Liian alhainen paino

Lisäyksenä, että pituus-paino suhde on jokaisella henkilökohtainen. Joillekin 160 cm pituiselle paras paino on 50 kg, toisille taas 40 kg. Riippuu todella paljon ihmisen omasta fysiologiasta ja luustosta myös. Eli paras paino on se, jossa on on mukava olla ja elää, ilman että ei jaksa tehdä mitään, on koko ajan nälkä ja ajatukset pelkässä syömisessä.

Sama kuin äsken kirjoitti:

Lisäyksenä, että pituus-paino suhde on jokaisella henkilökohtainen. Joillekin 160 cm pituiselle paras paino on 50 kg, toisille taas 40 kg. Riippuu todella paljon ihmisen omasta fysiologiasta ja luustosta myös. Eli paras paino on se, jossa on on mukava olla ja elää, ilman että ei jaksa tehdä mitään, on koko ajan nälkä ja ajatukset pelkässä syömisessä.

Painan tällä hetkellä n. 40.5kg^^

Bubbble kirjoitti:

Painan tällä hetkellä n. 40.5kg^^

Okei. No jos sun on hyvä olla, niin sitten tuo on kai sopiva, mutta älä enempää laihduta!!! Liikutko paljon? Ja kannattaa vaan syödä terveellisesti! :)

Samauudestaan kirjoitti:

Okei. No jos sun on hyvä olla, niin sitten tuo on kai sopiva, mutta älä enempää laihduta!!! Liikutko paljon? Ja kannattaa vaan syödä terveellisesti! :)

Tällä hetkellä voin huonosti, mutta johtuu varmasti siitä että olen sairastanut 5 vuotta anoreksiaa. Niin en tiedä johtuuko painosta vai siitä että kroppa hyvin väsynyt.

Bubbble kirjoitti:

Tällä hetkellä voin huonosti, mutta johtuu varmasti siitä että olen sairastanut 5 vuotta anoreksiaa. Niin en tiedä johtuuko painosta vai siitä että kroppa hyvin väsynyt.

No sitten vaikuttaa siltä, että muutaman kilon voisit lisätä... Terveellinen ja monipuolinen ruoka sekä liikunta! Pysyt varmasti laihana, mutta samalla olo kohenee ja jaksaa paremmin. Ulkoilua ei myöskään kannata unohtaa- ulkoilma piristää! Ja vitamiinit...! Tsemppiä! :)

Uudestaansamaihminen kirjoitti:

No sitten vaikuttaa siltä, että muutaman kilon voisit lisätä... Terveellinen ja monipuolinen ruoka sekä liikunta! Pysyt varmasti laihana, mutta samalla olo kohenee ja jaksaa paremmin. Ulkoilua ei myöskään kannata unohtaa- ulkoilma piristää! Ja vitamiinit...! Tsemppiä! :)

Niin. Ja kiitos tsempistä! :)

Kun ajattelen jollekin toiselle niin se tuntuu hyvin vähältä, mutta omalla kohdalla paljolta..

Bubbble kirjoitti:

Kun ajattelen jollekin toiselle niin se tuntuu hyvin vähältä, mutta omalla kohdalla paljolta..

voi olla että sinulla on hieman vääristynyt vartalonkuva? tai sitten et mahda olla kauhean lihaksikas? sillä jos painat 40 kiloa, sinulla ei kyllä varmaankaan ole oikein lihaksia.

skyr kirjoitti:

voi olla että sinulla on hieman vääristynyt vartalonkuva? tai sitten et mahda olla kauhean lihaksikas? sillä jos painat 40 kiloa, sinulla ei kyllä varmaankaan ole oikein lihaksia.

Minulla on vääristynyt minäkuva, miten minäkuvan saa "oikaistua"? Ja lihaksia ei todellakaan ole, olen vain epämääräinen sökkyrä.