Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pom,pom

    sisäreidet kuntoon:

    http://deadfix.com/wp-content/uploads/2013/09/Bounce-it.gif
    19210
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 19

    Vanhimmat

    Pallolla treenaaminen on tylsää, mukavamminkin voi jumpata.

    Äänestä

    • jonkun jumpan jälkeen käytän usein palloa. Vatsalihaskset saa hyvin venyteltyä sen avulla kun käyt sen päälle selällesi ja ison pallon päällä rullaat edestakaisin ja menet silta-asentoon.
      Tänään olisikin salilla tarjolla Pilatesta pallon kanssa, jota voisikin kokeilla. :)

      Äänestä

    masturboi.

    Äänestä

    • :).ai niin,mä suunnittelen seiväsmatkaa ;)) tosin en ole varma,mitä tuo seiväs tarkoittaa..sä sen kait tiedät ;)

      Äänestä

    • :P

      Äänestä

    • tarkoitit jotakin jorman haku matkaa!! nyt suutun oikeasti..sinä senkin...&%%++

      Äänestä

    Jumppapallo on kiva.
    Joskus oon kuntosalilla käydessäni pompahdellut sillä.
    Tai itseasiassa siellä on kaksikin erikokoista palloa.

    Äänestä

    otsikko Jumppapallo on ok viimeisestä viestistä.

    Äänestä

    Tuosta ei perse enää parane

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    :)) kirjoitti:

    sisäreidet kuntoon:

    http://deadfix.com/wp-content/uploads/2013/09/Bounce-it.gif

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu