Mitä ravintolisiä/ luontaistuotteita suosittelet lievään masennukseen?
lievään masennukseen apua
Hannsku118
11
273
Vastaukset
- luontaista
Ihan normaaliin vitutukseen suosin, että lähdet ulkoilemaan, syöt säännöllisesti, pidät viinapullon korkin kiinni, otat itseäsi niskasta ja lakkaat odottelemasta, että joku luontaisnappi mystisesti kohentaisi oloasi.
- paras hoito;
ylös, ulos ja lenkille... n. 3-5 kertaa viikossa...
- lisäys
annetaan 110%:n paranemistakuu...
- paranemisiaaa....
aiemmin mainittujen kolmen lääkkeen, liikunnan, liikunnan ja liikunnan lisäksi vois ajatella esim. tryptofaania ja teaniinia. jos olet nuori, puolita normaaliannokset. sekä teaniini että tryptofaani toimivat hyvin pienemmilläkin annoksilla..
noita löytyy kotimaisista lt-kaupoista ja myös Iberbista ja Vitacostista...- teaniini.
Saako tuota teaniinia tilata iherbistä?
- Saa...
teaniini. kirjoitti:
Saako tuota teaniinia tilata iherbistä?
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Suntheanine-L-Theanine-150-mg-90-Veggie-Caps/12959
Vitacostissa vastaava on;
http://www.vitacost.com/vitacost-l-theanine
Tarjouksen vuoksi vitacostin tuote taotaa olla halvempi ja on myös jaettavissa koska on tabletti.
- ravinto.
Aitoa ruokaa, liikuntaa, unta, keskustelua jne...
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm - luonnonmuk.hippi
Eikös tuota teaniinia voi nauttia ihan juomalla vihreää teetä (jolla on monia muitakin terveysvaikutuksia)?
Sisältääkö mikään luonnollinen tuote/elintarveki itsessään tuota TRYPTOFAANIA? Saako sitä nauttittua muilla tavoilla, kuin tilaamalla jostain kapseleita tms.
KIITOS !- luonnolista
Kyllä sisältää. Trytofaania sisältäviä luonnolisia ruokia ovat mm. liha, kala, kananmunat, maitotuotteet, pähkinät, peruna ja vehnä. Et tarvi nappeja.
- riippuu siitä,
luonnolista kirjoitti:
Kyllä sisältää. Trytofaania sisältäviä luonnolisia ruokia ovat mm. liha, kala, kananmunat, maitotuotteet, pähkinät, peruna ja vehnä. Et tarvi nappeja.
paljonko tarvitsee... jos ruuasta saatava ei riitä, sitten tarvitaan nappeja...
siltikin ulkoilu, liikunta, työnteko ja muutenkin terveet elämäntavat ovat paras lääke hyvin moneen vaivaan... lisäksi silloin tällöin tarttee laittaa jalalla koreaksi tai vaan muuten nauttia elämän suloista.. ihminen ei ole mikään kone... - asiaan...
riippuu siitä, kirjoitti:
paljonko tarvitsee... jos ruuasta saatava ei riitä, sitten tarvitaan nappeja...
siltikin ulkoilu, liikunta, työnteko ja muutenkin terveet elämäntavat ovat paras lääke hyvin moneen vaivaan... lisäksi silloin tällöin tarttee laittaa jalalla koreaksi tai vaan muuten nauttia elämän suloista.. ihminen ei ole mikään kone...Jos ravitsemukseen ei kuulu mitään edellämainituista, niin henkilöllä on ilmeisesti joku vakava sairaus, johon hänellä on jo hoito.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1323827- 851895
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap151741Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541402Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1241294VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu971260Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi371259- 701156
- 691033
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k102995