ei ole kunnon vastusta se rupeaa hyökkäämään pieniä mitättömyyksiä vastaan.
Diabetes on yleistyvä kansantauti. Ylensyömisen seurauksena on liikalihavuus, jota tietysti edesauttaa vähäinen liikunta.
Kärsin viime keväänä tavattomasta väsyneisyydestä, hengästyin mitättömistä ponnisteluista, virtsaamistarve oli ylisuuri, silmien kirvelyä ja lieviä näköongelmia.
Kun keväällä menin Suomessa rutiinitarkastukseen sain tietää aikuisiän diabeteksestani.
Sokerin jätin pois, painoa pudotin vähemmällä syömisellä, suomeksi: olemalla nälässä.
Lyhyessä ajassa oloni parani melkeimpä uskomattomasti:
Olenko väärässä jos oletan, että moni kärsii vastaavista vaivoista tietämättä syytä.
Syökää vähemmän ja nimenomaan herkkuja! Liikkukaa enemmän! Tulos on vaivan arvoinen!
On olemassa ainakin kaksi elintasosairautta: Allergiat ja Diabetes eli Sokeritauti.
Allergiathan syntyvät ylihygieniasta, kansanomaisemmin ylipuhtaudesta. Kun elimistöllä ei ole kunnon vastusta se rupeaa hyökkäämään pieniä mitättömyyksiä vastaan.
Diabetes on yleistyvä kansantauti. Ylensyömisen seurauksena on liikalihavuus, jota tietysti edesauttaa vähäinen liikunta.
Kärsin viime keväänä tavattomasta väsyneisyydestä, hengästyin mitättömistä ponnisteluista, virtsaamistarve oli ylisuuri, silmien kirvelyä ja lieviä näköongelmia.
Kun keväällä menin Suomessa rutiinitarkastukseen sain tietää aikuisiän diabeteksestani.
Sokerin jätin pois, painoa pudotin vähemmällä syömisellä, suomeksi: olemalla nälässä.
Lyhyessä ajassa oloni parani melkeimpä uskomattomasti:
Olenko väärässä jos oletan, että moni kärsii vastaavista vaivoista tietämättä syytä.
Syökää vähemmän ja nimenomaan herkkuja! Liikkukaa enemmän! Tulos on vaivan arvoinen!
Vastaukset 18
Vanhimmat
Näitä elämän muutoksia tässä tulee jokaiselle.
Ikä ja elintavat saattavat aiheuttaa kremppoja.
Onneksi tuli kohdallasi asia todettua ja olet päässyt asian kanssa sinuiksi.
Tämä ei ole mikään lohdutus kenellekään Kaatuminen liikunnallisessa harrastuksessa aiheutti polvikierukan repeämän joka ensiviikolla yritetään operoida. Se on nyt elämää kyynärsauvojen kanssa jonkun aikaa.Todella ottaa päähän, suunnitellessa jokapäiväisten asioiden
organisoimista. Yksineläjälle se on vähän vaikeaa.
Onneksi tietsikalla voi hoitaa monia asioita.Tämä ongelma on sentään ohimenevä, joten sen verran pitää omata sissihenkeä että selviytyy.
Muistutuksesi terveemmän elämän puolesta ovat tervetulleita. Niitä ei koskaan saa liikaa. Varsinkin omakohtaisen kokemuksesi perusteella annettuna.
Kerroit elintasosairauksista. Sydän- ja verisuonitaudit koettelevat myös varmaan meistä monia. Itse olen näitä "pillereitä" joutunut popsimaan jo toistakymmentä vuotta. Korkean verenpaineen (alapaine) tarkkailusta työaikana se kaikki alkoi. Johtuiko synty sitten luonteesta, perintötekijöistä tai stressaavasta elämäntilanteesta, tiedä häntä. Varhaiseläkkeelle jäin 57 vuotiaana, onnekseni.
Tulin mukaan tarinaasi siitäkin syystä, kun terveyskeskuslääkärini toistuvasti on ihmetellyt sokeriarvojani, ne kun ovat olleet hyvät. - Toivottavasti en tällä ylpeilyllä "maalaa piruja seinille".
Pullantuoksuisin terveisin
Helena
PS. Vaikka on sunnuntai, pyhäpäivä, leivoin äsken pullia. Mitä onkaan iltapäiväkahvi ilman pullaa, mielestäni. Siis ei sen kummempia herkkuja!
ja korkea sellainen tuo tullessaan kaikenlaisia vaivoja.
Kirsikan polvi ei liene elintasosairaus. Sanotaan, että urheilija ei tervettä päivää näe.
Niissä tiimellyksissä sattuu kaikenlaista.
