Olen useamman kerran vuoden sisällä yöllä herännyt siihen että peräsuolta tai -aukkoa (vaikea sanoa kumpaa, ehkä molempia) sattuu aivan mielettömästi. Kipu on jotain säryn, jomotuksen ja vihlonnan välimailta.
Aloin kiinnittämään huomiota siihen että aina kun yöllä tuli kipua, olin edellisenä päivänä syönyt ruisleipää. Viimeisin kipu tuli nyt siitä että olin syönyt ruisjauhoilla leivitettyjä muikkuja. Eli siis aivan mitätön määrä ruista!
Vaiva kuulostaa todella omituiselta, ja vaikkakin epäilen itselläni ärtyvää suolen oireyhtymää, niin tuntuu hassulta että vaiva tuntuu nimenomaan ahterissa. Toisinaan olen kyllä kärsinyt jopa kolmen päivän vatsakivut rukiin syömisen takia, mutta aina ei malttaisi olla ilman kun se maistuu niin hyvälle esim. lohen kanssa.
Voiko millään olla kenellekään tuttu kokemus?
Aloin kiinnittämään huomiota siihen että aina kun yöllä tuli kipua, olin edellisenä päivänä syönyt ruisleipää. Viimeisin kipu tuli nyt siitä että olin syönyt ruisjauhoilla leivitettyjä muikkuja. Eli siis aivan mitätön määrä ruista!
Vaiva kuulostaa todella omituiselta, ja vaikkakin epäilen itselläni ärtyvää suolen oireyhtymää, niin tuntuu hassulta että vaiva tuntuu nimenomaan ahterissa. Toisinaan olen kyllä kärsinyt jopa kolmen päivän vatsakivut rukiin syömisen takia, mutta aina ei malttaisi olla ilman kun se maistuu niin hyvälle esim. lohen kanssa.
Voiko millään olla kenellekään tuttu kokemus?
Vastaukset 10
Vanhimmat
Itselläni peräaukon kutina johtaa myös pitkittyessään kovaan kipuun. Kutina loppuu muutamassa päivässä, kun jätän ruokavaliosta leivät (kaikenväriset) kokonaan pois. Ja tässä ei nyt ole kyse mistään karppauksesta, perunaa ja karkkia menee... Asia liittyy siis kaiketi viljoihin, ehkäpä myös hiivaan?
Kun leivät/viljat on poissa ruokavaluosta pidempään, ei satunnainen leipäsiivu tai kastikkeiden vehnäjauhot aiheuta oireita. Mutta heti, kun leipä palaa muutamaksikin päiväksi kuvioihin, oireet palaavat.
Jaa-a. Ehkäpä viljat onnistuvat ärsyttämään suolta ihan mistä päin kehoa tahansa, vaikka eri suolilla lieneekin eri tehtävät.
Itselläni ei tutkitusti pitäisi olla esim. keliakiaa eikä laktoosi-intoleranssia, mutta tosiaan silloin tällöin on kausia jolloin ei tunnu sopivan oikein mikään. Viimeksi eilen söin pienen pizzan, ja vatsa turposi ja paukahti helvetin kipeäksi.
Se ärtyvän suoleno oireyhtymäkin, mitä olen epäillyt, hivenen mietityttää kun vaikuttaisi siltä että näitä "mikään ei sovi" -kausia tulee aina kun käytän jotain lääkitystä. Olen joutunut viimevuosina syömään antihistamiinia allergis-astmaattiseen yskään keväästä syksyyn (ensin siitepölyt ulkomailta, sitten kotimaasta, sitten metsän homesienet ilmeisesti ärsyttävät, aamuisin toisinaan lämpöilyä ja tietenkin sitä yskää kokoajan, ellen ota antihistamiinia). Ja tuntuu että jokaikinen pilleri saa vatsan aina ärtymään, oli mitä lajia tahansa. Särkylääkkeitä en ole käyttänyt enää vuosiin kuin äärimmäisen pakon alla.
Vehnästä ei kuitenkaan aina tule jotain, ruistakin joskus pystyy syömään ongelmitta, tosin aina vain harvemmin ja harvemmin. Mikä todella pännii, mutta minkäs teet.
