Usein tapaan työssäni ihmisiä joiden kuulen kantavan kilonsa itse. Kyllä, aina siihen saakka, kunnes nivelissä on nivelrikkoa ja kävely ei enää onnistu. Usein 35-vuotiailla ylipainoisilla on jo vaikeaa nivelrikkoa. Proteeseja laitetaan huomattavasti vanhemmille, koska proteesin kestoikä on 10-15 vuotta. Uusintaprotetisointi onnistuu huonommin, kiinnitykset eivät pidä jne joten näitä ei tämänhetkisellä lääketieteen tietämyksellä montaa kertaa voida laittaa. Polven nivelrikosta seuraa jopa vuosien liikuntakyvyttömyys. Usein odotetaan 15 vuotta kipeillä polvilla (käytössä kyynärsauvat, kalliit kovahintaiset Hyalgan ja Durolane injektiot, hoito n.250e/6kk), ennen kuin protetisointiin pääsee. Ja siihenkin painorajat ovat tarkat. Liian painavalle proteeseja ei laiteta, koska proteesin kestoikä ylipainoisella on erittäin lyhyt. Protetisointia ei siis tehdä merkittävän ylipainoisille. Liikuntakyvyttömyys lisää masennusta. Näistä potilaista tulee yhteiskunnalle erittäin kalliita.
Joten miksipä te, vielä terveet ylipainoiset, että tekisi nyt tässä vaiheessä päätöstä laihduttaa ja muuttaa elämäntapanne, jotta paino laskisi, mieli virkistyy ja säästytte näiltä erittävän kuormittavilta leikkauksilta? Polven nivelrikko todellakin vie liikuntakyvyn. Voi joutua vuoden sairauslomalle, josta seuraa kuntoutustuki, sitten oleellinen elintason lasku, työuran menetys jne. Tämän kaiken maksamme me muut verovaroillamme.
Hankkikaa ylipainoiset vastaanottoaika lääkärille, saatte ravintoneuvontaa ja liikuntaohjeita. Usein työterveyshuollossa on käytettävissä ravitsemusterapeutit, psykologit ja fysioterapeutit, kaikki tahot joita tarvitsette tukeen siinä, että pääsette kuntoon ja saatte painoa alas. Nämä ennakoivat kustannukset ovat paljon pienemmät, kuin ne kustannukset joita tulee, kun olette jo saaneet vammoja tuki- ja liikuntaelimiinne.
Tsemppiä! Apua tarjotaan mielellään :)
Joten miksipä te, vielä terveet ylipainoiset, että tekisi nyt tässä vaiheessä päätöstä laihduttaa ja muuttaa elämäntapanne, jotta paino laskisi, mieli virkistyy ja säästytte näiltä erittävän kuormittavilta leikkauksilta? Polven nivelrikko todellakin vie liikuntakyvyn. Voi joutua vuoden sairauslomalle, josta seuraa kuntoutustuki, sitten oleellinen elintason lasku, työuran menetys jne. Tämän kaiken maksamme me muut verovaroillamme.
Hankkikaa ylipainoiset vastaanottoaika lääkärille, saatte ravintoneuvontaa ja liikuntaohjeita. Usein työterveyshuollossa on käytettävissä ravitsemusterapeutit, psykologit ja fysioterapeutit, kaikki tahot joita tarvitsette tukeen siinä, että pääsette kuntoon ja saatte painoa alas. Nämä ennakoivat kustannukset ovat paljon pienemmät, kuin ne kustannukset joita tulee, kun olette jo saaneet vammoja tuki- ja liikuntaelimiinne.
Tsemppiä! Apua tarjotaan mielellään :)
Vastaukset 11
Vanhimmat
Hyvää huomenta! Nauti sinä verovaroillamme maksamastamme palkastasi ja keskity työhösi. Vai meneekö julkisella terveydenhuollollamme todella niin huonosti, että hoitajat laitetaan yöllä provoamaan keskustelupalstoille. Jos olet uupunut työssäsi, pyydä vaikka työnohjausta verorahoillamme.
Miksi mun koko ikänsä ennemminkin alipainoiselle tädille laitettiin n. 50 v keinonivel polveen ja sitten taas mun 74 v mutsilla joka painaa yli 100 kiloa ei oo mitään vikaa nivelissä, muuta kuin nilkassa murtuman seuraus vaivoja?????????????????
Kumoaa jotenkin juttusi. Selitäppä viisaampana.
Ja mun ylipainoisella äidillä on laitettu lonkkanivel mutta mun normaalipainoiselle isälle ei ole. Miksi?
Sun kannattaa alkaa riitelemään tästä asiasta että saat myös isälle lonkkanivelen! Onhan se nyt niin väärin. Ja aatteleppa kun joku on saanut uuden munuaisen, maksan tai sydämen. Sun on saatava kans ne ja iskän myös.
Suurin osa tekonivel-leikatuista on normaalipainoisia tai jopa laihoja.
Miksi niille laitetaan tekoniveliä jos nivelrikko johtuu lihavuudesta?
Miksi nivelrikkoisilla myös sormien ja kyynärpäiden nivelet "rikkoutuvat"?
Johtuuko siis käsienkin nivelrikko lihavuudesta?
Miksi jos laiha saa nivelrikon se johtuu perimästä, nivelnesteen aineenvaihdunnan häiriöstä, kollageenipuutoksesta (eds) tms. mutta jos lihavalla on nivelrikko se johtuu lihavuudesta joka on oma vika.
Miksi lihavuus on vika jos ihminen on ollut koko ikänsä lihava? Miksi ei hoikkuus voi olla samalla tavalla vika ihmisessä kuin lihavuuskin?
Miksi lihava saa kuulla angiinaa valittaessaan lääkäriltä olevansa liian lihava? Silloin teki mieli kysyä onko nuppi pehmennyt mutta kun ei kipeänä jaksa riidellä. Ja olis voinut jäädä resepti saamatta.
"Nivelrikon vaaratekijät
Tunnetut vaaratekijät ovat ikääntyminen, perimä ja alaraajojen nivelissä ylipaino. Nivelrikon taustalla saattaa olla useita altistavia geenejä. Nivelrusto saattaa vaurioitua myös nivelvammoissa ja niiden jälkeisestä nivelen epävakaudesta, virheasennoista, liian raskaasta liikunnasta ja työstä."
Hoikkuus ei ole vika, päinvastoin se on vain hyväksi ihmiselle. Jos olet koko ikäsi ollut lihava, on kuule nivelet olleet kovilla jo kasvuiässä, samoin luusto on vääntyillyt eikä kasvanut niin kuin pitää, joka taas altistaa nivelvaivoille. Jos osaat lukea, niin tajuat mistä on kyse. Ylipainoisilla tuskin on liian raskasta liikuntaa.
Niin paljon peppukipeitä ylipainoisia...
Sitä paitsi harvalla ylipainoisella on osteoporoosia, mutta esim. Nicole Kidmanin tapaisilla luurangoilla se on yleistä. Miksi alan ammattilainen miksi?
http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=seh00160 ja olen muuten hoikka, eikä ole koskaan ollut yhtään luuta poikki eikä murtumia, vaikka sinun teorian mukaan minullakin on osteoporoosi.
Ei tuossa viestissä niin lukenut. Siinä sanottiin, että RISKI saada osteoporoosi on laihoilla suurempi kuin ylipainoisilla. Kohonnut riski ei tarkoita sitä, että varmasti sen saat.
Voi fiddu mitä kakaroita hiekkalaatikolla te ootte. Juupas eipäs yhyhyyyy.