täältä voitte, te jotka ette vielä osaa laskea painoindeksiä, laskea oman henkilökohtaisen painoindeksinne. ja painoindeksinne pitäisi olla 18.4-23.5 välillä....(ompas monta kertaa painoindeksi... =D)
oma paino/(oma pituus x oma pituus)=
esim.55/(1.60 x 1.60)=21.5
oma paino/(oma pituus x oma pituus)=
esim.55/(1.60 x 1.60)=21.5
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mä en usko tuohon painoindeksiin. Ihan törkeetä hommaa. Jos ihminen on 161 cm pitkä ja painaa 50 kg (eli minä) niin sellaisesta sanotaan että "tarkkaile painoasi jos se alkaa nousta", siis ihanku tuollasella oli syytä laihdututtaa!! Ei mulla ole ja olen 161 ja 50 kg.
Ihan törkeet mun mielestä.
ole osannut laskea indeksiäsi oikein, jos muka tuollaisen vastauksen sait.
Painoindeksi ei tosiaan kerro kaikkea. Suuntaa-antava se kyllä on. Aikuisilla ihmisillä tuo normaalin raja on 20-25, nuorilla 18.5 - 23.5.
Painoindeksi voi olla paljonkin yli tuon rajan, vaikka ei olisi yhtään ylimääräistä. Esim. paljon urheilevilla painoa tulee lähinnä lihaksista, ei rasvasta. Rasvaprosentti voi olla luokkaa 10-15, vaikka painoindeksi olisikin lievän ylipainon puolella. Lihas kun painaa nelinkertaisesti rasvaan verrattuna.
Painoindeksi tuijottaa liikaa pelkkään painoon, eikä kerro mitään siitä mistä paino muodostuu. Peili on edelleenkin luotettavampi väline itsensä arviointiin kuin vaaka.
Painoindeksi ei tosiaan anna mitään kunnon kuvaa,millainen ihminen on. Mä oon 18v ja 167cm/41kg taitoluistelijatyttö ja vaikka hoikka oonkin, niin ihan normaali urheileva tyttö. Toi painoindeksi antaa mulle 14,70 tulokseksi eli muka painaisin liian vähän, mutta oon kyllä nyt ihan sopivan hoikka.
Herranjestas. Sopivan hoikka? Ja urheilet???
Mittasi kuullostavat hirveän alipainoiselta, ja jos olet vielä lihaskuntoa vaativan alan harrastaja, niin... huh!
Tuon tarkotus oli olla suuntaa antava, ei todellakaan koko totuus. Olen pahoillani jos olen loukannut jota kuta...:/