"Hillilän mukaan ruis ja monet muut viljat aiheuttavat osalle meistä vatsavaivoja, koska niissä on hiilihydraatteja, jotka eivät kunnolla imeydy ohutsuolessa ja siirtyvät paksusuoleen. Siellä bakteerit aiheuttavat käymisprosessin, josta syntyy kaasuja. Hillilä suosittelee, että herkkävatsainen sisällyttäisi ruokavalioonsa ruisleivän sijaan ns. liukenevia kuituja, joita saa esimerkiksi suomalaisista marjoista, sitrushedelmistä ja kaurasta. "
Lue koko juttu täältä:
http://www.ruokala.net/uutiset/syotko-sinakin-moni-suomalainen-pahentaa-tajuamattaan-vatsaongelmiaan-talla-ruoka-aineella/1288603271284
Jep jep, onhan se noin.
Artikkelissa mainittu pois paukuttelu ei vaan onnistu jos on oikein pahat vaivat. Itselläni on ollut lukemattomia kertoja elämäni varrella tilanne että vaikka miten yrittäisi oikein vartavasten, niin ei pauku. Vasta aamulla on olo parempi, jos silloinkaan.
Erityisesti tämän rukiin kanssa olen ihmetellyt että en oikestaan vuosikausiin syönyt sitä (kotoa pois muutettuani) ja sitten kun aloin syömään joku 7 v sitten, niin silloin siitä ei ongelmia tullut. Mutta parin vuoden päästä tilanne sitten yhtäkkiä on se että ei (useimmiten) sovi yhtään. Tuollaista en tajua.
Eikö sitä oma suojeluvaisto pane välttämään ruisleipää, jos siitä tulee kipeäksi? Muita yleisesti huonosti sulavia ja vaivoja aiheuttavia ruoka-aineita ovat esimerkiksi sipuli, paprika, pavut, myös soijapapu, herneet, kaalit, rasvaiset ja paistetut ruoat jne.
Niinhän sitä moni luulisi, mutta samaan aikaan ihmiset myös vetävät viinaa ja polttavat kessua...
Eli jos jostain pitää, on kauhean vaikea pidättäytyä siitä aina ja ikuisesti. Omalla kohdallani houkuttimena se ettei ruisleivästä jokaikinen kerta ole kipeytynyt. Tai näin oli ennen kuin nämä persekivut alkoivat. :P
Jos ei ole itsehillintää, niin sit ei kannata valittaa. :) Myös mainitsemasi alkoholi ja tupakka aiheuttavat vatsavaivoja.
Sinuna välttäisin ruisleipää. Älä ainakaan syö sitä tuoreena vaan anna sen vanheta muutama päivä ja pidä ajallisesti väliä syömisissä. Tuoreena ruisleipä aiheuttaa enemmän vatsavaivoja. Maitohappobakteerien nauttimista samana päivänä vois kokeilla.
Olen joskus syönyt kyseisiä bakteereita enempikin ja taisipa olla se kausi kun ei (vielä?) ruisleivästä tullut mitään. Häätyykin kokeilla joskus jos iskee jumalaton ruisleivän himo että napsin niitä tabuja sekaan!
Ei sitä muuten niin jatkuvalla syötöllä tee mieli, mutta toisinaan laitan uunissa lohta ja sen kanssa se ruisleipä on kimppaan niin oiva. Tai kurkun kanssa.
Itselleni ei sovi tippakaan alkoholia, mutta sitä on helppo välttää kun en siitä edes pidä. Eikä huvita törsätä rahaa niin paljoa. Tupakkaa en ole koskaan polttanut ensimmäistäkään kessua. :P
Hyvä niin. Addiktio ruisleipään on vaarattomampi kuin alkoholiin tai tupakkaan. ;)
Ja taas sama juttu. Söin "kauraleipää" ja yöllä vihloi peräsuolta kahteen tuskalliseen kertaan. Aamulla katsoin leipäpaketista sisältöä, olihan siinä myös ruishiutaleita. Se siitä "kauraleivästä".
Ihmeelliseltä tuntuu että jos syön leipää esmes klo 16 ja peräsuoli kipeytyy keskellä yötä, että miten ihmeessä se mössö on muka peräaukolle asti ehtinyt, kun käsittääkseni ruoansulatus ei toimi noin vikkelään? Onko tässä kyseessä joku ihmeellinen "johtumisilmiö" samoin kuin jos esim. syö pähkinöitä ja sitten iskee iholle urtikaria tunnin päästä syömisestä? Enhän minä niitä pähkinöitä ole ihollani syönyt, vaan suullani.