Oli sentään onni matkassa, kun Ruuneperin sokerit hoksattiin testata ajoissa. Ilmeisesti Diabeteksesi ei ollut kovin paha asteinen.
Hyvä, kun noin vähällä selvisi.
Minullahan todettiin n. 2 vuotta sitten IBD, joka on suolistosairaus. Toisin sanoen paksusuolen krooninen tulehdus.
Olen jatkuvassa tarkkailussa. Käyn verikokeissa joka kolmas kuukausi ja samoin lääkärin juttusilla. Toistaiseksi olen selvinnyt lääkityksen avulla.
Lienee seurausta työn aiheuttamasta stressistä ja kenties liiasta kahvinjuonnista.
Helenalle sanon, että onnellinen saa olla, jos säästyy diabetekseltä. Se on aikamme vitsaus.
Nuoruusiän diabetes lisääntyy hirveää vauhtia ja taitaa se olla aika yleistä vanhemmillakin.
Verenpaine on minulla ollut alhainen, jopa liiankin alhainen.
Ilmeisesti sinä pärjäät hyvin verenpaineesi kanssa pillereittesi myötä.
Kyllä se pullantuoksu kuuluu viikonvaihteeseen. Minä leivoin perjantaina pikapullaa ja kutsuin naapurini, 94 vuotiaan, kanssani kahville.
Mieheni oli matkoilla, joten voin omistaa aikaani ystävällekin.
Olet oikeassa, kahvi ei maistu millekkään ilman kunnon kahvileipää. Olen kova leipomaan kaikenlaista, mutta onneksi paino on pysynyt ihan nuoruusajan lukemissa.
Käyn jytäjumpassa 3 kertaa viikossa.
Tällaisin terveisin Rituli!
OHO! Jytäjumpassa 3 x viikossa! Olet Sinä sitten hyvässä kunnossa, trimmissä ihan!
Harmittelen, kun viime viikolla meni mökkeillessä kuntosaliharjoittelu ohi - harrastan kerran viikossa - mutta tällä viikolla pyrin aloittamaan. Rajoitteista se kohdallani on käsieni takia, mutta teen, minkä kuntoni sallii. Se on ennenkaikkea mieltä ylentävää!
Kirsikalle terveisinä vielä: polveni tähystysleikattiin n. kolme vuotta sitten, kun kierukka oli revennyt pienessä tapaturmassa. Samalla puhdistettiin muukin ylimääräinen. Selvisin tästä leikkauksesta samana päivänä omin jaloin kotiin särkylääkkeillä. Kuntouttamista korostaisin, minulta jäi ohjeet lääkärin taholta aluksi vähiin. Nyt on polvi O.K.
on syykin, miksi jytään.
Minulla todettiin muutama vuosi sitten Osteoporosia. En kyllä ymmärrä mistä senkin olen saanut. Olen aina liikkunut paljon. Olisikohan tuo Laktoosi intoleranssi syynä siihen.
Nimenomaan hyppiminen kasvattaa luumassaa ja minähän hypin, niinkauan kun pystyssä pysyn.
Huomaan, että minähän olen oikein monivammainen.
En aikonut valitella. Se ei ole tapani.
Mutta tulipahan sanottua.
Se on niin, että ken vaivojansa vaikertaa, on vaivojensa vanki.
Ei oikeutta koskaan saa, jos itse sit`ei hanki.
kun väitetään, että hoikilla ihmisillä on surempi vaara sairastua osteoporoosiin?
Väittämä perustuu siihen kun pulskilla ovat luut kuormittuneet suuremman painonsa takia.
Siksi varmaan kuntosaliharjoittelua suositellaan ikääntyville ihmisille.
Minullekin lääkäri sanoi, että olisi syytä vähän saada lihaa noitten luitten päälle.
Aika vaikeaa on ruveta ihtiään lihottelemaan. Sehän tietäisi koko garderobin uusintaa. Se olisi taas liian työläs juttu.
Syön nyt runsaasti kalkkia ja jumppaan. Koetan selviytyä näillä eväillä.
Luita ei ole vielä mennyt poikki, vaikka menevänä ihmisenä kompuroinkin silloin tällöin.
Nyt kai pitäisi koputtaa kovaa, maalaamatonta puuta.
moninaisia kremppoja tässä omistetaan, valitettavasti. Mutta valitellaan eli todetaan nyt tämän otsikon alla, emme jatkuvasti, emme.
Osteoporoosia minäkin keväällä epäilin ranteissani ja otatin luuntiheysmittauksen. Mittausarvot olivat kuitenkin 120 %:t iän mukaisista viitearvoista, mutta ranteet röntgenin mukaan kuralla eli kuluneet.
