Häpeän käytöstäni jälkikäteen

ankkuri334

Olen tapaillut erästä miestä noin 1,5 vuotta. Kärsin mustasukkaisuudesta (siis omastani) ja häpeän omaa käyttäytymistäni niin paljon että en kohta enää pysty jatkamaan suhdettani miehen kanssa. Mustasukkaisuus liittyy miehen exään jonka kanssa mies on tekemisissä yhteisten lasten takia. Jos miehen lapset mainitsevat äitinsä jossain yhteydessä niin saatan alkaa hetken päästä itkemään. Samoin kun tulee puheeksi jotain heidän yhteisiä näkemisiä ja esim joulun vietto niin tuntuu että minut jätetään ja hylätään siihen paikkaan. En vaan voi sille mitään että ajatuskin heistä yhdessä saa minut mustasukkaiseksi. Olemme puhuneet ongemastani ja olen käynyt hakemassa siihen ulkopuolista apua ja olen lukenut aiheeseen liiittyvää kirjallisuutta (tunne lukkosi). Sen verran asian on helpottanut että en enää ehkä ihan niin paljon pelkää liikkua ihmisten ilmoilla kuin ennen (aikaisemmin en halunnut juuri lähteä mihinkään kun ajattelin mieheni näkevän siellä kauniimpia naisia kuin minä). Mutta miten voisin sopeutua tähän exän kanssa olemiseen? Tämä on asia joka estää minua ajoittain olemasta oma iloinen itseni miehen seurassa. Kun jokin asia saa tämän tunnelukkoni päälle, menee usein monta päivää että olen taas normaali. Tähän kuuluu öisin valvomista ja paljon itkua. Todella raskasta siis. Mies yrittää ymmärtää mutta uskon että ei hänenkään ymmärrys loputtomiin riitä ja on sanonutkin sen. Onko siis mitään tehtävissä että tämä tilanne vielä paranee? Ja miten selviän tästä häpeästä joka jää päälle kun jokin huono hetki on mennyt ohi?

2

428

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Liina11

      Tunnelukkoja pitää työstää yksin tai terapeutin kanssa, sitä kautta se löysää. Valtava hylkäämisen pelko taitaa olla taustalla. Miehesi pitäisi olla mahdollisimman avoin ja rehellinen jotta voisit varmasti luottaa häneen ja suhteen jatkuvuuteen. Osaako hän ilmaista sinulle tunteensa sillä tavalla kuin sinä toivot?

    • Ankkuri334

      Rehellinen hän kyllä on. Tunteiden ilmaisu ehkä ei ole vahvin puoli hänellä. Olen pyytänyt että kertoo hyviä asioita minusta ja meistä aina kun siltä tuntuu. Tuossa on kuitenkin toivomisen varaa. Onko kenelläkään omakohtaista kokemusta tällaisesta tai lähinnä siitäkin miten tästä voi päästä eroon, vai voiko mitenkään?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?

      Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta  – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,
      Maailman menoa
      82
      4404
    2. Olit ihan

      Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu
      Ikävä
      24
      2978
    3. Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?

      Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt
      Maailman menoa
      26
      2825
    4. Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?

      "Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu
      Maailman menoa
      116
      2575
    5. Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue

      se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod
      Maailman menoa
      17
      2499
    6. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      112
      2238
    7. Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa

      Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e
      Maailman menoa
      101
      2190
    8. Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa

      Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.
      Luterilaisuus
      638
      2068
    9. Oletko keskustellut kaivatustasi muiden

      Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka
      Ikävä
      34
      2038
    10. MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa

      TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,
      Suomalaiset julkkikset
      14
      1995
    Aihe