Mitä ravintolisiä/ luontaistuotteita suosittelet lievään masennukseen?
lievään masennukseen apua
Hannsku118
11
341
Vastaukset
- luontaista
Ihan normaaliin vitutukseen suosin, että lähdet ulkoilemaan, syöt säännöllisesti, pidät viinapullon korkin kiinni, otat itseäsi niskasta ja lakkaat odottelemasta, että joku luontaisnappi mystisesti kohentaisi oloasi.
- paras hoito;
ylös, ulos ja lenkille... n. 3-5 kertaa viikossa...
- lisäys
annetaan 110%:n paranemistakuu...
- paranemisiaaa....
aiemmin mainittujen kolmen lääkkeen, liikunnan, liikunnan ja liikunnan lisäksi vois ajatella esim. tryptofaania ja teaniinia. jos olet nuori, puolita normaaliannokset. sekä teaniini että tryptofaani toimivat hyvin pienemmilläkin annoksilla..
noita löytyy kotimaisista lt-kaupoista ja myös Iberbista ja Vitacostista...- teaniini.
Saako tuota teaniinia tilata iherbistä?
- Saa...
teaniini. kirjoitti:
Saako tuota teaniinia tilata iherbistä?
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Suntheanine-L-Theanine-150-mg-90-Veggie-Caps/12959
Vitacostissa vastaava on;
http://www.vitacost.com/vitacost-l-theanine
Tarjouksen vuoksi vitacostin tuote taotaa olla halvempi ja on myös jaettavissa koska on tabletti.
- ravinto.
Aitoa ruokaa, liikuntaa, unta, keskustelua jne...
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm - luonnonmuk.hippi
Eikös tuota teaniinia voi nauttia ihan juomalla vihreää teetä (jolla on monia muitakin terveysvaikutuksia)?
Sisältääkö mikään luonnollinen tuote/elintarveki itsessään tuota TRYPTOFAANIA? Saako sitä nauttittua muilla tavoilla, kuin tilaamalla jostain kapseleita tms.
KIITOS !- luonnolista
Kyllä sisältää. Trytofaania sisältäviä luonnolisia ruokia ovat mm. liha, kala, kananmunat, maitotuotteet, pähkinät, peruna ja vehnä. Et tarvi nappeja.
- riippuu siitä,
luonnolista kirjoitti:
Kyllä sisältää. Trytofaania sisältäviä luonnolisia ruokia ovat mm. liha, kala, kananmunat, maitotuotteet, pähkinät, peruna ja vehnä. Et tarvi nappeja.
paljonko tarvitsee... jos ruuasta saatava ei riitä, sitten tarvitaan nappeja...
siltikin ulkoilu, liikunta, työnteko ja muutenkin terveet elämäntavat ovat paras lääke hyvin moneen vaivaan... lisäksi silloin tällöin tarttee laittaa jalalla koreaksi tai vaan muuten nauttia elämän suloista.. ihminen ei ole mikään kone... - asiaan...
riippuu siitä, kirjoitti:
paljonko tarvitsee... jos ruuasta saatava ei riitä, sitten tarvitaan nappeja...
siltikin ulkoilu, liikunta, työnteko ja muutenkin terveet elämäntavat ovat paras lääke hyvin moneen vaivaan... lisäksi silloin tällöin tarttee laittaa jalalla koreaksi tai vaan muuten nauttia elämän suloista.. ihminen ei ole mikään kone...Jos ravitsemukseen ei kuulu mitään edellämainituista, niin henkilöllä on ilmeisesti joku vakava sairaus, johon hänellä on jo hoito.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 17711228
- 545338
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html462587- 372266
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131791Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,431695Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta351347Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v371289Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s61106Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo1161021