Lääkäri korosti kasvuiän liikkumisen merkitystä,
mutta tanssi ja hyppiminen vahvistaa luumassaa tässä iässäkin, totta. Minä vähän hillitymmin "sytämeni" tähden.
parhaassa "menoiässäni" muutama vuosi sitten, kun puolittain pakotin lääkärit keksimään nimen tälle taudilleni.
Minulle tarjottiin vaihdevuosivaivoja, luulotautia ja liiallista liikuntaa syyksi epämääräisiin, koko elämääni haittaaviin kolotuksiin ja nivelten jäykkyyteen.
Varsinainen nivelreuma oli tutkimuksissa pystytty sulkemaan pois.
Muistaakseni taisin sanoa lääkärille sitten muutaman valitun sanan, kun selvisi, etten ole luulosairas.
kerron omasta vaivastani, joka tuskin on varsinaisesti "aikamme sairauksia", mutta sitähän ei oltu diagnosoitukaan kuin vasta viime vuosikymmenellä.(Viime vuosituhannella oikeastaan)
Tälläistä fibromyalgiaksi kutsuttavaa lihasreumaa pidettiin jopa luulotautina aikaisimpina vuosina.
En ikäni puolesta kuulu kylläkään varsinaisiin lääkkeistä ja sairauksistaan puhuvien ryhmään, mutta voihan keskustelemassa olla vailla tuolla 17 vuotiaiden "osastolla."
Mielenkiintoista on kylläkin, että mitä vanhemmaksi ihminen tulee, sitä enemmän hän puhuu sairauksistaan.
Sukulais tätini sanoi, että oikein pitää skarpata itseään, ettei ensimmäiseki ikätoverinsa tavatessaan alkaisi kertoa omista ja kysellä tuttavansa sairauksista.
Ritulille nostan hattua, kun hän jaksaa käydä jytäjumpassa. Minäkin kyllä käyn voimistelemassa, mutta jätän joskus rankimmat ja vauhdikkaimmat hypyt väliin.
on ollut vaikea sairaus tähän asti, koska sitä ei ole osattu diagnosoida. Luulotaudiksihan sitä sanottiin pitkän aikaa.
Oletko sinä saanut avun? Ilmeisesti kiputiloja on vaikea hoitaa vai kuinka?
En tunne sairautta sen kummemmin, mutta TV:ssä on ollut asiasta ohjelmia ja aikakausilehdissä asiasta on paljon puhuttu.
"hanskassa."
On oikein hyviäkin aikoja, jolloin en tunne minkäänlaista kremppaa, toisinaan taas tarvitsen pillerin jelppimään.
Tämä on aika p..ka juttu. Ulospäin olen terveyden perikuva, mutta se paikasta toiseen siirtyvä "reumatismi" vain on meikäläisen elämää haittaamassa.
Liikunnalla ja hurtilla huumorilla mennään eteen päin!)
"Niinkuin on päiväsi niin on voimasi."
Luin tutkittua tulosta, että nahjus ja saamaton mies aiheuttaa naisella vaihdevuosi oireita.
Minua tieto helpotti, haluan kuumista aalloista eroon joten sohvaperuna saa lähteä.
olette olleet "aviksessa?"
sinä olet. Älä nyt raukkaa pihalle pistä!
Koeta saada "Sohvaperunaasi" hieman vauhtia. Jospa se tuosta tokenee.
Onko sinulla jo viriilimpi "peruna" katsottuna, kun noin olet valmis vanhan lähettämään mieron tielle?
miestäsi syytä,kyllä ne on periminä itselläsi.
Minä olen selvinnyt siitäkin vaivasta elämällä.
Sairauksieni suhteen elän onnellisten tähtien alla,olen terve,kaikki arvot kohdallaan, ainut harmi ,
elinikäni vähenee ja haluaisin nauttia vielä kauan.
No leikkiä tuo ,elän niin kauan kuin päiväni riittävät, ja yritän kaikin puolin olla tyytyväinen ja kiitos mielellä.
Yritän olla pelkäämättä tulevaa, pioni.
Kaikki me varmasti olemme huomanneet Netissä ao. osoitteessa olevan palstan, josta voi kysyä mieltä askarruttavista krempoista asiatietoa, vaikka nimimerkillä ja saa vastauksen.
Vierailen sivuilla aaina silloin tällöin.
http://www.yle.fi/terveys/
Terveyttä, rikkautta kaiken hyvän runsautta kaikille palstalaisille toivoopi Kirsikka
myöskin "uskonto" palstakin, jossa hengellisistä asioista kiinnostuneiden pitäisi pysyä.
Siis Ruuneperin mielestä.
Pieru taas on oikein hyvä keskutelun aihe edellämainitun herran mielestä.